Ползите от сливите за бременни жени по време на бременност
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
Причини и лечение на ниско кръвно бързо и безопасно
Има много хора, страдащи от ниско кръвно налягане, но не всеки разбира причината и как да се лекува ефективно ниското кръвно налягане. Много хора
Има много хора, страдащи от ниско кръвно налягане, но не всеки разбира причината и как да се лекува ефективно ниското кръвно налягане.
Много хора смятат, че ниското кръвно налягане не е сериозно заболяване, тъй като не причинява опасни усложнения като високото кръвно налягане. Въпреки това кръвното налягане, което се повишава или намалява в сравнение със средното ниво, също ще бъде опасно за човешкото здраве. За да разберете по-добре опасностите от ниско кръвно налягане, ето някои основни данни, както и методи и лечения за понижаване на кръвното налягане, които пациентите трябва да прилагат.
Осигуряването на здравословен начин на живот, приемането на достатъчно сън ще ни помогнат да избегнем ниско кръвно налягане.
1. Причини за ниско кръвно налягане
Ниското кръвно налягане произтича от много различни причини, ето някои от най-честите причини:
- Сърдечно-съдови заболявания: Хората със сърдечни проблеми като отворени сърдечни клапи, миокарден инфаркт, брадикардия могат да причинят ниско кръвно налягане, тъй като сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв, за да поддържа кръвното налягане.
- Бременност: Кръвното налягане често спада по време на бременност, тъй като кръвоносната система се развива по време на бременност. Систоличното налягане обикновено се понижава с 5 до 10 mmHg, докато диастоличното налягане може да се понижи с 10 до 15 mmHg. Това състояние обаче може да бъде преодоляно след раждането и да се върне към първоначалното стабилно ниво.
- Дехидратация: Дехидратация често настъпва при пациенти с повръщане, продължителна диария, прекомерно изпотяване при упражнения или липса на достатъчно вода за тялото ежедневно. Умерената до тежка дехидратация може да причини хипотония при изправяне, напр. замайване, главоболие, вероятно припадък.
Дехидратацията също е честа причина за ниско кръвно налягане.
- Загуба на кръв: Намаляването на количеството кръв в тялото, независимо колко или малко, ще доведе до ниско кръвно налягане. Причината за кървенето може да се дължи на блъскане на тялото, поради инцидент, по време на операция... но ако пациентът загуби твърде много кръв, това ще доведе до смърт.
- Ендокринни проблеми: Щитовидната жлеза произвежда и съхранява хормони, които помагат да се контролират няколко функции, включително сърдечната честота и кръвното налягане. Надбъбречната жлеза регулира реакцията на стрес. Проблеми с някоя от тези жлези могат да доведат до ниско кръвно налягане.
- Спонтанна хипотония: Спонтанната хипотония се причинява от фалшиви сигнали между сърцето и мозъка. Това явление се наблюдава главно при млади хора.
2. Как да се лекува ниско кръвно налягане
В момента няма лекарство, което може напълно да излекува ниското кръвно налягане . За да се даде разумен метод на лечение, зависи от причинителя. Но има и някои лечения за ниско кръвно налягане, които имат потенциал да ограничат развитието на болестта в дългосрочен план.
За случаи на ниско кръвно налягане поради ендокринни проблеми е най-добре да посетите лекар и да следвате съветите на лекаря, за да може да се приложи подходящо лечение.
За случаи на заболяване, дължащо се на други причини, можем да направим някои от следните лечения за ниско кръвно налягане у дома, за да подобрим здравето и да не бъдем засегнати твърде много от това заболяване:
- Яжте достатъчно храна през деня, особено закуска. Освен това пациентите могат да се хранят на няколко хранения вместо 3 фиксирани хранения на ден.
Закуската е най-важното хранене за деня, което не трябва да пропускаме.
- Пациентите трябва да ядат по-солено от обикновено, защото това ще помогне за задържане на вода в тялото, ще засили кръвообращението и ще помогне за повишаване на кръвното налягане.
- Попълнете достатъчно вода за тялото, избягвайте да оставяте тялото да изпадне в състояние на прекомерна дехидратация, причинявайки замайване, главоболие, припадък и т.н., което може да бъде дори животозастрашаващо.
- Използването на стимулиращи напитки също е начин за понижаване на кръвното налягане. Трябва обаче да знаете как да го използвате умерено, без да прекалявате, това ще причини други опасни заболявания.
- За хора с ниско кръвно налягане поради анемия, добавете храни, богати на желязо, като постно месо, черен дроб, зеленчуци от юта, амарант, ябълки, нарове и др.
Говеждото е една от храните с високо съдържание на желязо.
- Друг начин за лечение на ниско кръвно налягане е да се уверите, че спите достатъчно (8 часа на ден).
- Редовно упражнявайте тялото с леки упражнения като йога, ходене и др.
Уйен
Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
6 причини, поради които бременните трябва да ядат грейпфрут всеки ден
aFamilyToday Health - Храненето е важен фактор за защита и подобряване на здравето на бременните жени и техните неродени бебета. Така че добре ли е бременните да ядат грейпфрут?
Безопасни ли са стомашните антиациди за бременни жени?
aFamilyToday Health - Бременните майки трябва да научат информация и как правилно да използват стомашните антиациди, за да ограничат други възможни здравословни проблеми.
Избройте някои начини за използване на листа от градински чай за лечение на хемороиди
Листата от градински чай са народна билка, използвана в много лекарства за мъже в подкрепа на грижата за здравето. В допълнение, използването на листа от градински чай за лечение на хемороиди също е безопасен и доброкачествен метод.
Какви са ползите от пчелното млечице за кожата на лицето? Как да си направим ефективна маска с пчелно млечице
Пчелното млечице има много страхотни приложения, при които красотата на лицето също е незаменима полза. Разберете от следната статия!
Правете разлика между треска при никнене на зъби при деца и треска, причинена от заболяване
Децата с треска при никнене на зъбки често са погрешно разбрани от родителите като треска, леко заболяване, което води до неправилно боравене и грижи, което кара детето да се чувства по-неудобно и да плаче много.
Отговор: Decumar лекува ли черни точки?
Черните точки не само са грозни, но ако не бъдат отстранени в корена скоро, черните точки ще причинят потъмняване и големи пори. Декумар третира ли черните точки? Това е въпросът на много жени. Колко ефективен е Декумар за досадните черни точки? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора!
Безопасен ли е Efferalgan за бременни жени?
Въпреки че знаят, че по време на бременност майките не трябва да приемат лекарства, но когато имат температура, много майки все още използват лекарства за понижаване на температурата и облекчаване на болката. И така, безопасен ли е Efferalgan за бременни жени?
Херпес зостер по време на бременност засяга ли плода?
Херпес зостер по време на бременност се появява при жени, които са имали варицела и причинява много опасни усложнения. Така че херпес зостер засяга ли плода?
Научете за често срещаните заболявания в края на годината, които да избягвате
Болестите, които са лесни за прихващане в края на годината, са защото студеното време е много благоприятно за развитието и бушуването на много видове микроби и вируси. Децата са най-податливи на засягане и заразяване, тъй като тяхната резистентност е все още слаба.
Какви са видовете дегенерация на макулата?
Макулната дегенерация е водещата причина за необратима загуба на зрение при възрастните хора. Болестта е трудна за откриване в ранните си стадии, едва когато зрението е значително засегнато, симптомите започват да се проявяват. Забавянето на диагнозата значително влияе върху процеса и ефективността на лечението.
Какво причинява болка в лявата раменна става? Как да поправя
Болката в лявата лопатка е често срещано състояние, което се среща при много хора. В допълнение към външните фактори, болката в лявата лопатка може да бъде резултат от редица заболявания.
Лесно пречистване на водата у дома, за да имате чиста вода за използване след наводнения
Статията споделя мерки за съхранение и дезинфекция на вода, за да помогне на хората да имат безопасна питейна вода през дъждовния сезон. Моля, запишете го в бележника си, ако ви се налага често да живеете в райони на наводнения.