Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергии

Разбирането как да се грижите за тялото си, когато имате хронична алергия, ще ви помогне да се възстановите бързо и да сведете до минимум вредата за вашето здраве.

Разбирането как да се грижите за тялото си, когато имате хронична алергия, ще ви помогне да се възстановите бързо и да сведете до минимум вредата за вашето здраве.

Хроничната алергична болест е прогресиращо и рецидивиращо заболяване с голяма продължителност на заболяването. Това заболяване не може да бъде предотвратено с ваксина, не може да бъде напълно излекувано и не изчезва от само себе си. Поради горните характеристики, хроничните алергии се превръщат в притеснение за тези, които имат достатъчно нещастие да ги имат. Ето защо, за да се предпазите, е необходимо да разберете най-основното  лечение на алергията , както и как да предотвратите заболяването.

Ето няколко начина да се погрижите за тялото си, когато страдате от алергии, като ги прилагате в моменти, когато заболяването напредва, ще ви помогне да се възстановите бързо и болестта ще се повтори по-трудно.

Стойте далеч от алергени                

Когато откриете, че тялото има признаци на алергично заболяване, трябва бързо да откриете причината за заболяването и да го избягвате, доколкото е възможно. Източникът на тази алергия може да бъде козметиката, която използвате, храната, която ядете всеки ден, цветен прашец или дори неочаквана причина, която е алергия към вятъра .

Избягвайте да излизате на слънце или други източници на дразнене

Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергииСлънцето ще влоши алергиите ви

Трябва да сведете до минимум излизането на слънце при това нестабилно състояние на тялото. Такова пряко излагане на слънце ще направи зоните на вашия обрив и уртикария по-чувствителни. Освен това не трябва да влизате в контакт с източници на дразнене, ограничете контакта с предмети, среда, която е твърде гореща или твърде студена.

Почистете алергичния участък на кожата с физиологичен разтвор

За да се погрижите по най-добрия начин за кожата с алергии, трябва да спрете всички продукти за грижа за кожата, ежедневната грижа за кожата и вместо това да почистите чувствителната кожа с физиологичен разтвор. Имайте предвид, че по време на процеса на почистване не трябва да търкате прекалено силно, това ще доведе до нараняване и рани.

Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергииСпрете да използвате козметика, когато сте алергични 

Носете удобни, широки дрехи

Опитите да носите тесни, горещи дрехи в такива моменти само ще влошат състоянието ви. Изберете за себе си удобни, широки дрехи, за да не търкате раздразнената кожа. Трябва да изберете дрехи с памучен материал, за да абсорбирате лесно потта, като меки тениски и панталони.

Избягвайте да се занимавате с интензивна физическа активност

Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергииНежните спортове като йога ще бъдат по-подходящи по време на дните на активно заболяване

Упражненията са полезни за здравето, но упражненията в дните, когато бушуват алергиите, ще доведат до обратни резултати. Участието в спортни дейности ви прави неспособни да избягвате сблъсъци, като по този начин влошава алергиите. Все още можете да поддържате рутинните си упражнения с по-нежни спортове като йога или ходене. Малка забележка е да избирате удобни и добре абсорбиращи потта дрехи, за да не задълбочавате дразненето на кожата.


Leave a Comment

Обриви при деца: Родителите не се паникьосват

Обриви при деца: Родителите не се паникьосват

Бебешкият обрив е червен, сърбящ обрив. Тези червени петна могат да покрият част от тялото. Обривът може да бъде малък като върха на клечка за хранене или с размер на чиния за хранене, поради червените петна, които са се слели.

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

aFamilyToday Health – Когато започват да въвеждат твърди храни, родителите винаги имат главоболие как да изберат правилната храна за своето бебе.

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си? Слушайте споделянето от aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да нахраните бебето си за най-добра полза.

Какво да ядем и какво да избягваме при сезонни алергии?

Какво да ядем и какво да избягваме при сезонни алергии?

Ако някой в ​​дома ви има сезонни алергии, трябва да знаете, че тежестта на симптомите зависи от вида на храната, която избирате.

Трябва ли да си направя ваксина срещу грип, когато детето ми е алергично към яйца?

Трябва ли да си направя ваксина срещу грип, когато детето ми е алергично към яйца?

Алергията към яйца е едно от често срещаните състояния при децата. По света около 20% от децата имат това заболяване, но някои деца се възстановяват и сами.

7 храни, които да избягвате през първата година от живота на вашето бебе

7 храни, които да избягвате през първата година от живота на вашето бебе

През първата година от живота храносмилателната система на бебето все още не е напълно развита. Експертът по здравеопазване от AFamilyToday посочва 7 храни, които трябва да избягвате за вашето бебе!

Изпражненията на новороденото бебе са зелени, трябва ли да се притеснявате или не?

Изпражненията на новороденото бебе са зелени, трябва ли да се притеснявате или не?

Зелените бебешки изпражнения не са сериозно състояние, но могат да бъдат знак за здраве.

Въпроси и отговори с експерти относно компонентите на ваксината

Въпроси и отговори с експерти относно компонентите на ваксината

Съставките на ваксината са главно антигени, взети от мъртви или отслабени бактерии или вируси. В допълнение, ваксините съдържат и други спомагателни компоненти с определени приложения за превенция на заболявания.

Витамин D може да лекува екзема при деца

Витамин D може да лекува екзема при деца

aFamilyToday Health - Проучванията показват, че витамин D има способността значително да намалява необичайните симптоми на екзема при деца.

32 месеца

32 месеца

За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 32 месеца.

На какво трябва да обърнат внимание родителите, когато хранят децата си с ягоди?

На какво трябва да обърнат внимание родителите, когато хранят децата си с ягоди?

aFamilyToday Health – Много майки искат да хранят децата си с ягоди, един от плодовете с висока хранителна стойност, но все още не знаят дали са безопасни или не.

Деца хъркат: Трябва ли родителите да се притесняват?

Деца хъркат: Трябва ли родителите да се притесняват?

Хъркането изглежда е нормално явление, но може да има дългосрочни последици за здравето на бебето, ако родителите не обръщат правилно внимание.

Трудно ли е да се лекуват алергии при кучета и котки при деца?

Трудно ли е да се лекуват алергии при кучета и котки при деца?

Децата често обичат котки и кучета, но някои бебета ще имат алергии, когато влязат в контакт с тях. aFamilyToday Health ще ви каже как да лекувате алергии при кучета и котки при деца.

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Плодовете са много здравословна плодова линия. Те осигуряват изобилие от основни хранителни вещества и витамини като фибри, антиоксиданти и витамин С.

Има ли много хълцане нещо, за което трябва да се тревожите?

Има ли много хълцане нещо, за което трябва да се тревожите?

Хълцането при бебета е доста често срещано явление. Макар и да не е опасно, но бебето хълца, разстройва много родители.

Чести заболявания на ноктите при деца

Чести заболявания на ноктите при деца

aFamilyToday Health – Болестите на ноктите и ноктите на краката не са опасни при малки деца, но родителите трябва да знаят симптомите, за да преценят дали да заведат бебето си на лекар.

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?

Естественият лек за кашлица за деца е изключително ефективен

Естественият лек за кашлица за деца е изключително ефективен

aFamilyToday Health – Тези лекарства за кашлица за деца са много естествени и могат да се правят напълно у дома, което ще помогне на родителите да се справят бързо с тях всеки път, когато детето им кашля.

Разберете причината за слузните изпражнения на бебето

Разберете причината за слузните изпражнения на бебето

Кърмачетата и малките деца често имат храносмилателни проблеми, включително състоянието, че детето има слуз в изпражненията, което е много тревожно.

6 съвета при избора на дрехи за деца

6 съвета при избора на дрехи за деца

Изборът на дрехи за вашето бебе е важен, защото те могат да ви помогнат да поддържате бебето удобно и спокойно. Въпреки това, не всички родители мислят много за това.

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!