Защо кожата губи своята еластичност с времето е въпрос, който интересува много хора. След като кожата загуби своята еластичност, това ще доведе до процеса на стареене
Защо кожата губи своята еластичност с времето е въпрос, който интересува много хора. След като кожата загуби своята еластичност, това ще направи процеса на стареене все по-бърз и по-бърз, карайки много хора да се чувстват тревожни и самоиронични в ежедневната комуникация.
-
Защо кожата губи своята еластичност с времето?
- Загуба на колаген и еластин
Както е известно, колагенът и еластинът, произведени от фибробластите, са съединителните влакна, които поддържат кожата стегната и без бръчки. Въпреки това, с напредване на възрастта естественият процес на регенерация на колаген се забавя, което води до загрубяване на останалия колагенов слой, набръчкана и отпусната кожа ще накара кожата да загуби своята еластичност, както преди.
Мазнината е много важна като крепост, която помага да се поддържа кожата влажна. Следователно, ако количеството мазнини намалява с течение на времето, това ще доведе до отслабване на кожната бариера, така че способността на епидермиса да задържа влага става по-малка, това е причината кожата да е склонна към сухота и сърбеж. и раздразнение.
С течение на времето, заедно с признаците на стареене, кожата започва да губи своята еластичност
Когато количеството масло в епидермиса намалее, повърхността на кожата става суха и върху кожата се появяват сухи петна. Ето защо е необходимо да имате ефективен режим на грижа за кожата, за да предотвратите процеса на стареене.
-
Как да увеличим еластичността на кожата?
Въз основа на факторите, които карат кожата да губи еластичност с течение на времето по-горе, нека да разгледаме следните начини да помогнете на кожата си да стане здрава отново:
- Здравословен начин на живот
Трябва да се откажете от поредица от лоши навици, които влияят неблагоприятно върху кожата и тялото ви: Откажете се от алкохола, тютюна или стимулантите... защото те са враговете на кожата, карайки кожата бързо да губи еластичност.
- Работете и почивайте правилно
Моля, поддържайте пълни 7-8 часа сън всяка нощ, най-добре е да спите преди 23 часа, за да стимулирате регенерацията на нова кожа и да помогнете за отстраняването на мъртвите кожни клетки, така че новата кожа да е по-здрава и красива.
- Увеличете физическата активност
Необходимо е да се увеличи физическата активност, за да можете да елиминирате вредните токсини за кожата чрез потта и също така да помогнете на кожата да бъде гладка, срещу някои агенти, които причиняват акне, обриви ...
Във вашата диета трябва активно да добавяте полезни храни, които да помогнат за стимулиране на колагена и здравето на кожата, като храни, богати на антиоксиданти, богати на изофлавони: авокадо, моркови, спанак, сьомга, скумрия, зелени зеленчуци, горски плодове (боровинки, малини, лимони, портокали , грейпфрути)…
- Добавка хапчета за повишаване еластичността на кожата
Разбирайки, че кожата играе много важна роля за жените, Nature's Gold Sheep Placenta се роди с желанието да помогне на жените да имат решение за удобна грижа за кожата. Това е функционална храна, произведена от най-добрата съвременна австралийска технология за екстракт от овча плацента, която ще помогне за защита на клетките от вредните ефекти на свободните радикали, които причиняват набръчкване и стареене на кожата.избледняват тъмните петна, пигментацията и може да балансира пигментацията, за да подобри равномерния тен на кожата за поддържане на кожата здрава и красива.
Има много причини, които карат кожата да губи своята еластичност с течение на времето, но трябва наистина да обърнете внимание на начина си на живот, хранене и упражнения, за да можете да допълвате тялото си с полезни храни и навици.Добри навици за кожата, както и общо здравословно състояние.
Тон Фам