Запушването на носа и хремата, причинени от синузит, карат много хора да се чувстват неудобно. Следователно безопасно и ефективно измиване на носа при синузит ще помогне за намаляване на симптомите и ще подпомогне процеса на лечение.
Запушването на носа и хремата, причинени от синузит, карат много хора да се чувстват неудобно. Следователно знанието как да измиете носа си безопасно и ефективно ще помогне за намаляване на симптомите и ще подпомогне процеса на лечение.
Много хора прилагат безопасен и ефективен начин за измиване на носа за лечение на синузит както за възрастни хора, така и за деца. Има обаче и някои коментари, които показват, че резултатите не са според очакванията. Основната причина е, че инструкциите не се прилагат правилно, така че ефектът не е очакваният. Ето най-точните стъпки как да измиете носа си безопасно и ефективно, трябва внимателно да прочетете инструкциите, както и бележките по-долу, за да можете да почистите носа си в най-оптималния стадий на заболяването.
Синузитът причинява много неприятни симптоми за пациентите
Как да измиете носа си за безопасно и ефективно лечение на синузит
- Стъпка 1: За да почистите носа си, имате нужда от контейнер и бутилка физиологичен разтвор. Можете да използвате бутилка със спрей, луковица чесън или нети тенджера (като кана за чай, но използвана за капки за нос). Ако нямате, можете да го замените на ръка, за да налеете физиологичен разтвор в носа, въпреки че това не е лесно да се направи за първи път.
- Стъпка 2: Ако вече имате специален спрей за нос, пропуснете тази стъпка. Или можете да закупите бутилка 0,9% физиологичен разтвор или физиологична сол на прах, за да си направите у дома според рецептата: смесете 1 до 2 чаши охладена преварена вода с 1/41/2 чаена лъжичка фина сол, след което изсипете в буркана.
- Стъпка 3: Ако използвате бутилка за изстискване или спринцовка, наведете се към мивката или легенчето под ъгъл от 45 градуса. Наклонете главата си така, че солената вода, която тече от единия нос към другия, да падне в легена. Внимавайте да не наклоните главата си назад.
Как да измиете носа си за безопасно и ефективно лечение на синузит
- Стъпка 4: Поставете дюзата на спрея от едната страна на носа. Отваряте устата си и бавно впръсквате солена вода в носа си, имайте предвид, че по време на процеса дишайте само през устата, а не през носа.
- Стъпка 5: Солената вода ще тече от едната страна на носа към другата и вероятно в устата, но не се притеснявайте, няма да се разстроите, ако водата тече само в гърлото (не забравяйте да се придържате към дишането през устата ).
- Стъпка 6: Издухайте внимателно носа си, за да отстраните останалата течност в носа. Повторете стъпка 4 с другия шев. След като направите и двете страни, трябва да се уверите, че секретите в носа са добре почистени. Освен това спрейовете за нос също трябва да се почистват и съхраняват на чисто и сухо място.
Бележки при измиване на носа за лечение на синузит
Ако чувствате, че носът ви гори, трябва да намалите количеството сол в сместа със солена вода и не забравяйте да затоплите спрея за нос. Също така проверете дали главата е наклонена до правилния ъгъл от 45 градуса и дръжте устата отворена, избягвайте дишането през носа, тъй като това ще доведе до задавяне.
Намалете количеството сол, ако имате усещане за парене при изплакване на носа
Носът има 2 въздушни филтъра, в черепа има 4 кухини, наречени синуси и те са свързани с канали. Тези проходи и синуси са покрити с лигавици и ако тази мембрана се възпали поради настинки или алергии, това ще попречи на циркулацията между синусите. Бактериите ще растат в тази среда и ще причинят синузит с прояви като възпаление, назална конгестия, подуване и болка.
В допълнение, лигавиците в синусовите кухини имат малки косъмчета, наречени реснички, които помагат за изтласкване на бактерии и други остатъци надолу по гърлото, където стават безвредни. Но когато тази мембрана набъбне, ресничките няма да могат да вършат работата си. И тогава безопасен и ефективен начин за измиване на носа за лечение на синузит ще свърши работата на ресничките. Солената вода е като антисептик, който помага за намаляване на възпалението на лигавиците, прави дихателните пътища отворени, дишането ще бъде по-лесно и това също се счита за ефективно домашно лекарство за синузит .
Още една забележка, трябва да извършвате ефективно измиване на носа при синузит веднъж на ден, което ще намали количеството на секрета от носа и ще отмие бактериите. След облекчаване на симптомите на заболяването, просто извършвайте назална иригация 3 пъти седмично и може да се комбинира с метода за лечение на синузит с чесън и мед, за да се подобри ефективността на лечението.