Омега 3 е есенциална мастна киселина, която намалява триглицеридите (вид мазнини в кръвта), помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и помага за подобряване на определени здравословни състояния.
Омега 3 е есенциална мастна киселина, която намалява триглицеридите (вид кръвна мазнина), помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и помага за подобряване на някои заболявания като ревматоиден артрит, депресия, деменция. Запомнете… Това обаче е мастна киселина, която тялото не може да синтезира сам по себе си, така че трябва активно да допълвате това основно хранително вещество.
Как дефицитът на омега 3 се отразява на тялото?
Като основно хранително вещество за тялото, ако имате недостиг на омега 3, тялото ви ще стане уморено, няма концентрация и кожата ви ще стане суха, склонна към акне и по-малко гладка. За децата, ако не получават достатъчно омега 3 по време на периода на развитие, това ще повлияе значително на интелектуалното и езиковото развитие на детето и ще увеличи риска от зрителни заболявания. При възрастните хора дефицитът на омега 3 ще увеличи риска от заболявания на костите и ставите, както и сърдечно-съдови заболявания.
Как да допълним достатъчно омега 3 за тялото?
Както се споделя, омега 3 е важна мастна киселина, необходима за здравословното развитие на човешкия организъм във всяка възраст, но организмът не може да я синтезира сам. Следователно, трябва активно да допълвате омега 3 чрез следните 2 начина:
+ Добавяне на омега 3 чрез диетата : Трябва да увеличите добавянето на храни, богати на омега-3, към ежедневните си хранения. Според научни изследвания рибата, морските дарове и ядките и зелените зеленчуци са храни, богати на омега 3. По-конкретно, трябва да увеличите ястията си от сьомга, скумрия, скариди, раци, калмари и зелени зеленчуци като карфиол, тученица...
+ Добавка с омега 3 рибено масло: Добавянето на омега 3 чрез диета е ефективен начин, но в разгара на днешната суматоха и суетата не винаги имате време да свършите добра работа.научна диета, както по-горе. Особено за малки деца, които са придирчиви към храната, това става още по-трудно. Ето защо изборът на добавка на омега 3 с рибено масло се счита за перфектен избор.
Американско рибено масло Omega 3 Alaska - Как да допълвате омега 3 напълно и безопасно
В момента на пазара има много различни видове рибено масло, но ако искате да намерите качествен, безопасен и удобен продукт, то Omega 3 Alaska Fish Oil е правилният избор.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA е продукт с ясен произход, това е продукт на Baxco Pharmaceutical - САЩ, така че можете да сте сигурни в качеството.
+ Продуктът е приготвен от основни хранителни вещества и витамини като: EPA, DHA, витамин E ... така че е много безопасен и полезен за здравето на потребителя.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA осигурява Omega - 3, включително EPA и DHA, които са есенциални мастни киселини, които тялото не може да синтезира, за да спомогнат за понижаване на мазнините в кръвта (триглицериди), да подхранват мозъка и да поддържат функционирането на тялото око срещу дегенерация на макулата .
+ Удобството също е едно от предимствата на американското рибено масло Omega 3 Alaska Fish Oil със 100 капсули в 1 кутия.
Съставка
Състав за 2 таблетки: EPA (ейкозапентаенова киселина) 360mg; DHA (докозахексаенова киселина) 240mg; Витамин Е (D.Alpha-Tocopherol) 2.0 IU; Други съставки: желатин, глицерин, дестилирана вода.
Употреби
Добавянето на Омега-3 мастни киселини, включително EPA и DHA, са есенциални мастни киселини, които тялото не може да синтезира, за да помогнат за понижаване на мазнините в кръвта (триглицериди), здравето на мозъка и да поддържат очната дейност срещу дегенерация на макулата.
Дозировка
Възрастни 1 до 2 пъти на ден по 2 таблетки след хранене или по лекарско предписание.
Потребителски обект
Използва се при възрастни, хора, които често използват компютри, четат много книги, хора с риск от атеросклероза, загуба на зрение.
Внимание: хора с анамнеза за алергии към морски дарове, обърнете внимание при употреба.
Забележка
Този продукт не е лекарство и не е предназначен да бъде заместител на лекарството.
Повечето ядки са лесни за консумация и имат голямо количество хранителни вещества за бременни жени, включително слънчогледовите семки. Следващата статия ще ви помогне да отговорите на въпроса дали да ядете слънчогледови семки след раждането и няколко бележки при употребата на това семе.
Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.
Децата, приемащи антибиотици с повръщане, са опасни, не предизвикват безпокойство у много майки, тъй като това състояние е много често. В зависимост от причината лекарят може да прецени и да ви даде най-добрия план за лечение.
Когато татуировката на устните е удебелена по ръба, това е несъвършен спрей за татуиране. Много жени искат да преодолеят тази ситуация. Ето някои бързи домашни средства, които можете да опитате.
Каквото и да е вашето истинско щастие, живеенето на по-щастлив и по-удовлетворяващ живот е наблизо. Няколко промени в обичайната ви рутина могат да ви помогнат да стигнете дотам.
Когато заболяването се открие навреме, пациентите могат да използват народни средства, които също дават чудодейни ефекти. Затова бихме искали да представим на пациентите лек
Бъбречната недостатъчност е едно от заболяванията с нарастващо разпространение сред хората. Те оказват голямо влияние не само върху здравето, но и върху икономическия живот
Приемането на лекарства с горчива уста е състояние, с което се сблъскват много хора, което затруднява приемането на лекарства. И така, защо се случва това? Има ли някакъв начин да преодолеете горчивия вкус, когато приемате лекарство? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да намерите отговора чрез статията по-долу.
Рентгенографията на гръбначния стълб е най-простият и ефективен метод за идентифициране на субклиничните симптоми на заболяването. И така, кога пациентът трябва да направи рентгенова снимка на гръбначния стълб и какво трябва да бъде подготвен, когато прави рентгеновата снимка?
Цервикалната спондилоза днес е тревожно заболяване поради тенденцията към все по-млади пациенти. За да избегнат ненужни усложнения, много хора идват на физиотерапия на шийния отдел на гръбначния стълб с желанието да излекуват заболяването. И така, какъв е този метод?
