Димът, замърсяването, мръсната храна ... са причините за стареенето на кожата всеки ден. И за да предотвратите това, трябва да практикувате три основни стъпки за грижа за кожата, но
Димът, замърсяването, мръсната храна ... са причините за стареенето на кожата всеки ден. И за да предотвратите това, трябва да практикувате тези три основни, но незаменими стъпки за грижа за кожата по-долу.
Всички разбират колко важна и значима е кожата за жените. Грижат се за кожата си всеки ден и са изключително чувствителни към всеки дори най-малък проблем по кожата. Кожата им обаче е крехка и се влияе от много фактори. В резултат на това може да страда от акне, слънчево изгаряне до потъмняване или преждевременно стареене с видими признаци като бръчки или лунички.
Тъй като не е възможно на 100% да предотвратим тези ефекти върху кожата, вместо да ги избягваме, трябва да се научим да приемаме и „живеем с потопа“, като прилагаме мерки за грижа за кожата всеки ден. Това не само помага за минимизиране на лошите ефекти, но също така помага за подобряване на състоянието на кожата ви.
1. Първа стъпка в грижата за кожата: Почистете
Почистването на лицето е важна първа стъпка към здрава кожа
Първото нещо, което е изключително важно за момичетата да правят всеки ден, е да почистват кожата си. Всеки ден кожата е изложена на дим и прах, с безброй други вредни фактори, които причиняват полепване на мръсотия по кожата. Тези замърсявания, ако не бъдат почистени, ще се натрупат и ще запушат порите. Това е водещата причина за акне и пигментация на кожата. Следователно почистването на лицето е важна първа стъпка към здрава кожа.
Трябва да изберете почистващи препарати, които са подходящи за вашата кожа и имат меки свойства, за да избегнете увреждане на кожата си. Мийте лицето си два пъти на ден, сутрин и вечер. Не трябва да миете лицето си твърде много, за да избегнете отстраняването на необходимото количество масло, което да изсуши кожата.
Особено за тези, които често носят грим, те трябва да премахнат грима преди да измият лицето си. Тъй като обикновените почистващи продукти не могат да премахнат напълно грима от кожата.
2. Хидратирайте кожата
Влажният слой ще предпази кожата ви от вредното влияние на външните фактори
Овлажняването е еднакво важна стъпка в грижата за кожата за всички типове кожа. Независимо дали кожата ви е мазна, суха или нормална, тя се нуждае от ежедневно овлажняване. Тази стъпка прави кожата ви мека, гладка, като избягва лъщенето и излишното омазняване. В допълнение, влажният слой ще предпази кожата ви от лошите въздействия на външните фактори.
Трябва да овлажнявате кожата с подхранващи кремове или маски и да ги използвате сутрин и вечер преди лягане.
3. Защита на кожата
Използвайте слънцезащитни продукти, за да ограничите атаката на UVA и UAB
Разбира се, последната стъпка от грижата за кожата след почистване и подхранване е защитата на кожата от въздействието на вредните фактори. Враговете, които застрашават здравето на кожата ви, включват: слънчева светлина, замърсяване, ... и тъжното е, че кожата ви винаги трябва да се сблъсква с тяхната атака всеки ден.
UVA и UVB лъчите на слънцето не само изгарят кожата ви, но и я карат да старее по-рано. Резултатите от изследвания върху кожата доказват, че прякото излагане на слънце е причина за по-ранната поява на лунички, възрастови петна и бръчки. Междувременно замърсяването и прахът излагат кожата на атаката на бактерии, които причиняват кожни възпаления и акне.
За да защитите кожата си от слънцето и замърсяването, най-добре е да я овлажните напълно, за да подобрите устойчивостта на кожата и да използвате слънцезащитен крем всеки път, когато излизате.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
