При откриване на мастно чернодробно заболяване и как да го лекуваме, основната грижа на пациента. Най-добре е да се вслушате в съветите на лекаря и да комбинирате домашното лечение с подходящ начин на живот.
При откриване на мастно чернодробно заболяване и как да го лекуваме, основната грижа на пациента. Най-добре е да се вслушате в съветите на лекаря и да комбинирате домашното лечение с подходящ начин на живот.
Омазненият черен дроб е състояние, при което повече от 5% от теглото му се натрупва в черния дроб. Обикновено това заболяване няма да бъде твърде опасно за пациента. Въпреки това, ако мастните натрупвания продължават дълго време, това води до възпаление, подуване и може да се превърне в цироза и рак на черния дроб.
Когато имате затлъстяване на черния дроб, основното лечение е да се даде възможност на черния дроб да се възстанови и да поддържа функцията си. Следователно, някои методи на лечение могат да бъдат консултирани, като водене на хранителен дневник, така че лекарят да може лесно да наблюдава, контролиране на леки закуски, нощно хранене и сладкиши. Ограничете употребата на мазнини, намалете честотата на хранене навън, особено за да спрете да пиете. Освен това трябва да ядете повече фибри, да отслабнете, за да изгорите излишните телесни мазнини
Водете хранителен дневник, който Вашият лекар да следи
Хранителният дневник включва информация като време на хранене, количество, вид и метод на готвене. Този метод е не само стимул за пациента, но и добър начин за лекаря да се запознае с хранителната история. Оттам лекарят може да коригира посоката на лечение по-подходяща според всеки етап от заболяването
Водете хранителен дневник, който Вашият лекар да следи .
Контролирайте леките закуски, нощното хранене и сладките
Откажете се от лошите навици като похапване, хранене късно вечер, ядене на сладкиши. Трябва да ядете умерено, да ядете правилно, навреме и трябва да ядете по-малко преди лягане. В дневното хранене е необходимо да се балансира частта от зеленчуци и протеини като месо и да се увеличи приема на риба, скариди, раци и боб. Затлъстяването на черния дроб и комбинираното лечение на лекарства и диета ще бъдат ефективни, ако стриктно се спазва горното, състоянието на заболяването ще се подобри значително.
Ограничете употребата на мазнини
Храненето у дома с храни с високо съдържание на мазнини, захар и сол за дълго време е начин за натрупване на повече мазнини в черния дроб, като пиене на сладки напитки, ядене на пържени или консервирани храни. За хората с мастно чернодробно заболяване най-доброто лечение е да се опитате да сведете до минимум или да избегнете приема на тези храни е правилното нещо.
Намалете честотата на хранене навън
Когато лекувате мастен черен дроб у дома, трябва да се опитате да намалите честотата на хранене навън и да готвите у дома, за да осигурите хранене и хигиена. На масата за вечеря избягвайте да ядете пържени храни и мазни меса. По-специално, трябва да избягвате бързо хранене, да замените пържените храни с печени и варени ястия, които ще бъдат по-добри за вашето здраве.
На масата за хранене трябва да избягвате да ядете много пържени храни .
Откажете се от алкохола, бирата
Алкохолът и бирата могат да нарушат метаболизма на мазнините в тялото и да причинят затлъстяване на черния дроб. Омазняването на черния дроб може да бъде обърнато без лекарства, ако спрете напълно да пиете алкохол. Ето защо хората с тежко мастно чернодробно заболяване трябва напълно да се откажат от пиенето и бирата. А хората в лека форма могат да пият само умерено количество, 1-2 пъти седмично по 50 мл.
Яжте повече фибри
Трябва да ядете повече зеленчуци, плодове и храни, съдържащи фибри и фибри, като зеленчуци, червен ориз, картофи, ямс, моркови, зърнени храни, ядки... за да ограничите риска от инфекция на черния дроб мазнини. Някои храни, които не съдържат енергия, като водорасли, гъби, водорасли, също са много добри за хора с мастно чернодробно заболяване.
Отслабване
Загубата на тегло е добра мярка за подобряване на мастния черен дроб. Първоначалната цел трябва да бъде да загубите 10% от теглото си. Препоръчва се постепенно отслабване с около 0,5 кг до 1 кг на седмица. Не бъдете толкова тревожни, че сте толкова нетърпеливи за лечение, че да постите. Редовното гладуване ще направи тялото уморено и често склонно към преяждане през следващите дни.
Загубата на тегло е добра мярка за подобряване на мастния черен дроб .
В допълнение към разумната диета, пациентите трябва да спортуват, за да отслабнат по-ефективно чрез ходене, джогинг, плуване, гимнастика ... за намаляване на излишните мазнини и укрепване на мускулите за мускулите.тяло.