Всъщност хората често просто предполагат, че причината за запека се дължи на диета с липса на фибри или пиене на по-малко вода и заседнал живот или гладуване. имам
Всъщност хората често просто предполагат, че причината за запека се дължи на диета с липса на фибри или пиене на по-малко вода и заседнал живот или гладуване. Има много малко хора, които знаят 7-те неочаквани причини за запек по-долу.
7 неочаквани причини за запек, които трябва да знаете
Фекална екскреция при нормални хора
При нормалните хора храната след смилане и абсорбция в тънките черва отива в дебелото черво. По-голямата част от водата ще се реабсорбира. Изпражненията стават по-гъвкави и се движат надолу към сигмоидното дебело черво, където се съхраняват. Когато обемът се увеличи до около 200-300 g, той ще се спусне в ректума и ще стимулира ректалната лигавица, предизвиквайки рефлекс за чоплене и натискане. Повдигащият анален мускул се свива, аналния сфинктер се отваря и дебелото черво се свива силно, като в същото време диафрагмата и мускулите на коремната стена също се свиват силно, увеличавайки вътреабдоминалното налягане, изхвърляйки изпражненията. Когато този механизъм е нарушен, ще се появи запек.
Хипотиреоидизъм
Щитовидната жлеза е отговорна за контрола на метаболизма. Когато щитовидната жлеза е слабо активна, това се отразява на червата. Това води до по-бавно преминаване на отпадъците през дебелото черво, което води до запек.
депресия
Депресията променя и начина ви на живот. Хората с депресия често са заседнали, предпочитат да лежат, да се хранят балансирано и умерено, да ядат ниско съдържание на фибри и много въглехидрати. Тези лоши навици причиняват чревни проблеми.
Лекарства – неочаквани причини за запек
Болкоуспокояващите, особено опиатите или наркотиците, могат да причинят неочакван запек. Тези лекарства забавят движението на червата. В допълнение, други лекарства като антидепресанти, антиконвулсанти (за хора с епилепсия), антиациди, транквиланти ... също засягат червата, белите дробове, пикочните пътища и други части на тялото. . Консултирайте се с Вашия лекар веднага щом подозирате, че лекарството причинява храносмилателни затруднения!
Хранителни добавки
Добавки като калций и желязо карат храната да се слепва, което я прави трудна за смилане. Трябва ли да приемате добавки при дефицит на калций и желязо? Добавете повече фибри към плана си за хранене. Прекомерна употреба на лаксативи: Продължителната употреба на лаксативи отслабва неизползваните мускули на дебелото черво, които зависят от ефектите на лекарството и не могат да функционират правилно без него.
Запек поради синдром на раздразнените черва
Хората със синдром на раздразнените черва са склонни към запек. Спазмите на дебелото черво могат да забавят движението през храносмилателния тракт, което води до запек, коремна болка или спазми.
Неочаквани причини за запек, които трябва да знаете, за да предотвратите
Заради шоколада
Тъмният шоколад съдържа много антиоксиданти, така че е много полезен за здравето. Но шоколадът може да ви причини и запек. Особено за хора със синдром на раздразнените черва. Ако смятате, че яденето на шоколад ви причинява запек, не яжте повече, за да видите дали ще се подобри.
За често срещани случаи на запек най-оптималното решение за преодоляване е добавянето на храни с фибри, бързо решаване на проблеми с храносмилателната система. В допълнение, читателите трябва незабавно да приберат 7-те неочаквани причини за запек по-горе, за да защитят ежедневното здраве на цялото ви семейство!
Запек? Открийте актуалния списък с най-ефективните храни, богати на фибри за 2024 г. ⚡ Научете как да комбинирате фибри за моментален ефект + секретни съвети от гастроентеролози!
Малките деца обичат бързо хранене като пица, пържено пиле... Въпреки това, с 10 вредни ефекта на бързото хранене, трябва да помислите дали да оставите детето си да яде тази храна.
Запекът при бебета не е рядко състояние, трябва да се научите внимателно, за да определите точната причина и да намерите правилното решение.
Чаят от праскова е много популярна напитка у нас, известна с много добри приложения за организма. Добре ли е обаче за децата?
aFamilyToday Health - Крушата е близък роднина на ябълката. Този плод е известен с приятния си вкус, който е много полезен за бременни жени.
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
aFamilyToday Health – Подуването на корема при децата често кара родителите да се тревожат, особено когато не знаете каква е причината за него.
Полиомиелитът е силно заразно заболяване, причинено от вирус. Ако родителите не ваксинират децата си срещу полиомиелит, има вероятност детето да се зарази с болестта и да доведе до доживотна инвалидност.
Добавката на желязо за бременни жени с хапчета желязо за бременни жени е от съществено значение, тъй като на този етап ще имате нужда от желязо, за да направите кръв за себе си и вашето бебе.
Оловото е силно токсичен метал при контакт с тялото. Отравянето с олово е сериозен и дори понякога фатален вид отравяне.
Фибрите са много полезни за децата, особено тези, които са в етап на развитие. И така, какви са храните, богати на фибри?
Болката в кръгъл лигамент обикновено се появява около втория триместър на бременността и може да отшуми от само себе си или да изчезне с почивка.
Палмитиновата киселина, съставката на палмовото масло – маслото, което често се среща в адаптираното мляко, е скритият „виновник“ за причиняване на запек при бебетата.
На 11 седмица от бременността лицето на бебето все още се развива, главно в областта на ушите, главата е около половината от размера на тялото.
Запекът при деца е доста често срещан проблем, възникващ поради много проблеми. Въпреки това, ако родителите знаят как, запекът ще бъде леко изтласкан
Бананът е един от "златните плодове", много експерти са насърчавали бременните жени да ядат банани заради хранителната стойност, която носи този плод.
11 вида отбиване с плодове, споделени от aFamilyToday Health, ще ви помогнат да изградите богато меню за вашето дете, като същевременно гарантирате храносмилателната способност на вашето бебе.
Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.
По време на бременност е нормално да има слуз в изпражненията. Въпреки това, ако е придружено от болка в долната част на корема или кръв в изпражненията, трябва незабавно да посетите Вашия лекар.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 22 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
