Омега 3 е есенциална мастна киселина, която намалява триглицеридите (вид мазнини в кръвта), помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и помага за подобряване на определени здравословни състояния.
Омега 3 е есенциална мастна киселина, която намалява триглицеридите (вид кръвна мазнина), помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и помага за подобряване на някои заболявания като ревматоиден артрит, депресия, деменция. Запомнете… Това обаче е мастна киселина, която тялото не може да синтезира сам по себе си, така че трябва активно да допълвате това основно хранително вещество.
Как дефицитът на омега 3 се отразява на тялото?
Като основно хранително вещество за тялото, ако имате недостиг на омега 3, тялото ви ще стане уморено, няма концентрация и кожата ви ще стане суха, склонна към акне и по-малко гладка. За децата, ако не получават достатъчно омега 3 по време на периода на развитие, това ще повлияе значително на интелектуалното и езиковото развитие на детето и ще увеличи риска от зрителни заболявания. При възрастните хора дефицитът на омега 3 ще увеличи риска от заболявания на костите и ставите, както и сърдечно-съдови заболявания.
Как да допълним достатъчно омега 3 за тялото?
Както се споделя, омега 3 е важна мастна киселина, необходима за здравословното развитие на човешкия организъм във всяка възраст, но организмът не може да я синтезира сам. Следователно, трябва активно да допълвате омега 3 чрез следните 2 начина:
+ Добавяне на омега 3 чрез диетата : Трябва да увеличите добавянето на храни, богати на омега-3, към ежедневните си хранения. Според научни изследвания рибата, морските дарове и ядките и зелените зеленчуци са храни, богати на омега 3. По-конкретно, трябва да увеличите ястията си от сьомга, скумрия, скариди, раци, калмари и зелени зеленчуци като карфиол, тученица...
+ Добавка с омега 3 рибено масло: Добавянето на омега 3 чрез диета е ефективен начин, но в разгара на днешната суматоха и суетата не винаги имате време да свършите добра работа.научна диета, както по-горе. Особено за малки деца, които са придирчиви към храната, това става още по-трудно. Ето защо изборът на добавка на омега 3 с рибено масло се счита за перфектен избор.
Американско рибено масло Omega 3 Alaska - Как да допълвате омега 3 напълно и безопасно
В момента на пазара има много различни видове рибено масло, но ако искате да намерите качествен, безопасен и удобен продукт, то Omega 3 Alaska Fish Oil е правилният избор.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA е продукт с ясен произход, това е продукт на Baxco Pharmaceutical - САЩ, така че можете да сте сигурни в качеството.
+ Продуктът е приготвен от основни хранителни вещества и витамини като: EPA, DHA, витамин E ... така че е много безопасен и полезен за здравето на потребителя.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA осигурява Omega - 3, включително EPA и DHA, които са есенциални мастни киселини, които тялото не може да синтезира, за да спомогнат за понижаване на мазнините в кръвта (триглицериди), да подхранват мозъка и да поддържат функционирането на тялото око срещу дегенерация на макулата .
+ Удобството също е едно от предимствата на американското рибено масло Omega 3 Alaska Fish Oil със 100 капсули в 1 кутия.
Съставка
Състав за 2 таблетки: EPA (ейкозапентаенова киселина) 360mg; DHA (докозахексаенова киселина) 240mg; Витамин Е (D.Alpha-Tocopherol) 2.0 IU; Други съставки: желатин, глицерин, дестилирана вода.
Употреби
Добавянето на Омега-3 мастни киселини, включително EPA и DHA, са есенциални мастни киселини, които тялото не може да синтезира, за да помогнат за понижаване на мазнините в кръвта (триглицериди), здравето на мозъка и да поддържат очната дейност срещу дегенерация на макулата.
Дозировка
Възрастни 1 до 2 пъти на ден по 2 таблетки след хранене или по лекарско предписание.
Потребителски обект
Използва се при възрастни, хора, които често използват компютри, четат много книги, хора с риск от атеросклероза, загуба на зрение.
Внимание: хора с анамнеза за алергии към морски дарове, обърнете внимание при употреба.
Забележка
Този продукт не е лекарство и не е предназначен да бъде заместител на лекарството.
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Болката в очите от спойка може да бъде напълно излекувана с няколко прости съвета. Знаете ли обаче как да излекувате болката в очите при заваряване, ако не, не пропускайте статията по-долу.
След операция на цепнато небце, дали детето ще спре да говори или не е въпрос, който си задават много родители. Въпреки че детето е имало операция за цепнатина на небцето, детето все още може да говори с шепнене, по това време родителите трябва да заведат бебето в болницата, за да може лекарят да определи състоянието и да намери решение.
Изборът на маска за бебе също трябва да обърне внимание на много фактори като дизайна на маската, размера и състава. Ето топ 7 на доверените марки маски за бебета през 2021 г
Децата често плачат през нощта, трудно спят може да се дължи на много причини. В който, много майки се интересуват от въпроса за деца, които плачат през нощта липса на съдържание? Нека разберем заедно!
Кожата на ръцете често е частта, която страда от най-лошите последици, но не й се обръща особено внимание, което води до сухота и лющене. И така, има ли някакъв начин за лечение на сухи напукани ръце, за да ги направите отново меки и гладки?
Не само жените, мъжете също отделят слуз. Много хора смятат, че мъжката слуз не съдържа сперма? Това мнение правилно ли е?
IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.
Кордафлекс е единствено лекарство, което се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми. Лекарството се предписва от много лекари в случаи като профилактика на ангина пекторис, високо кръвно налягане.
Изгарянията с масло са много често срещана ситуация в ежедневието на всяко семейство. Незабавната и правилна първа помощ при изгаряне с масло може да ограничи последствията от него. В статията по-долу aFamilyToday Blog би искал да ви изпрати инструкции как правилно да окажете първа помощ при изгаряния.
