Димът, замърсяването, мръсната храна ... са причините за стареенето на кожата всеки ден. И за да предотвратите това, трябва да практикувате три основни стъпки за грижа за кожата, но
Димът, замърсяването, мръсната храна ... са причините за стареенето на кожата всеки ден. И за да предотвратите това, трябва да практикувате тези три основни, но незаменими стъпки за грижа за кожата по-долу.
Всички разбират колко важна и значима е кожата за жените. Грижат се за кожата си всеки ден и са изключително чувствителни към всеки дори най-малък проблем по кожата. Кожата им обаче е крехка и се влияе от много фактори. В резултат на това може да страда от акне, слънчево изгаряне до потъмняване или преждевременно стареене с видими признаци като бръчки или лунички.
Тъй като не е възможно на 100% да предотвратим тези ефекти върху кожата, вместо да ги избягваме, трябва да се научим да приемаме и „живеем с потопа“, като прилагаме мерки за грижа за кожата всеки ден. Това не само помага за минимизиране на лошите ефекти, но също така помага за подобряване на състоянието на кожата ви.
1. Първа стъпка в грижата за кожата: Почистете
Почистването на лицето е важна първа стъпка към здрава кожа
Първото нещо, което е изключително важно за момичетата да правят всеки ден, е да почистват кожата си. Всеки ден кожата е изложена на дим и прах, с безброй други вредни фактори, които причиняват полепване на мръсотия по кожата. Тези замърсявания, ако не бъдат почистени, ще се натрупат и ще запушат порите. Това е водещата причина за акне и пигментация на кожата. Следователно почистването на лицето е важна първа стъпка към здрава кожа.
Трябва да изберете почистващи препарати, които са подходящи за вашата кожа и имат меки свойства, за да избегнете увреждане на кожата си. Мийте лицето си два пъти на ден, сутрин и вечер. Не трябва да миете лицето си твърде много, за да избегнете отстраняването на необходимото количество масло, което да изсуши кожата.
Особено за тези, които често носят грим, те трябва да премахнат грима преди да измият лицето си. Тъй като обикновените почистващи продукти не могат да премахнат напълно грима от кожата.
2. Хидратирайте кожата
Влажният слой ще предпази кожата ви от вредното влияние на външните фактори
Овлажняването е еднакво важна стъпка в грижата за кожата за всички типове кожа. Независимо дали кожата ви е мазна, суха или нормална, тя се нуждае от ежедневно овлажняване. Тази стъпка прави кожата ви мека, гладка, като избягва лъщенето и излишното омазняване. В допълнение, влажният слой ще предпази кожата ви от лошите въздействия на външните фактори.
Трябва да овлажнявате кожата с подхранващи кремове или маски и да ги използвате сутрин и вечер преди лягане.
3. Защита на кожата
Използвайте слънцезащитни продукти, за да ограничите атаката на UVA и UAB
Разбира се, последната стъпка от грижата за кожата след почистване и подхранване е защитата на кожата от въздействието на вредните фактори. Враговете, които застрашават здравето на кожата ви, включват: слънчева светлина, замърсяване, ... и тъжното е, че кожата ви винаги трябва да се сблъсква с тяхната атака всеки ден.
UVA и UVB лъчите на слънцето не само изгарят кожата ви, но и я карат да старее по-рано. Резултатите от изследвания върху кожата доказват, че прякото излагане на слънце е причина за по-ранната поява на лунички, възрастови петна и бръчки. Междувременно замърсяването и прахът излагат кожата на атаката на бактерии, които причиняват кожни възпаления и акне.
За да защитите кожата си от слънцето и замърсяването, най-добре е да я овлажните напълно, за да подобрите устойчивостта на кожата и да използвате слънцезащитен крем всеки път, когато излизате.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
Необяснимите главоболия са често срещан проблем за много хора. Болката може да се появи внезапно или да продължи дълго време. Това може да е ранен предупредителен знак за много опасни заболявания. И така, какво да правите, когато имате необяснимо главоболие? Какви фактори могат да причинят главоболие? Какви превантивни мерки има?
Във всеки организъм имунната система е изключително важна. Укрепването на добрата имунна система помага на тялото да избегне проблемите на болестите, както и да засили устойчивостта на организма. И така, какви са предупредителните признаци, че имунната ви система е отслабена?
Незрялата имунна система е най-влиятелният фактор при децата да получат ринит при промяна на времето. Какво трябва да направят родителите за лечение на алергичен ринит при деца?
Жените не трябва да са чужди на гинекологичните таблетки, защото това е високоефективен продукт при лечението на вагинални инфекции. Но в зависимост от тежестта на заболяването, лекарят ще ви даде комбинирано хапче и перорална рецепта. Въпреки това, в процеса на употреба, някои жени се сблъскаха с вагинално кървене, коремна болка, остатъци от лекарството ... причинявайки объркване и опасения за здравето при използване на супозиторията.
Какво означава тестът за HBsAb за профилактика на хепатит В? Днешната статия ще ви помогне да намерите отговора на този метод за тестване!
Ваксинирането срещу рак на маточната шийка е начинът, по който съвременните жени се предпазват от опасното заболяване. Това обаче е ваксина, която се прилага само ако отговаряте на условията за ваксина срещу рак на маточната шийка. Какво е това условие, следващата статия ще ви помогне да изясните.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Кърменето е често срещано състояние, което често се среща при кърмачета, тъй като стомахът е хоризонтален и храносмилателната система е все още слаба. Когато бебетата плюят мляко през носа си, дихателните им пътища могат да се запушат и да доведат до много опасни ситуации, така че родителите трябва много да внимават за това явление.
Много родители не се интересуват от проблемите със зъбите на децата си, което води до проблеми с лошия дъх. Ако тази ситуация продължи дълго време, това ще причини някои други заболявания като кариес, увреден зъбен емайл, ... и ще направи бебето самосъзнателно в ежедневната комуникация.
Ултразвукът е обща техника за изобразяване, използвана във всички болници или клиники, особено в акушерството. Майките винаги очакват с нетърпение да видят лицето на бебето си и да наблюдават здравето му. Следователно, има ли много фетални ултразвукови изследвания, безопасно ли е да се правят множество фетални ултразвукови изследвания?
