Какво е болка в рамото и какво я причинява?

Болката в рамото е един от проблемите, които тревожат много хора. Според статистиката около 20% от населението ще изпитат болки в рамото през целия си живот. И така, какво е болка в рамото, моля, намерете отговора в следната статия!

Раменната става е част с доста широк и гъвкав обхват на движение и има тясна връзка с други части. По-конкретно, когато изпитвате болка в рамото, това ще попречи на способността на ръката ви да се движи, засягайки ежедневните дейности. 

Какво е болка в рамото? 

Болката в рамото е често срещана болка в областта на раменете, появяваща се по-често при жените, отколкото при мъжете. Болката в рамото се счита за „ужасна“ от експертите, особено когато лежите настрани или движите рамото си.

Болката в рамото при млади хора е по-вероятна, но главно поради инцидент или травма. Въпреки това, когато започнете да показвате признаците на възрастта, настъпва естествено износване на раменната става. Това кара болката в рамото да стане постоянна с течение на времето. Но с подходящо лечение болката трябва да се подобри и можете да се върнете към нещата, които обичате.

Какво е болка в рамото и какво я причинява? Болката в рамото е често срещана при жените

Чести симптоми на болка в рамото

Според експерти, в зависимост от причината за заболяването, симптомите на болка в рамото при всеки човек могат да бъдат различни. Въпреки това, независимо от причината за болка в лявото рамо или болка в дясното рамо, вие ще почувствате тази болка ясно чрез следните симптоми:

  • Болката обикновено се усеща дълбоко в раменната става, предната или задната част на рамото и горната част на ръката.
  • Рамото ви ще стане трудно подвижно.
  • Слабост в рамото или горната част на ръката.
  • Има усещане за изтръпване (изтръпване), придружено от пареща болка и намалена подвижност.

Ранното разпознаване на признаците на болка в рамото помага на пациентите да бъдат проактивни при изследване и лечение на заболяването, като същевременно избягват продължителна болка, засягаща живота и работата.

Болката в раменната става прави рамото ви слабо и трудно подвижно 

Причини за болка в рамото 

Болката в рамото често се причинява от различни фактори. Ако не се лекува, болката в рамото ще повлияе значително на здравето и качеството на живот на пациента. 

За да имате разумни методи на лечение, за да избегнете по-късно неприятни последици, трябва да знаете и разберете причината за заболяването. Ето някои от причините за болка в рамото, на които можете да се обърнете. 

Болка в рамото поради нараняване 

Травмите на рамото възникват главно, когато участвате в спортни дейности, особено такива, които изискват много повтарящи се движения от движения на ръцете, като волейбол, бадминтон, плуване и гимнастика. Освен това, наранявания на рамото могат да се случат и когато правите неща като сушене на дрехи, пране на дрехи, достигане твърде високо. Най-честата травма е изкълчването на рамото.

Какво е болка в рамото и какво я причинява? Болка в рамото, причинена от травма

 Болка в рамото поради остеоартрит на рамото

С възрастта раменната става е предразположена към дегенерация в резултат на износване и разкъсване на ставния хрущял, което води до увреждане на костта под хрущяла, което прави краищата на лопатките вече незащитени. Те се трият една в друга, причинявайки фиброза на субхондралната кост, създавайки костни шипове и костни кухини под хрущяла, причинявайки подуване, скованост и  болезнен  артрит при движение.

Възпалението около раменната става води до болка в рамото

Раменният периартрит е общ термин за възпалителни заболявания на меките структури около раменната става.Ако възпалението е леко, пациентът ще почувства болка няколко пъти, но след това тя преминава от само себе си, в тежки случаи болката ще изчезне. излъчваща се надолу по лопатките, ръцете, гърба на ръцете и костите на ръцете. 

Според експерти по остеоартрит, ако болката в рамото не се лекува напълно, това може да доведе до продължителна болка в ставите, причинявайки скелетни усложнения, раменната става може да отслабне и дори да атрофира. Може дори да накара пациента постепенно да загуби способността си да движи ръката по-късно .

Мерки за предотвратяване на болка в рамото

Какво е болка в рамото и какво я причинява? Правенето на загрявка преди спортуване ви помага да избегнете болки в раменете 

Усещането за болка в рамото е ужасно, ето някои мерки, които могат да бъдат ефективно приложени, за да ви помогнат да предотвратите болка в рамото, които не трябва да пренебрегвате. 

  • Спортувайте редовно и правете загрявки преди да спортувате.
  • Трябва да избягвате да правите високоинтензивни упражнения за рамене за дълго време.
  • Имайте правилна диета. Диетата трябва да бъде подсилена с храни, богати на протеини, калций и витамин D, за да се поддържат здрави мускулите, костите, ставите и връзките и в същото време да се ограничи остеопорозата .
  • Трябва да си осигурите разумно време за тренировка и почивка, тъй като други части и раменни стави също се нуждаят от почивка, за да поддържат гъвкавост и гъвкавост.

Информацията по-горе за  болката в рамото е споделена от aFamilyToday Blog. Надяваме се, че с тази информация можем да помогнем на читателите да имат по-интересни и полезни знания, за да избегнат болки в рамото.


Leave a Comment

Болка в раменната става скърцане предупреждение за какви опасни заболявания?

Болка в раменната става скърцане предупреждение за какви опасни заболявания?

Притеснявате ли се, защото не знаете дали имате болки в рамото и имате скърцащ звук, който предупреждава за опасни заболявания? Ако е така, моля, вижте нашата статия по-долу, за да намерите отговора на скърцащата болка в рамото.

Болка в рамото с неизвестна причина: Симптоми и превенция

Болка в рамото с неизвестна причина: Симптоми и превенция

Раменната става е голяма става на тялото, която играе важна роля в ежедневните дейности на човека, от движението на тялото до ежедневните дейности като хранене, упражнения, работа и т.н.

Причини за болки в гърба и раменете и как да ги предотвратим

Причини за болки в гърба и раменете и как да ги предотвратим

Болката в рамото на гърба е един от често срещаните симптоми, които всеки може да изпита. В зависимост от причината за болката, симптомите на болката ще варират от човек на човек.

Незабавно вижте 5 ефективни начина за облекчаване на болката във врата и раменете у дома

Незабавно вижте 5 ефективни начина за облекчаване на болката във врата и раменете у дома

Болката в рамото и шията е здравословно състояние, което кара пациентите да усещат болка и дискомфорт в областта на рамото и шията. Болката в рамото може да бъде причинена от мускулно напрежение, увреждане на мускулите или връзките, остеоартрит, цервикална спондилоза, цервикален неврит или натиск на нерв от прешлените. Това състояние може да се случи на всеки и оказва голямо влияние върху здравето и ежедневните дейности на пациента. Ето защо домашните средства за болки във врата и раменете винаги са търсена тема.

Как да се справите с болката в рамото при тренировка

Как да се справите с болката в рамото при тренировка

В процеса на упражняване често трябва да работите редовно с ръцете си, неизбежно е нежеланите последици като болка в ръката, болка в рамото да са неизбежни. Болката в рамото пречи на вашата фитнес зала и ежедневните дейности. И така, какво е състоянието на болка в рамото при упражнения и опасно ли е? Моля, намерете отговора в статията по-долу.

Може би не знаете коя акупресура болка в раменната става?

Може би не знаете коя акупресура болка в раменната става?

Болката в рамото е едно от заболяванията, които се срещат лесно във всички възрасти. Причинява болка и дискомфорт, засягащи ежедневието ни. Следователно, трябва да притежавате свои собствени методи за акупресура, за да можете правилно да лекувате болката в рамото.

Болка в раменната става и как да я лекуваме ефективно?

Болка в раменната става и как да я лекуваме ефективно?

Болката в рамото днес винаги е проблем, с който хората често се сблъскват на различни възрасти. Чудили ли сте се някога дали има ефективен начин за лечение на болки в рамото?

Как да използваме хелиотроп за ефективно лечение на атопичен дерматит?

Как да използваме хелиотроп за ефективно лечение на атопичен дерматит?

Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!

Добре ли е изплакването на носа с физиологичен разтвор?

Добре ли е изплакването на носа с физиологичен разтвор?

Носът е частта от тялото, която е пряко изложена на много патогени. Почистването на носната кухина е много важно. Така че трябва ли да измия носа си с физиологичен разтвор у дома?

Справяне с гуша при косопад с прости съвети

Справяне с гуша при косопад с прости съвети

Косопадът е естествен процес на тялото, особено при жени, които раждат или преминават през менопауза. По-специално, нарушенията на щитовидната жлеза също са причина за повече косопад, обикновено гуша при косопад.

Какво трябва да знаете за хроничната гуша

Какво трябва да знаете за хроничната гуша

Хроничната гуша е опасно заболяване, което често води до увреждане на щитовидната жлеза. Според проучване пациентите с това заболяване имат много по-висок процент на хипотиреоидизъм в сравнение с общата популация.

Какво означава оценката на ямките за белодробна емболия?

Какво означава оценката на ямките за белодробна емболия?

Какъв е резултатът от ямките за белодробна емболия? Какво означава този резултат за пациенти с белодробна емболия? Нека разберем тази интересна информация чрез следващата статия.

Гастропареза: признаци, причини и лечение

Гастропареза: признаци, причини и лечение

Изведнъж един ден осъзнавате, че не ядете, не сте гладни по време на хранене и тази ситуация продължава с месеци, тогава внимавайте. Може би имате гастропареза.

Гингивит след порцеланова коронка: Причини и решения

Гингивит след порцеланова коронка: Причини и решения

Гингивитът след порцеланова коронка не е рядкост. Не само това, но и причинява много проблеми, нека разберем чрез следващата статия.

Отравяне с бананово вино: Предупредителна опасност при злоупотреба

Отравяне с бананово вино: Предупредителна опасност при злоупотреба

Позовавайки се на доброто лечебно вино, със сигурност няма да можете да пренебрегнете виното от горски банан, защото това е наследственото вино на хората от Северозапада с много различни приложения. Има обаче и случаи на доста опасно отравяне с бананово вино.

Как се лекува остро алкохолно отравяне?

Как се лекува остро алкохолно отравяне?

Всяка година има много случаи на смърт от остро алкохолно отравяне, тъй като проявите на отравяне с метанол са идентични с тези на пиянство. Следователно трябва ясно да разграничите тази разлика, за да избегнете опасност.

Причини за изтръпване на крайниците след инсулт

Причини за изтръпване на крайниците след инсулт

Изтръпването на крайниците след инсулт е необичайно усещане в крайниците, което е често срещано след инсулт. И така, каква е причината за изтръпване на крайниците след инсулт?