Можете напълно да допълните колагена за вашето тяло чрез естествени методи, които са много прости, ефективни и евтини. Надявайте се със статията
Можете напълно да допълните колагена за вашето тяло чрез естествени методи, които са много прости, ефективни и евтини.
Надяваме се, че с тази статия ще изберете за себе си най-подходящия метод за добавяне на естествен колаген, който да прилагате всяка седмица.
1. Добавяне на колаген чрез храна
Лимон и портокал
Тайната за добавяне на колаген към кожата, без да харчите пари
Говорейки за цитрусови плодове, е невъзможно да не споменем портокалите и лимоните. Портокалите и лимоните имат много витамин С и подпомагат много ефективно процеса на увеличаване на производството на колаген. Това вещество подпомага образуването на бръчки, както и предотвратява слънчево изгаряне на кожата. Освен това, голяма полза, която не може да бъде пренебрегната, е, че витамин С работи срещу развитието на свободните радикали.
Соево зърно
Соевите зърна, както и соевите продукти като тофу, соево масло... съдържат много генистеин. Това е съединение, което помага за производството на колаген, както и много добре се бори с процеса на стареене на кожата.
Чесън
Чесънът е подправка, която се появява често във виетнамските семейни ястия. Чесънът съдържа много сяра, която спомага за по-бързото производство на колаген в човешкото тяло. В същото време чесънът има и голямо количество липоева киселина и таурин, които помагат за регенерирането на увредения колаген.
2. Маска с добавка от естествен колаген
Маска от моркови и авокадо
Препоръчително е да прилагате маска от авокадо редовно, за да имате гладка и сияйна кожа.
Обелвате морковите и ги сварявате на пара. Сложете задушените моркови в дървена купа, изчакайте морковите да изстинат и след това сложете маслото в решетка. Добавете един жълтък и разбъркайте добре. Морковите, авокадото и яйцата правят кожата ви по-гладка и силна.
Трябва да нанесете сместа върху кожата си за около 30 минути и след това да измиете лицето си с топла вода. Използвайте този метод редовно, за да имате гладка и блестяща кожа.
Маска с авокадо и киви
Трябва да подготвите 1 авокадо, 1 киви, купа и малка лъжица.
Рецептата е много проста: авокадото и кивито се обелват, пюрират се и се смесват добре в купа. Нанесете тънък слой равномерно върху лицето за около 30 минути, след което изплакнете обилно с топла вода. Обърнете внимание, че 1 седмица трябва да се прави само 1-2 пъти и да се изпълнява последователно по различни начини.
Ако нямате много време за нанасяне на маска или приготвяне на храни, които могат да добавят колаген към тялото ви, използвайте някои добавки, за да помогнете за допълването на това вещество. Сред хилядите различни продукти, хидролизираният колаген с витамин С все още има много силна опора в сърцата на потребителите. Това е перфектната комбинация от колаген и витамин С, която ви помага да имате гладка, ярко бяла кожа и предотвратява стареенето на кожата.
Лесен за намиране, ниска цена, висока ефективност вероятно са нещата, които можем да коментираме за тайната, за да ви помогнем да допълните естествения колаген. Със сигурност, ако продължите да използвате тези начини, ще имате гладка кожа, както и много добра еластичност.
Диу Лин
Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.
Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.
Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?
Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.
Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.
Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.
Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?
Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.
Пиете кафе и не знаете как да преодолеете тази ситуация? Ако е така, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday, за да научите как да предотвратите гаденето по кафе просто и ефективно!
Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!
