Остеопорозата е доста често срещано заболяване, често намалява процента на минералите в костта, както и единицата костен обем. Опасна ли е остеопорозата?
Остеопорозата е доста често срещано заболяване, често намалява процента на минералите в костта, както и единицата костен обем. Опасна ли е остеопорозата ?
1. Последиците, които причинява остеопорозата
Болка в костите:
Болката в костите също е първият признак на остеопороза. Първоначално болката ще бъде в краищата на костите, както и по дългите кости. Болката е концентрирана предимно през нощта. Има хора, които страдат от болестта по цели нощи и не могат да спят, което прави тялото постоянно в болка и умора.
Болката в ставите е симптом на остеопороза
Болка в гърба:
Обикновено в началото е болка в кръста и след това се разпространява към 1-2 страни на ребрата. Болката в гръбначния стълб може да доведе до болезнени спазми на мускулите по протежение на гръбначния стълб, особено когато промените позициите, болката ще бъде по-силна.
Нарушение на стойката на гръбначния стълб + крампи:
Прешлените при правилното им положение ще се уталожат, което ще доведе до гърбавост, гърбавост, изкривяване на гърба, височината на тялото е значително намалена. Не само това, тялото на всеки човек често изпитва втрисане, спазми и се изпотява много.
Фрактура:
Опасна ли е остеопорозата и отговорът е да. Най-сериозната последица от остеопорозата са фрактурите на костите. Сблъсъкът изглежда много лек, но може напълно да причини щети. Има хора, които само защото едно кихане може да доведе до това състояние. Позициите на тялото, в които се носи тежест, като гръбначния стълб, бедрената кост и костите на китката често се счупват и също така много по-трудно се възстановяват.
2. Как да се предпазим от остеопороза
Лечението на остеопорозата е доста сложно и продължително. Профилактиката на остеопорозата обаче е напълно проста и всеки може да я направи.
Адекватното снабдяване на организма с калций се счита за предпоставка. Можете да допълвате калций чрез ежедневни хранителни добавки, които са богати на калций, като морски дарове, яйца, мляко, спанак ...
Хората с остеопороза трябва активно да увеличават количеството на подходящото хранене
Трябва да правите по-щадящи упражнения като ходене, дишане на чист въздух, упражнения на открито сутрин. Не само тялото ви ще бъде по-гъвкаво и ще укрепи ставите ви, но и упражненията на открито ще ви помогнат да усвоите голямо количество витамин D.
Освен това можете да използвате и допълнителни поддържащи продукти, за да подпомогнете допълването на калция в тялото и да ограничите остеопорозата, като калций K2 . Това е качествен продукт от Дания. Той е синтезиран с много витамини и минерали, независимо колко сте заети, без да ядете или спортувате, използването на този продукт ще ви помогне да предотвратите остеопорозата много ефективно.
Опасна ли е остеопорозата със сигурност да и ако не се лекува бързо и ще причини много усложнения и сериозни последствия. Можете обаче напълно да го предотвратите, като направите положителни промени в живота и хранителните си навици от днес.
Диу Лин
aFamilyToday Health споделя с вас количеството калций в ежедневната ви диета, за да помогне за изграждането на здрави кости и да избегнете риска от остеопороза по-късно в живота.
Ако нивата на калций в кръвта са твърде ниски, тялото ще вземе калций от костите, за да компенсира дефицита. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждите на децата от калций и източника на тази богата на хранителни вещества добавка.
Сегашното зимно-пролетно време е времето, когато хората, заразени със заушка, идват най-много на лекар. Особено бременните жени често са много притеснени от проблеми, засягащи плода. Ето защо трябва да знаете как да диагностицирате и лекувате болестта навреме. Като използването на кръвен тест за заушка.
Много е важно и необходимо да пазим и да се грижим за здравето на черния дроб точно сега. Нека разберем как да защитим по-добре черния дроб с таблетките DHC Liver Essence + Ornithine.
Стресът причинява наддаване на тегло е мания за много хора, особено за жените. И така, нека разберем как да поправим тази ситуация в статията по-долу!
Туберкулозният менингит може да се появи на всяка възраст, причинявайки много неприятни симптоми. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за това заболяване чрез следната статия!
Спонтанният аборт засяга както физическото, така и психическото здраве, но двойките, които се опитват да имат деца, ценят всяка възможност за зачеване. И така, колко време отнема отново да правите секс след спонтанен аборт? Времето зависи от индивида.
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
По време на бременност жената трябва да се оборудва с необходимите знания, така че бебето да се роди здраво и да се развива нормално. По-специално, преди раждането трябва точно да определим позицията на плода, за да можем да изберем подходящата форма на раждане. Знаете ли коя е първата позиция?
Нарушението на коагулацията по време на бременност е опасно усложнение, което води до необичайно образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Трябва да сме нащрек за тези заболявания, защото те могат да представляват голяма опасност за здравето на майката и бебето.
Кои хранителни вещества са незаменими по време на бременност е нещо, което интересува много хора. И как майките трябва да допълват тези хранителни вещества, за да бъдат безопасни и разумни, всичко ще бъде отговорено в следващата статия.
Дисковата херния на шийните прешлени е доста често срещана и причинява много неудобства и дискомфорт на пациентите. Това състояние възниква, когато повредената част на диска се откъсне от дисковата капсула поради достатъчно голяма сила, действаща върху него. Това причинява болка, изтръпване и затруднено движение. И така, какво е лечението на дискова херния на шийните прешлени?
