Какво трябва да ядат хората с гастроезофагеален рефлукс, за да се възстановят бързо?

За хората с гастроезофагеална рефлуксна болест диетата значително влияе върху здравето и способността им да се лекуват.

За хората с гастроезофагеална рефлуксна болест диетата значително влияе върху здравето и способността им да се лекуват.

Гастроезофагеалната рефлуксна болест е много често срещано заболяване на храносмилателния тракт. По това време голямо количество киселина от стомаха ще се върне обратно в хранопровода, причинявайки различни симптоми. Например: оригване, киселини, подуване на корема, парене в гърлото, лошо храносмилане, къркорене в стомаха, ... При по-тежки хора може да причини болка в гърдите, язви на хранопровода, рефлукс Стомахът бълва кръв .

Пряката причина за това заболяване е, че долният езофагеален сфинктер е повреден, вече не може да спира храната, което кара стомашните сокове да се връщат от стомаха навън. Когато отидете в болницата, лекарят ще ви даде лекарства за неутрализиране на киселината, намаляване на рефлукса. Все пак трябва да изберете правилните храни, така че феноменът киселинен рефлукс  да не прогресира сериозно.

Овесена каша

Хората със стомашни проблеми трябва да ядат овесени ядки сутрин

За хора с гастроезофагеална рефлуксна болест използването на овесена каша за закуска е много подходящо. Защото овесените ядки са пълнозърнести храни, които са богати на фибри, които са полезни за храносмилателната система. Не само това, той също има способността да абсорбира голямо количество киселина в стомаха, за да минимизира рефлукса.

Зеленчук

Храни с високо съдържание на фибри, ниско съдържание на мазнини и захар, като зеленчуци и плодове, са чудесни за стомаха ви. Диетолозите съветват хората със стомашно-чревни заболявания да ядат повече броколи, аспержи, зелен фасул. Яжте всички зелени листни зеленчуци. Зеленчуци като моркови, картофи и краставици също са много добри.

Белтъци

Яденето на много бели ще ограничи киселинния рефлукс

Хората с киселинен рефлукс често се съветват да ядат повече белтъци и да не ядат жълтъци. По проста причина жълтъкът съдържа твърде много мазнини, което причинява подуване. Пациентите, които ядат жълтъка, определено ще раздразнят стомаха, причинявайки рефлукс.

месо

Някои видове постно месо като пилешко, телешко, свинско, ... или риба с морски дарове съдържат много малко мазнини, които са вредни за храносмилателната система. В допълнение, хората с храносмилателни заболявания като гастроезофагеална рефлуксна болест често усвояват хранителните вещества лошо, което постепенно причинява слабост на тялото. Ето защо е необходимо да добавите повече месо към ежедневната диета.

джинджифил

Джинджифилът е много добро средство срещу стомашни язви

Джинджифилът не е основна подправка, но има противовъзпалителни свойства за храносмилателния тракт, така че също е в този списък. Тези, които пият чай от джинджифил всеки ден, значително намаляват симптомите на киселини, болка и подуване на корема.

Здравословни мазнини

Само защото имате ГЕРБ не означава, че трябва да се въздържате напълно от мазнини. Това е много вредно, защото тялото е недохранено. Можете да изберете здравословни мазнини от растения като авокадо, орехи, ленено семе, зехтин и др.

>> Наслаждавайте се на всяко хранене без киселини - Научете за лекарството за болки в стомаха Gaviscon сега!


Leave a Comment

Как да използвате най-ефективната корейска маска против стареене и 7 вида маски, които трябва да опитате

Как да използвате най-ефективната корейска маска против стареене и 7 вида маски, които трябва да опитате

Корейската козметична линия за грижа за красотата като цяло и корейските маски против стареене в частност са заинтересовани да използват от виетнамските вярващи в красотата поради тяхната ефективност, безопасност, както и разумни цени. създават доверие.

Какво не трябва да се яде след прием на калций?

Какво не трябва да се яде след прием на калций?

Добавянето на калций е от съществено значение при бременни жени, деца и възрастни хора. Въпреки това, ако се приема неправилно, калцият може да причини нежелани странични ефекти. Затова трябва да знаем какво да не ядем след прием на калций, както и определени принципи при приема на калций. Това помага на тялото да абсорбира напълно основния източник на калций.

Деца с краста баня оставя какво бързо?

Деца с краста баня оставя какво бързо?

Крастата е често срещано дерматологично заболяване днес. В допълнение към употребата на лекарства, предписани от лекарите, много хора също комбинират бани с билки у дома, които също са много популярни решения. Моля, вижте статията по-долу!

Въпрос: Лекият кариес изчезва ли с четкане?

Въпрос: Лекият кариес изчезва ли с четкане?

Лекият кариес е състояние, което често се пренебрегва. Колкото по-рано се разпознаят признаците на леки зъби, толкова по-лесно е лечението. И така, добре ли е да миете зъбите си с лек кариес?

Когато имате зъбобол, какво трябва да ядете, за да не повлияете на болката?

Когато имате зъбобол, какво трябва да ядете, за да не повлияете на болката?

Какво да ядем при зъбобол, за да ограничим и намалим болката? За да не страдате от силни болки, по време на хранене трябва да избягвате някои от следните храни. Разберете сега!

Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел не е наистина ефективно?

Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел не е наистина ефективно?

Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел е едно от народните средства, които отдавна се прилагат от много хора. Така че този метод наистина ли е ефективен при случаи на гъбички по ноктите? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора чрез статията по-долу.

Тромбоцитопения при лечение на рак

Тромбоцитопения при лечение на рак

Някои химиотерапевтични лекарства могат да намалят производството на тромбоцити при рак. Обикновено симптомите на индуцирана от химиотерапия тромбоцитопения са преходни. В редки случаи обаче химиотерапията може да причини по-тежка тромбоцитопения.

Каква е причината за стрептокок в гърлото? Как да поправя

Каква е причината за стрептокок в гърлото? Как да поправя

Недостигът на въздух е често срещан симптом при много хора. Причината за тази ситуация обаче не е напълно разбрана.

Как да използвате шафран за разкрасяване на кожата на жените

Как да използвате шафран за разкрасяване на кожата на жените

Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.

Малък съвет как да изследвате кръвта за заушка за незабавни резултати

Малък съвет как да изследвате кръвта за заушка за незабавни резултати

Сегашното зимно-пролетно време е времето, когато хората, заразени със заушка, идват най-много на лекар. Особено бременните жени често са много притеснени от проблеми, засягащи плода. Ето защо трябва да знаете как да диагностицирате и лекувате болестта навреме. Като използването на кръвен тест за заушка.