Начини за облекчаване на главоболие при синузит у дома

Почистването на носа, спането с повдигната глава, парата, използването на конец с гореща вода или използването на овлажнител са начини за намаляване на главоболието при синузит, които могат да се прилагат у дома.

Измиването на носа, спането с повдигната глава, сауната, горещата вана или използването на овлажнител са начини за намаляване на главоболието при синузит, които могат да се прилагат у дома.

Синузитът е много разпространено заболяване у нас поради горещия и влажен климат, който създава благоприятни условия за размножаване на патогенните бактерии. Субекти с това заболяване могат да бъдат хора от всяка възраст, дори бебета. По времето, когато времето се промени от горещо към студено, синузитът е по-вероятно да се повтори. Това е и времето, когато симптомите на заболяването бушуват, причинявайки дискомфорт на пациента. По това време много хора търсят бързи начини за облекчаване на главоболието, когато имат синузит.

Изплакнете носа си със солена вода

Синузитът се причинява от инфекция на лигавицата на носа. За да се облекчи заболяването, е необходимо да се поддържа чиста носната област и синусовата кухина.

  • Приготвяне: сол и топла вода
  • Начин на приготвяне: смесвате ½ чаена лъжичка сол и 240 мл топла вода. Използвайте спринцовка (която можете да закупите от аптеката), за да изсмучете водата и да я инжектирате в носа си. Разреденият физиологичен разтвор има способността да разрежда и разтваря слузта в кухината на синусите. Впръскайте около 2 пъти във всяка ноздра. След пръскане не забравяйте да стиснете двете страни на носа, така че целият нос да бъде дезинфекциран.

Използване на колба Neti

Нети бутилка за почистване на носа и синусите

Neti pot е медицински инструмент с форма на малък чайник. Медицинските специалисти често препоръчват на пациентите да използват бутилка Neti за почистване на носа и кухината на синусите. Нети ще помогне за намаляване на възпалението и увеличаване на дренажа – два фактора, които допринасят за възпалението на синусите.

Как да направите: напълнете Neti буркана с топла вода (48 градуса по Целзий), след това наклонете главата си, за да излеете вода от бутилката в едната страна на носа, така че водата да тече към другата страна. Слузта в синусите ще последва водата, за да изтече.

Повдигнете главата си

Когато спите, слузта в синусите ви често тече от едната страна на другата. Това състояние влошава заболяването и кара хората със синус да се чувстват много неудобно след събуждане. Ето защо, когато спите, трябва да поставите допълнителни възглавници, за да повдигнете главата си. Това ви помага да дишате по-лесно и също така облекчава главоболието, когато имате синузит.

Сауна

Запарете с гореща вода, за да изчистите слузта

Наливате около 950 мл в тенджерата и варите около 1-2 минути, докато водата стане много по-висока. Изключете котлона и поставете тенджерата с вода на масата (трябва да поставите термоустойчива подложка отдолу, за да избегнете повреда на масата) и след това покрийте главата с голяма кърпа, с лицето надолу върху тенджерата с вода на около 30 см разстояние. Вдишайте вода през носа, след това издишайте през устата. Парете така около 10 минути, след това водата също започва да изстива, издухвате водата и излиза слузта.

Обърнете внимание, че не трябва да вдишвате често, максимум 2 пъти трябва да са през 2 часа. Могат да се добавят някои билки или етерични масла, тъй като имат много добри антибактериални и антисептични свойства. Много хора споделят, че след прилагането на този лек за синузит се чувстват по-добре.

Масаж на синусите

Трябва да помолите още 1 човек да масажира синусите ви вместо вас

Използвайте показалеца и средния си пръст, за да натиснете фронталните синуси, моста на носа, очните синуси, ... след това разтрийте с кръгови движения. Масажирайте така няколко минути и след това издухайте носа си. Докато масажирате, можете да използвате етерични масла, но внимавайте да не попаднат в очите ви. Този начин е доста прост, но ако има още един човек за подкрепа, е много по-ефективен. Просто прилагайте горните методи у дома, усложненията на синузита трудно се появяват.


Leave a Comment

Децата със синдром на Рейе са податливи на увреждане на черния дроб и мозъка

Децата със синдром на Рейе са податливи на увреждане на черния дроб и мозъка

Децата със синдром на Рей ще имат увреждане на мозъчната и чернодробната функция, понякога животозастрашаващо. Този синдром често се среща при деца, на които се дава аспирин за варицела или грип. Разберете симптомите на заболяването, как да го лекувате от следващата статия.

Синузит по време на бременност, как се преодоляват бременните жени?

Синузит по време на бременност, как се преодоляват бременните жени?

Често ли имате запушен нос и болки в гърлото? Ако е така, може да имате синузит. По-специално, синузитът по време на бременност ви прави още по-неудобни.

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?

9 често задавани въпроса при даване на антибиотици на деца

9 често задавани въпроса при даване на антибиотици на деца

Когато бебето ви е болно, трябва да знаете, че даването на антибиотици на деца с грешна цел няма да помогне и дори може да им навреди.

Мъжките лекове от чили, които не всеки знае

Мъжките лекове от чили, които не всеки знае

Чилито е не само незаменима традиционна подправка във виетнамските ястия, но и ценно лекарство в традиционната медицина. В източната медицина лютите чушки могат да се използват като лекарство за много заболявания. Нека научим за мъжките лекове от люти чушки, които малко хора знаят чрез тази статия!

Как да използвате стандартна попивателна хартия Acnes oil без корекция

Как да използвате стандартна попивателна хартия Acnes oil без корекция

Как да използвате попивателна хартия Acnes oil за постигане на най-висока ефективност е това, което получава много внимание от жените. За да отговорите на този въпрос, вижте нашата статия по-долу.

Топ любим слънцезащитен крем без алкохол за мазна кожа, склонна към акне

Топ любим слънцезащитен крем без алкохол за мазна кожа, склонна към акне

Когато сте изложени на пряка слънчева светлина, вредните агенти от UVA и UVB лъчите ще повлияят неблагоприятно на вашето здраве, особено на кожата ви. При тези с мазна кожа акнето ще бъде още по-засегнато, ако не се вземат превантивни мерки. Използването на слънцезащитен крем за мазна кожа, склонна към акне, без алкохол ще бъде най-добрият избор в този момент.

Ефективни домашни средства за настинка и грип

Ефективни домашни средства за настинка и грип

Има много ефективни домашни средства за настинка и грип, но домашните средства все още са най-простото и най-широко използвано лечение.

Обучение на майките как да лекуват настинки при деца

Обучение на майките как да лекуват настинки при деца

Вместо с лекарства, майките могат да приложат начин за лечение на детски настинки само със спрей за нос, медът и горещото олио също дават значителни резултати.

Начини да ви помогнат да подобрите неврастенията, да подобрите паметта

Начини да ви помогнат да подобрите неврастенията, да подобрите паметта

В момента неврастенията е доста често срещано заболяване в нашата страна, поради което информацията за това заболяване винаги е от първостепенно значение. Неврологичната депресия, ако не се вземат навременни методи за намеса, ще доведе до сериозни последици за здравето.

Лечение с акупресура за болки в ставите на глезена поради дегенерация

Лечение с акупресура за болки в ставите на глезена поради дегенерация

Какъв е методът на акупресура при болки в глезенните стави поради дегенерация? Ефективно ли е лечението? Нека научим за този метод чрез съдържанието на следната статия.

Колко дълго продължава подуването на носа? Как да намалим подуването след ринопластика

Колко дълго продължава подуването на носа? Как да намалим подуването след ринопластика

Ринопластиката е козметична услуга, която не е непозната за любителите на красотата. Въпреки това, след като използва този метод, всеки се интересува как да намали подуването след ринопластика, за да стабилизира бързо формата на носа. Ето принципите за грижа за формата на носа ви за справка.

Резюме на обичайните лекарства за лечение на белодробна туберкулоза

Резюме на обичайните лекарства за лечение на белодробна туберкулоза

Белодробната туберкулоза може да бъде излекувана с антибиотичен режим в рамките на 6 до 12 месеца. В зависимост от състоянието и патологията на пациента, лекарят ще предпише лекарство за лечение на белодробна туберкулоза индивидуално за всеки човек.

Как да облекчите болките в ставите у дома

Как да облекчите болките в ставите у дома

Как да облекчим болките в ставите е един от въпросите, които най-много интересуват много хора. Често изпитвайки болки в ставите, болки в тялото, можете напълно да се подобрите у дома с много прости начини.