Болката в стомаха е хронично заболяване, което е трудно да се излекува напълно. Въпреки това, с разумна диета, все още можем напълно да помогнем на стомаха
Болката в стомаха е хронично заболяване, което е трудно да се излекува напълно. Въпреки това, с разумна диета, все още можем напълно да помогнем на стомаха да работи правилно отново. И така, какво да ядете, когато имате стомашно разстройство?
Хората със стомашни болки са пряко засегнати от хранителните си навици, така че има много неща, които пациентите трябва да ограничат или дори да не ядат. Ето някои храни, които хората с разстроен стомах трябва да ядат.
1. Морков
Какво да ядете, когато имате стомашно разстройство ? Морковите се считат за ефективна храна за подпомагане на лечението на болки в стомаха. Тъй като морковите съдържат много витамин А, той помага за укрепване на чревната и стомашната функция, предпазва очите и укрепва имунитета срещу много други заболявания.
Морковите се считат за ефективна храна за подпомагане на лечението на болки в стомаха
2. Зелеви зеленчуци
Зелето е див зеленчук, който често използваме всеки ден. Зелето обаче съдържа много витамин К1 и витамин U. Това са два витамина, които работят срещу стомашни язви, предпазват лигавиците и намаляват риска от стомашни заболявания за вас.
В момента, в допълнение към преработката в ястия за пържене, много хора използват сока от зелеви зеленчуци като здравословна напитка. Болните от стомашна язва и язва на дванадесетопръстника могат да облекчат заболяванията си, като пият зелев сок. За да подобрите заздравяването на язви, можете да добавите малко мед към сока. Така че зелето е най-добрият избор за въпроса какво да ядем при болки в стомаха?
3. Картоф + сладък картоф
Съдържанието на нишесте в картофите е доста високо. След като попадне в тялото ни, нишестето може бързо да се превърне в глюкоза. Глюкозата може да помогне за защита на стомаха и да насърчи стомашната и чревната подвижност, като ядете картофи всеки ден.
Съдържанието на нишесте в картофите е доста високо
Сладките картофи са богати на протеини, захар, витамини, мазнини, калций, неорганични соли, желязо и др. Достатъчно количество сладки картофи може да ви помогне да подхраните далака, стомаха, бъбреците и кожата. Със сладките картофи стомахът ви може да устои на студа през зимата.
4. Спанак (спанак)
Ако не знаете какво да ядете, за да лекувате ефективно стомашните болки, моля, вижте спанака, известен също като спанак. Спанакът съдържа голямо количество целулоза, която насърчава чревната подвижност и подобрява изхождането. Редовната консумация на спанак може да насърчи секрецията на панкреаса и да подобри храносмилането. Пациенти, които приемат лекарства за болки в стомаха в комбинация с редовна консумация на спанак, се лекуват много бързо, подобрявайки видимо здравето си.
5. Тиква и тиквена супа
Какво да ядете, когато имате стомашно разстройство? Тиквата има ефект на убиване на бактерии в тялото. Можете да сготвите тиква на супа или каша за вечеря. Тиквената супа е много ефективна и безопасна храна при стомашни заболявания, тъй като пектинът в тиквената супа ще облекчи стомашните язви.
Тиквата има ефект на убиване на бактерии в тялото
6. Джинджифил
Често се използва като лечебна подправка. За хора със стомашни болки джинджифилът има ефект на подобряване на храносмилателната система чрез стимулиране на секрецията на храносмилателни ензими.
7. Копър
Копърът съдържа много анетол, който е вещество, което стимулира секрецията на стомашен сок и храносмилателни сокове. Кимионът също е богат източник на аспарагинова киселина, която помага в борбата с метеоризма. Ето защо много хора имат навика да дъвчат семена от кимион след хранене.
8. Растение мента
Ментата се използва за лечение на лошо храносмилане, колики, киселини и метеоризъм. Ментата също така стимулира апетита, лекува гадене и главоболие.
С горната статия се надяваме, че сте научили какво да ядете, когато имате болки в стомаха и имате добър избор, разумна диета за подпомагане на лечението на заболяването.
Имайки стомашно заболяване, трябва да ядете това, което е полезно и как да ядете, за да можете напълно да премахнете неприятните симптоми на това заболяване. 1. Правила за хранене
В допълнение към меда, куркумата или други естествени билки, статията ще представи нов и изключително ефективен метод за лечение на болки в стомаха: чесънът и медът лекуват стомашни язви.
Простите лекарства за болки в стомаха, които можете да правите у дома, ви помагат да се отървете от болката, ефективно да лекувате възпаление, стомашни язви. Заболяванията от болки в стомаха стават все повече и повече
Трябва да стоите далеч от храните, които са вредни за зъбите ви, за да защитите зъбния емайл, да предотвратите кариеса и плаката, която причинява обезцветяване на зъбите. Оралното здраве страда
Фармацевтичната компания Pfizer (САЩ) обяви, че е започнала фаза 2 клинично изпитване на лекарството за лечение на Covid-19 в орална форма.
Бананът е един от питателните плодове с много хранителни вещества и антиоксиданти. Кога обаче трябва да ядете банани? Трябва ли да ядете банани, когато имате кашлица? Моля, следвайте статията по-долу!
Сутрин много хора заспиват, което води до забавяне на работата. Не ви е трудно да намерите изключително ефективен начин за борба със сънливостта при започване
Болестта на ръцете, краката и устата е често срещано заболяване в азиатските страни, дори във Виетнам. Но кои лица и възрасти са най-податливи на болестта на ръцете, краката и устата?
Безсънието вече няма да ви измъчва всяка вечер, когато има 10 етерични масла, които помагат за добър сън, но са много безопасни. Сънят е важна част от гарантирането
Ако искате да имате тънка, привлекателна и здрава талия, какво чакате, без веднага да избягвате тези храни, които причиняват мазнини по корема. Страница
Таласемичната анемия причинява лоши последствия за състезанието. Въпреки това, заболяването може да бъде предотвратено, ако сте оборудвани с необходимите познания навреме. Таласемичната анемия е
Неприятната телесна миризма е проблем за много хора. Ето защо изборът на правилния дезодорант е от съществено значение. Но много хора все още се чудят дали да използват дезодорант или спрей дезодорант? Блогът aFamilyToday ще ви помогне да намерите отговора на този въпрос чрез следното съдържание на статията.
Атопичният дерматит е хронично възпалително кожно заболяване, което, въпреки че не е твърде опасно, причинява неприятни симптоми. И така, как да лекуваме ефективно атопичния дерматит?
