Витамин D е мастноразтворимо съединение, което защитава и поддържа скелетната система, подобрява усвояването на калций и фосфат в чревния тракт и помага за предотвратяване на заболявания.
Витамин D е мастноразтворимо съединение, което защитава и поддържа скелетната система, подобрява чревната абсорбция на калций и фосфат и помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Следователно добавянето на витамин D е много необходимо за тялото, особено за мъжете.
Витамин D е от съществено значение за здравето на сърцето
Има много доказателства в подкрепа на ролята на витамин D е от съществено значение за здравето на сърцето. Адекватният прием на витамин D помага за намаляване на възпалението, регулира кръвното налягане и други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
Витамин D е от съществено значение за здравето на сърцето
Доказано е, че дефицитът на витамин D намалява контрактилитета на клетките на сърдечния мускул, допринася за намалена миокардна дисфункция и структура и намалява растежа на гладката мускулатура в коронарните артерии. Ниските плазмени нива на витамин D повишават риска, свързан със застойна сърдечна недостатъчност, която кара сърцето да не работи достатъчно, за да отговори на нуждите на тялото от кислород.
Някои скорошни анализи показват, че ниските кръвни нива на витамин D повишават риска от високо кръвно налягане, диабет и по-високи триглицериди в сравнение с хората с високи кръвни нива на витамин D.
Според проучване, което проследява 50 000 здрави мъже в продължение на 10 години, дефицитът на витамин D удвоява риска от инфаркт.
Сърцето е голяма мускулна маса и подобно на скелетните мускули има рецептори за витамин D. Така че приемането на добавка с витамин D може да помогне за подобряване на здравето на сърцето ви и да намали шансовете ви да се разболеете.
В допълнение, витамин D също помага за контролиране на кръвното налягане и предотвратява увреждането на артериите при мъжете.
Как да допълваме витамин D?
Яжте храни, богати на витамин D, като обогатени млечни продукти и зърнени закуски, мазна риба, телешки черен дроб и яйчни жълтъци.
Освен увеличаване на излагането на слънце, най-добрият начин да получите повече витамин D е чрез добавки. Традиционните мултивитамини съдържат около 400 IU витамин D, но много мултивитамини днес съдържат от 800 IU до 1000 IU.
Мома за мъже е една от функционалните храни, които спомагат за осигуряването на ефективно количество витамин D за мъжете.
Има доста опции за добавки с витамин D , които да отговарят на всеки, включително капсули, таблетки, течности и капки. А Momoga за мъже е една от функционалните храни, които спомагат за осигуряването на ефективно количество витамин D за мъжете.
Извлечен от съставки с естествен произход като: рибено масло, омега-3 есенция, витамин К2, витамин D3, ... Мома за мъже помага за намаляване на мазнините в кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и предотвратява запушванията.Тромбоза. Ограничаване на атеросклерозата, особено коронарна артериална болест, тяло против стареене, добро за кожата, очите и ставите, избягване на инфаркт на миокарда, стенокардия, намаляване на високо кръвно налягане, предотвратяване на сърдечна недостатъчност, намаляване на риска от инфекция на пикочните пътища.
С много важна роля за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, както и за предотвратяване на други заболявания при хората. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавянето на достатъчно витамин D за тялото всеки ден!
Чт Ха
Ако се тревожите за загуба на слуха от рак. Нека разберем чрез статията по-долу!
Времето и възрастта карат процеса на стареене да се появи при хората, карайки всички да се страхуват, особено жените. За щастие можем да забавим процеса на стареене по много различни начини, от които използването на маска с овесени ядки против стареене също е вариант.
Отчупен зъб е необичайно състояние на зъбите, което може да бъде причинено от редица силни въздействия от много фактори като: Ухапване на твърди предмети, удряне на твърди предмети при падане, инциденти... Всякакви субективни или обективни причини, които могат да доведат до отчупване зъби, които може би не знаем предварително.
Ракът на гушата е заболяване, което възниква в областта на шията, симптомите на заболяването често са неясни, така че много хора лесно се объркват. Затова нека научим следните 4 признака на рак на гуша, за да разберем дали имате рак на гуша или не!
Гушата е много опасно заболяване за хора, които вече имат такава. И така, кои субекти често се разболяват и какъв е типичният образ на гуша, нека разберем информацията по-долу!
Запекът при бременни жени също ще засегне жените повече или по-малко по време на бременност. Ако срещнете тази ситуация, какво трябва да направите? Трябва ли да взема слабително? Трябва ли бременните жени да приемат омекотители за изпражненията?
Ако бременна жена е заразена с вируса на рубеола, болестта може да премине през плацентата и да се предаде на плода. Оттам, причинявайки синдром на вродена рубеола.
Инсулт е, когато притока на кръв към мозъка е внезапно блокиран или разкъсан. Според последните проучвания през студения сезон случаите на инсулт се увеличават с 30% в сравнение с други периоди от годината.
Прилагането на лед е ефективен метод за облекчаване на зъбобол и болка, причинена от травма. Неправилното прилагане на лед обаче може да влоши състоянието.
Лекарите често съветват майките да раждат естествено, за да осигурят най-добро здраве и съпротива както за майката, така и за бебето. Въпреки това, в някои случаи, когато плодът е твърде голям, на майката ще бъде назначено цезарово сечение, за да се гарантира безопасността. И така, колко тегло трябва да има бебето, за да има цезарово сечение?
