Ракът на дебелото черво е водещата причина за смърт както при мъжете, така и при жените. За предпазване от рак на дебелото черво лекарите препоръчват допълване с 4 храни
Ракът на дебелото черво е водещата причина за смърт както при мъжете, така и при жените. За предпазване от рак на дебелото черво лекарите препоръчват добавянето на тези 4 храни.
Дебелото черво и ректума се намират в края на храносмилателната система. Ракът на дебелото черво, известен още като колоректален рак или рак на дебелото черво, е един от най-опасните видове рак. Заболяването започва, когато се развие злокачествен тумор в дебелото черво или ректума. Раковите клетки се появяват и в първата част на дебелото черво или цекума. Този вид рак е опасен с това, че може много бързо да се разпространи в други части на тялото.
Според статистиката на Световната здравна организация ракът на дебелото черво е водеща причина за смърт както при мъжете, така и при жените. Следва рак на белия дроб. Ракът на дебелото черво обаче е напълно предотвратим, един от начините за предотвратяване на рак на дебелото черво е коригирането на диетата с правилните храни. Ето 4 храни, препоръчани от лекарите:
1. Авокадото помага за предотвратяване на рак на дебелото черво
Авокадото съдържа фибри, които лесно се усвояват в червата и намаляват риска от рак на дебелото черво
В състава на авокадото се съдържат много важни фибри, тъй като фибрите могат лесно да се абсорбират в червата и да намалят риска от рак на дебелото черво. Има и някои храни, различни от авокадото, които са с високо съдържание на фибри, като овесени ядки и пълнозърнести храни, които също трябва да се добавят към ежедневното меню.
2. Сладкият картоф е много ефективна храна за превенция на рак на дебелото черво
Сладките картофи са богати на антиоксиданти и са добър избор за предотвратяване на растежа на раковите клетки
Сладките картофи са богати на антиоксиданти, които могат да бъдат добър избор за убиване и спиране на растежа на раковите клетки. Тези вещества ще помогнат за предотвратяване на щети, причинени от окисляване – много честа причина за рак . Някои други богати на антиоксиданти храни включват зелени зеленчуци като спанак, зеле, броколи и моркови.
3. Джинджифил
Джинджифилът е много добра храна за предотвратяване на рак на дебелото черво. Джинджифилът съдържа противовъзпалителни вещества, които са относително силни да убиват раковите клетки на дебелото черво. Добавете други храни като чесън, куркума и шалот, за да подобрите ефекта от предотвратяването на рак на дебелото черво по-ефективно.
4. Киселото мляко помага за предотвратяване на рак на дебелото черво
Киселото мляко съдържа пробиотици, които стимулират червата и осигуряват полезни бактерии
Киселото мляко съдържа пробиотици, които стимулират червата и осигуряват полезни бактерии за поддържане на здравето на дебелото черво. Можете също така да добавите кисели краставички, черен шоколад и ябълков оцет, за да получите същия ефект. В допълнение, киселото мляко също е храна, която помага за стабилизиране на сърдечната честота , подпомага храносмилането и много добре разкрасява кожата.
Това са някои добри храни, които трябва да се консумират за превенция на рак на дебелото черво. Често ракът на дебелото черво се открива късно, защото пациентите са субективни и се страхуват да отидат на лекар. Това е изключително вредно за по-късния процес на лечение. Колкото по-късно се открие, толкова по-малък е шансът за лечение. Преди да е станало твърде късно, вземете проактивни мерки за предотвратяване на това опасно заболяване и винаги яжте здравословни и питателни храни.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
Стимулантите, по-специално кофеинът и никотинът, са водещите причини за безсъние. Разбирането на техните вредни ефекти може да ви мотивира да се откажете от пушенето.
Много експерти смятат, че чувствителната кожа е най-трудната за удовлетворяване сред всички типове кожа. За да гарантирате винаги безопасността на кожата си, трябва да се обърнете към това как да изберете козметика за чувствителна кожа по-долу.
