Начини за облекчаване на главоболие при синузит у дома

Почистването на носа, спането с повдигната глава, парата, използването на конец с гореща вода или използването на овлажнител са начини за намаляване на главоболието при синузит, които могат да се прилагат у дома.

Измиването на носа, спането с повдигната глава, сауната, горещата вана или използването на овлажнител са начини за намаляване на главоболието при синузит, които могат да се прилагат у дома.

Синузитът е много разпространено заболяване у нас поради горещия и влажен климат, който създава благоприятни условия за размножаване на патогенните бактерии. Субекти с това заболяване могат да бъдат хора от всяка възраст, дори бебета. По времето, когато времето се промени от горещо към студено, синузитът е по-вероятно да се повтори. Това е и времето, когато симптомите на заболяването бушуват, причинявайки дискомфорт на пациента. По това време много хора търсят бързи начини за облекчаване на главоболието, когато имат синузит.

Изплакнете носа си със солена вода

Синузитът се причинява от инфекция на лигавицата на носа. За да се облекчи заболяването, е необходимо да се поддържа чиста носната област и синусовата кухина.

  • Приготвяне: сол и топла вода
  • Начин на приготвяне: смесвате ½ чаена лъжичка сол и 240 мл топла вода. Използвайте спринцовка (която можете да закупите от аптеката), за да изсмучете водата и да я инжектирате в носа си. Разреденият физиологичен разтвор има способността да разрежда и разтваря слузта в кухината на синусите. Впръскайте около 2 пъти във всяка ноздра. След пръскане не забравяйте да стиснете двете страни на носа, така че целият нос да бъде дезинфекциран.

Използване на колба Neti

Нети бутилка за почистване на носа и синусите

Neti pot е медицински инструмент с форма на малък чайник. Медицинските специалисти често препоръчват на пациентите да използват бутилка Neti за почистване на носа и кухината на синусите. Нети ще помогне за намаляване на възпалението и увеличаване на дренажа – два фактора, които допринасят за възпалението на синусите.

Как да направите: напълнете Neti буркана с топла вода (48 градуса по Целзий), след това наклонете главата си, за да излеете вода от бутилката в едната страна на носа, така че водата да тече към другата страна. Слузта в синусите ще последва водата, за да изтече.

Повдигнете главата си

Когато спите, слузта в синусите ви често тече от едната страна на другата. Това състояние влошава заболяването и кара хората със синус да се чувстват много неудобно след събуждане. Ето защо, когато спите, трябва да поставите допълнителни възглавници, за да повдигнете главата си. Това ви помага да дишате по-лесно и също така облекчава главоболието, когато имате синузит.

Сауна

Запарете с гореща вода, за да изчистите слузта

Наливате около 950 мл в тенджерата и варите около 1-2 минути, докато водата стане много по-висока. Изключете котлона и поставете тенджерата с вода на масата (трябва да поставите термоустойчива подложка отдолу, за да избегнете повреда на масата) и след това покрийте главата с голяма кърпа, с лицето надолу върху тенджерата с вода на около 30 см разстояние. Вдишайте вода през носа, след това издишайте през устата. Парете така около 10 минути, след това водата също започва да изстива, издухвате водата и излиза слузта.

Обърнете внимание, че не трябва да вдишвате често, максимум 2 пъти трябва да са през 2 часа. Могат да се добавят някои билки или етерични масла, тъй като имат много добри антибактериални и антисептични свойства. Много хора споделят, че след прилагането на този лек за синузит се чувстват по-добре.

Масаж на синусите

Трябва да помолите още 1 човек да масажира синусите ви вместо вас

Използвайте показалеца и средния си пръст, за да натиснете фронталните синуси, моста на носа, очните синуси, ... след това разтрийте с кръгови движения. Масажирайте така няколко минути и след това издухайте носа си. Докато масажирате, можете да използвате етерични масла, но внимавайте да не попаднат в очите ви. Този начин е доста прост, но ако има още един човек за подкрепа, е много по-ефективен. Просто прилагайте горните методи у дома, усложненията на синузита трудно се появяват.


Leave a Comment

Децата със синдром на Рейе са податливи на увреждане на черния дроб и мозъка

Децата със синдром на Рейе са податливи на увреждане на черния дроб и мозъка

Децата със синдром на Рей ще имат увреждане на мозъчната и чернодробната функция, понякога животозастрашаващо. Този синдром често се среща при деца, на които се дава аспирин за варицела или грип. Разберете симптомите на заболяването, как да го лекувате от следващата статия.

Синузит по време на бременност, как се преодоляват бременните жени?

Синузит по време на бременност, как се преодоляват бременните жени?

Често ли имате запушен нос и болки в гърлото? Ако е така, може да имате синузит. По-специално, синузитът по време на бременност ви прави още по-неудобни.

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?

9 често задавани въпроса при даване на антибиотици на деца

9 често задавани въпроса при даване на антибиотици на деца

Когато бебето ви е болно, трябва да знаете, че даването на антибиотици на деца с грешна цел няма да помогне и дори може да им навреди.

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!

Малко известни предупредителни признаци за инфаркт

Малко известни предупредителни признаци за инфаркт

Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи

Лечим ли е тетанус?

Лечим ли е тетанус?

Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?

Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?

Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?

Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.

Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?

Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?

Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.