Не допускайте дефицит на калций по време на бременност
aFamilyToday Health споделя с вас количеството калций в ежедневната ви диета, за да помогне за изграждането на здрави кости и да избегнете риска от остеопороза по-късно в живота.
Остеопорозата се увеличава и става все по-млада, следните неща, които трябва да знаете за остеопорозата, са наистина необходими за предотвратяване и спиране на остеопорозата
Остеопорозата нараства и се подмладява, следните неща, които трябва да знаете за остеопорозата, са наистина необходими за предотвратяване и предотвратяване на ранна остеопороза.
1. Кой е изложен на риск от остеопороза?
Според резултатите от анализа на ортопедични специалисти, следните субекти имат висок риск от остеопороза:
Хора с малък ръст
Ако теглото е ниско, рахит, рискът от остеопороза е по-висок от тези при нормален растеж и затлъстяване.
Жените имат ранна менопауза преди 45 години
За жени 6 до 8 години след менопаузата или ранна менопауза преди 45-годишна възраст или имащи операция за отстраняване на яйчниците, съществува висок риск от остеопороза. Следователно, при тези субекти трябва да отидете да проверите костната плътност и да предприемете навременни поддържащи мерки за намаляване на горното състояние.
Хора с лошо хранене
Соевите зърна трябва да се добавят към ежедневната диета
Ако диетата не е допълнена с храни, богати на калций и витамин D, също има възможност за остеопороза. Освен това, ако пиете алкохол, бира, пушите много, също има много висок риск от остеопороза.
Да имаш баща и майка с остеопороза
Децата също ще имат висок риск от остеопороза поради генетични фактори от родителите.
Хора, които трябва да приемат определени лекарства
Ако е наложително да се използват кортикостероиди, антикоагуланти и диуретици за дълго време за лечение на заболяването, също съществува риск от остеопороза, така че е необходимо да се лекувате рано за профилактика на остеопорозата.
2. Неща, които трябва да знаете за остеопорозата
Прояви на остеопороза
Последици от остеопороза
Как се диагностицира остеопорозата?
Необходимо е да имате специфични познания за остеопорозата, за да намерите бързо ефективни мерки за превенция и лечение. Отблъскването на остеопорозата ще направи живота на пациента по-удобен и по-добър.
aFamilyToday Health споделя с вас количеството калций в ежедневната ви диета, за да помогне за изграждането на здрави кости и да избегнете риска от остеопороза по-късно в живота.
Ако нивата на калций в кръвта са твърде ниски, тялото ще вземе калций от костите, за да компенсира дефицита. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждите на децата от калций и източника на тази богата на хранителни вещества добавка.
Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.
Сегашното зимно-пролетно време е времето, когато хората, заразени със заушка, идват най-много на лекар. Особено бременните жени често са много притеснени от проблеми, засягащи плода. Ето защо трябва да знаете как да диагностицирате и лекувате болестта навреме. Като използването на кръвен тест за заушка.
Много е важно и необходимо да пазим и да се грижим за здравето на черния дроб точно сега. Нека разберем как да защитим по-добре черния дроб с таблетките DHC Liver Essence + Ornithine.
Стресът причинява наддаване на тегло е мания за много хора, особено за жените. И така, нека разберем как да поправим тази ситуация в статията по-долу!
Туберкулозният менингит може да се появи на всяка възраст, причинявайки много неприятни симптоми. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за това заболяване чрез следната статия!
Спонтанният аборт засяга както физическото, така и психическото здраве, но двойките, които се опитват да имат деца, ценят всяка възможност за зачеване. И така, колко време отнема отново да правите секс след спонтанен аборт? Времето зависи от индивида.
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
По време на бременност жената трябва да се оборудва с необходимите знания, така че бебето да се роди здраво и да се развива нормално. По-специално, преди раждането трябва точно да определим позицията на плода, за да можем да изберем подходящата форма на раждане. Знаете ли коя е първата позиция?
Нарушението на коагулацията по време на бременност е опасно усложнение, което води до необичайно образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Трябва да сме нащрек за тези заболявания, защото те могат да представляват голяма опасност за здравето на майката и бебето.
Кои хранителни вещества са незаменими по време на бременност е нещо, което интересува много хора. И как майките трябва да допълват тези хранителни вещества, за да бъдат безопасни и разумни, всичко ще бъде отговорено в следващата статия.