Чести болки в рамото, шията, загуба на чувствителност в крайниците... са признаци на лека спондилолистеза, които пациентите трябва да разпознаят скоро.
Чести болки в рамото, шията, загуба на чувствителност в крайниците... са признаци на лека спондилолистеза, които пациентите трябва да разпознаят скоро.
Леката спондилолистеза вече не е рядък случай. Независимо от причината, веднъж страдащ от това заболяване, ако пациентът не бъде подкрепен и лекуван навреме, той със сигурност ще се сблъска с много трудности в живота и работата.
Леката спондилолистеза е много често срещано заболяване при възрастни.
Признаци за разпознаване на леки шипове на гръбначния стълб
Повечето пациенти с лека спондилолистеза трябва да живеят мирно с гръбначния стълб. Но около 42% от случаите могат да доведат до тежки симптоми като болка в гърба, шията, след което се разпространяват до крайниците, отслабвайки ръцете и краката. Основната причина за това явление е, че шиповете се търкат в нервите или околните меки тъкани, причинявайки болка на пациента. Ако шиповете притискат други органи твърде много, пациентът ще почувства болка в ръцете и краката, слаби мускули. Ако каналът е твърде тесен, пациентът ще бъде изложен на риск от разстройство на червата, загуба на чувствителност.
Когато гръбначният стълб е лек, пациентът лесно изпитва болка в рамото, гърба...
Най-честите зони на болка често са активни области като долната част на гърба и шията. Болката ще се появи, когато пациентът е активен като ходене, стоене, носене... болката се увеличава при много движение, намалява при покой.
При хора с шипове на шийния отдел на гръбначния стълб симптомите обикновено са болка във врата, болка, излъчваща се надолу по рамото и придружена от главоболие. При хора с лумбални прешлени болката ще се разпространява надолу по гърба и краката.
Признаците на лека спина бифида са подобни на тези при наранявания на гърба, разкъсване на междупрешленни дискове, ревматоиден артрит, ишиас. Следователно, когато се появят горните симптоми, пациентите трябва незабавно да отидат в медицинските заведения за навременна диагностика и лечение, спестяване на разходи и предотвратяване на опасни усложнения, които могат да възникнат.
Лечение на лека спондилолистеза без лекарства
Можем също да предотвратим и лекуваме лека спондилолистеза с редовни упражнения и нежни движения, за да направим мускулите и прешлените по-гъвкави.
Йога е предмет, който специалистите препоръчват на хора с проблеми с гръбначния стълб.
Правилните упражнения за хора с лека спондилолистеза са позите на навеждане нагоре и надолу, напред и назад в гърба и врата, които ще помогнат на прешлените да се движат плавно, да изпънат и разтегнат гръбначния стълб. Той също така намалява натиска върху засегнатите нерви в гръбначния стълб. Това помага за намаляване на болката, преместване на прешлените в правилната позиция. Например йога упражненията ще стегнат мускулите около гръбначния стълб, помагайки на гръбнака да остане на място. В допълнение, йога също поддържа тежестта на тялото, за да облекчи известно напрежение върху гръбначния стълб. Йога е силно препоръчвана от експерти в подкрепа на лечението на спина бифида и днес е популярен спорт във Виетнам.
Пациенти с проблеми с гръбначния стълб в гърба и шията , особено пациенти в напреднала възраст, трябва да практикуват йога с подходящи движения и да практикуват хранене, когато страдат от лека спондилолистеза. Освен това можете също да ходите, да плувате, да спортувате ... съобщава се, че хората, които редовно ходят за упражнения, имат по-малък риск от проблеми с гръбначния стълб, отколкото тези, които не ходят редовно.