Никога не опитвайте тези смъртоносни диети за отслабване

Много хора искат бързо да влязат във форма, но въпреки прилагането на диетични методи за отслабване, това може да бъде опасно за здравето. За целта

Много хора искат бързо да влязат във форма, но въпреки прилагането на диетични методи за отслабване, това може да бъде опасно за здравето.

Поради целта да получат идеално, стегнато тяло за кратко време, много момичета трябва да издържат на тежки диети за отслабване или тежки упражнения. Това обаче е нищо в сравнение с грешните методи за отслабване, вредни за здравето, споменати по-долу.

1. Отслабнете, като ядете памук

Никога не опитвайте тези смъртоносни диети за отслабване

Никога не опитвайте тези смъртоносни диети за отслабване

Не се заблуждавате къде е този памук. Не е за вярване колко много хора измислят този странен начин за отслабване. Те поглъщат памучни топки с вярата, че памукът може да им помогне да абсорбират излишните мазнини в тялото.

Това е наистина опасно за здравето и особено за храносмилателната система, тъй като памукът по своята същност не е ядлива храна. Памучните пъпки могат да причинят проблеми на стомаха и червата, защото не се усвояват лесно.

Ако чуете някой да ви казва как да отслабнете с памук, трябва да стоите настрана.

2. Пийте ябълков оцет, за да отслабнете

Никога не опитвайте тези смъртоносни диети за отслабване

Пиенето на ябълков оцет на празен стомах е вредно за стомаха

Друг много странен метод е да пиете няколко супени лъжици ябълков оцет преди всяко хранене. Тези, които следват този метод на диета за отслабване, твърдят, че ябълковият оцет може да потисне глада и да изгори излишните мазнини. Въпреки това, съвременната медицина е наука, основана на доказателства, досега не е имало убедителни изследвания за ефектите на ябълковия оцет за подпомагане на смилането на излишните мазнини.

Дори пиенето на ябълков оцет на гладно, дори няколко чаени лъжички, е вредно за стомаха. Редовното правене на това ще доведе до стомашни язви.

3. Пълно гладуване

Никога не опитвайте тези смъртоносни диети за отслабване

Гладуването причинява слабост на тялото поради сериозни хранителни дефицити

Звучи налудничаво, но много хора не мислят така. Те вярват, че излишните телесни мазнини ще им помогнат да живеят без да се налага да ядат повече храна. Това е най-добрият начин за изгаряне на мазнини. Така че те не се нуждаят от диета, за да отслабнат, но постят или често пропускат хранения.

Това е изключително опасно, може да причини слабост в тялото поради тежко недохранване.

4. Спете, за да не се налага да ядете

Спете, за да избегнете глада, който вреди на стомаха

От същата гледна точка, както по-горе, много хора смятат, че пропускането на хранене е най-радикалният начин за отслабване. Постенето помага за намаляване на приема на храна и най-добрият начин да направите това е да заспите. Въпреки това, ако пренебрегнете глада, за да спите, вредите на стомаха си.

Момичетата все още могат да прилагат диета за отслабване, която не е твърде строга, но все пак ефективна, ако се прави правилно. За да потискате апетита и да изгаряте мазнини, вместо да използвате памучни топки или да гладувате, трябва да използвате хапчета Slim Fast .

Това е храна за отслабване, произведена в САЩ, направена изцяло от естествени билки, които са безопасни за кожата и е преминала строги проверки на качеството, преди да бъде пусната на пазара. Slim Fast ви помага да не бъдете твърде нещастни и въпреки това да отслабнете ефективно.

гъвкаво плетене

Източник: Medicmagic


Leave a Comment

Защо качихте тегло по време на бременност?

Защо качихте тегло по време на бременност?

Здравните експерти на aFamilyToday предоставят информация за това колко наддаване на тегло при бременност трябва да постигнете и здравословни методи за наддаване на тегло за здравословна бременност.

Инфекция с острици по време на бременност: бременните жени не трябва да се притесняват твърде много

Инфекция с острици по време на бременност: бременните жени не трябва да се притесняват твърде много

Въпреки че инфекцията с острици по време на бременност не е вредна за плода, все пак е важно да се знаят причините и превенцията на това заболяване.

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.

8 симптома при деца не могат да бъдат пренебрегнати

8 симптома при деца не могат да бъдат пренебрегнати

Малките деца често се разболяват. Има симптоми, които не трябва да се пренебрегват при децата, защото тези симптоми сигнализират, че трябва да заведете детето си на лекар.

Могат ли хората с наднормено тегло или затлъстяване бързо да забременеят?

Могат ли хората с наднормено тегло или затлъстяване бързо да забременеят?

Майките с наднормено тегло често причиняват много усложнения за плода. Прочетете, за да разберете тайната на безопасната бременност за хора с наднормено тегло.

Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи

Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи

aFamilyToday Health – Комбинацията от плодове, добри нишестета или ограничаване на кофеина и захарта ще бъдат ефективни начини да помогнете на майките да допълнят необходимата енергия след раждането.

6 опасности, ако бременните жени наддават твърде много

6 опасности, ако бременните жени наддават твърде много

aFamilyToday Health - По време на бременността неконтролираното наддаване на тегло на бременните води до много опасности. Следните бележки, на които бременните трябва да обърнат внимание!

Защо пубертетът е лесен?

Защо пубертетът е лесен?

aFamilyToday Health - Разбирането на причините за затлъстяването на вашето бебе ви помага както да контролирате теглото си, така и да разсеете притесненията относно физиката на вашето дете

Детската С цироза е опасна?

Детската С цироза е опасна?

Детската C цироза е един от етапите на цироза. И така, какво е детска С цироза? Колко опасно е? И как да се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!

Има ли ефект намаляването на печалбата? Някои бележки след операцията

Има ли ефект намаляването на печалбата? Някои бележки след операцията

В момента изрязването на венците е един от методите на естетичната стоматология, на който се обръща много внимание. И така, в какви случаи трябва да се режат венците? Безопасен ли е този метод? Има ли ефект намаляването на печалбата? За да отговорите на всички горепосочени въпроси, моля, разберете информацията по-долу.

Кожна алергия на ръцете: причини и лечение

Кожна алергия на ръцете: причини и лечение

Алергията на ръцете не е много странна, тя причинява сърбеж, дискомфорт, зачервяване, ... Въпреки че не е твърде опасна, тя засяга психологията, както и ежедневните дейности на заболяването.

Опасен ли е тинитус с неизвестна причина?

Опасен ли е тинитус с неизвестна причина?

В ежедневието ни ушите ни са изложени на много различни ярки звуци. Въпреки това, може да бъде разочароващо, ако страдате от необясним шум в ушите. Това признак за сериозно заболяване ли е? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за необяснимия шум в ушите!

Как да лекувате болестта на сухото око просто и ефективно

Как да лекувате болестта на сухото око просто и ефективно

Понастоящем заболяването сухо око е много разпространено, особено сред офис служителите, когато им се налага често да седят пред компютрите. И така, има ли ефективно лечение за заболяване на сухото око?

Въпрос: Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?

Въпрос: Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?

ХИВ се смята за болестта на века, засега няма лек за ХИВ. ХИВ се предава по много различни начини, но най-разпространеният е по полов път. Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?

Безопасни и ефективни начини за намаляване на гърдите

Безопасни и ефективни начини за намаляване на гърдите

Прекалено големият бюст не само вреди на външния вид, но и пречи на ежедневието. Следните безопасни начини за намаляване на гърдите ще ви помогнат.

Какво е главоболие? Симптоми и лечение

Какво е главоболие? Симптоми и лечение

Главоболието е често срещано състояние, което засяга много хора с различна степен на тежест. Освен външни фактори, главоболието е проява и на редица заболявания. И така, какво е главоболие?

Какво представлява пъпната връв? Защо пъпната връв се увива около врата на бебето?

Какво представлява пъпната връв? Защо пъпната връв се увива около врата на бебето?

Според народните предания увиването на пъпната връв около врата, известно още като венче, се получава, когато плодът е увит около врата от пъпната връв. Това явление може да се появи по всяко време на бременността или дори по време на раждането. Какво причинява увиването на пъпната връв около врата?

Фактори, които насърчават мъжкото сексуално здраве

Фактори, които насърчават мъжкото сексуално здраве

Причините, които пряко влияят върху семейното щастие, са проблемът с "физиологичното качество" при мъжете. Те са основният фактор, водещ до брачна раздяла между съпруга и съпругата.