Кърмата е най-добрата храна за бебета и малки деца. Основните хранителни вещества в кърмата помагат на бебетата да останат здрави, умни и да процъфтяват. И така, какъв е съставът на кърмата, който е толкова вълшебен?
Кърмата е най-ценният хранителен източник за кърмачета и малки деца. Кърмата по своята същност съдържа много ценни компоненти, които никоя друга храна не може да замени.
Съставки на кърмата
Според специалистите съставът на кърмата се състои от 6 основни вида: мазнини, протеини, въглехидрати, имуностимулатори, витамини и минерали, ензими и хормони.
Съставът на кърмата е много добър за развитието на бебето
Дебел
Мазнините са най-важният и преобладаващ компонент на кърмата. Тази съставка е богата на омега-3, DHA, AA, които имат голям ефект в подпомагането на цялостното развитие на мозъка на децата. По-специално, ензимът липаза за смилане на мазнините в мазнините помага на децата да храносмилат по-лесно, като ограничава подуването и раздуването на корема.
Количеството в кърмата може да се регулира според нуждите на бебето. В коластрата, за да помогне за утоляване на жаждата, майчиното мляко е предимно вода и съдържа само малко количество мазнини. Когато млякото наближава края на млякото, съдържанието на мазнини се увеличава, за да осигури достатъчно хранителни вещества за бебето. Съдържанието на мазнини в кърмата намалява с напредване на възрастта на бебето.
Въглехидрати
Въглехидратите са следващата съставка на кърмата, за която трябва да се говори. По-специално, лактозата и олигозахаридът се считат за двата най-важни и основни въглехидрати на кърмата. Подпомагат развитието на мозъка, здрави черва, по-добро храносмилане и усвояване.
Протеинът
Един компонент на кърмата, който не може да бъде пренебрегнат, е протеинът. Протеинът в майчиното мляко съществува под формата на серум, който е много мек, лесен за усвояване, лесен за храносмилане и е богат на растежни фактори, помагайки на децата да развият цялостен ум и тяло.
Този протеин съдържа също лизозим, който има антибактериални ефекти, помагайки на децата да се борят с патогените в околната среда. Освен това сънотворният протеин в майчиното мляко е и причината бебетата да заспиват по време и след хранене.
Имуностимулиращи съставки
Имуностимулиращите съставки помагат на децата да останат здрави и да се борят с патогените от околната среда.
Всяко хранене може да попълни вашето бебе с милиони живи бели кръвн�� клетки от кърмата и имунни глобини. Когато вашето бебе бъде атакувано от микроби или бактерии, тези вещества ще действат като щит срещу тях, предпазвайки го да расте здраво.
Дрожди и хормони
Ензимите и хормоните, включително храносмилателните ензими липаза, амилаза, хормоните пролактин, щитовидната жлеза, окситоцин имат ролята на подобряване на чревното здраве, биохимичния баланс.
Тези ензими и хормони имат ефект върху вкуса на кърмата, когато майката промени диетата, те ще променят, това помага на бебето постепенно да свикне с различните храни в живота.
Витамини и минерали
Последният споменат компонент на кърмата са витамините и минералите. Те включват желязо, калций и селен... Тези компоненти играят роля в изграждането на здрави кости и зъби, здрава имунна система на децата и голяма подкрепа за развитието на мозъка.
Витамините са един от компонентите на кърмата
Дали адаптираното мляко или кърмата са по-добри?
В момента много жени с недостиг на мляко често търсят адаптирано мляко, за да заменят кърмата. Преди да бъде пуснато адаптираното мляко, производителят направи задълбочено проучване на съставките на кърмата, за да се увери, че може да осигури перфектното качество на продукта.
Формулата, произведена от краве мляко или козе мляко, може да съдържа всички съставки на кърмата, дори повече хранителни вещества. Въпреки това адаптираното мляко все още не може да отговори на нуждите на кърмачетата с кърма. Типично:
По този начин можем абсолютно да потвърдим, че кърмата е по-добра от адаптираното мляко. Ако не е в задължителна ситуация, майката трябва да кърми бебето е най-добре. Съответно, за да помогнете на децата да се развият цялостно както интелектуално, физически, така и емоционално, кърмете изключително през първите 6 месеца от живота си и продължете да кърмите до 2-годишна възраст.
Не съм склонен да използвам адаптирано мляко за моето бебе
В случай, че майката има малко мляко или загуба на мляко и не може да кърми, не бързайте да го замените с адаптирано мляко, а намерете начини да произвеждате повече кърма . Ако все още не работи, опитайте адаптирано мляко.
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Майките често избират соево мляко да заменят кравето мляко, за да помогнат на децата си да получат много ползи за здравето. Всъщност добре ли е децата да пият соево мляко?
Ако бебето ви е хранено от шише, определянето на количеството мляко, което пие, не трябва да е твърде трудно. Въпреки това, когато кърмите, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма, е предизвикателство.
aFamilyToday Health – метеоризъм при бебета причинява симптоми като подуване на корема, оригване, регургитация. Родителите трябва да открият причината, за да имат ефективно лечение.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждите от калории на бебетата, включително необходими калории и калории в млякото, за да отговорите на въпросите дали сте изяли достатъчно калории за вашето бебе.
aFamilyToday Health – Някои бебета продължават да плачат дълго след като са нахранени, сменени и обгрижвани. В този момент вашето бебе може да има синдром на колики!
Виждането на кръв в кърмата за първи път може да бъде плашещо. Това обаче е съвсем нормално явление, особено за току-що родили жени. И това състояние не означава непременно, че имате някакво заболяване.
Имате късмет да посрещнете 2 ангела на света, но все още се притеснявате дали можете да нахраните близнаците си с кърма. Разберете с aFamilyToday Health.
Как се произвежда майчиното мляко? Научете как да правите кърма с aFamilyToday Health, фактори, които стимулират производството на мляко и промените в млякото.
Казват, че бебетата пият вода точно като възрастните. Въпреки това, пиенето на твърде много вода също може да доведе до водна интоксикация.
4-месечно бебе е, когато бебето има много физически промени, на този етап трябва да имате разумен режим на грижи за бебето.
Независимо дали вашето бебе е кърмено или с адаптирано мляко, научете за правилната формула за бебе на 1-3 месеца, за да получите най-добрата грижа.
Кърмата се образува още от момента на бременността и постепенно се развива, когато бебето се роди. И така, как се образува кърмата?
Кърмата играе важна роля в развитието на бебето. aFamilyToday Health споделя 4 навика, които могат да повлияят на качеството на кърмата, като ви помагат да храните бебето си най-добре.
По време на процеса на кърмене майката произвежда твърде много мляко, което може да накара бебето да се задави. Когато сте изправени пред тази ситуация, знаехте ли как да се справите с нея? Моля, вижте тази статия.
Когато бебето навърши 6 месеца, освен кърма, бебето се нуждае от допълнителна храна. И така, как една майка трябва да направи хранителен план за 6-месечно бебе?
По време на кърмене някои от навиците на майката могат да повлияят на бебето. Направете промяна скоро, за да може вашето бебе винаги да пие сладко мляко.
aFamilyToday Health - Наддаването на тегло след раждането е важен фактор за развитието на бебето. Някои бебета наддават бързо, докато други наддават много малко.
Подготовката преди операцията за вашето бебе е много важна, защото ще бъде свързана с физическото и психическо здраве на детето в бъдеще.
Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?
Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.
Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!
Климатикът е често срещана система за охлаждане в много домове. За семейства с малки деца обаче въпросът е на колко градуса климатик трябва да спи новороденото бебе, за да не се отрази на здравето.
Както всички знаем, картофите са често използвана храна и са богати на витамини, полезни за здравето. Въпреки това майките след раждане често се чудят дали могат да ядат картофи след раждането? Яденето на картофи оказва ли вредно въздействие върху здравето на майката и бебето?
Проблемът със запушването на носа по време на бременност не само причинява дискомфорт, безсъние, но и влияе върху качеството на ежедневния живот на бременните жени. За да се преодолее тази ситуация, има много методи, които могат да бъдат приложени. Има ли обаче инхалатор за нос за бременни?
Денга и вирусната треска имат сходни първоначални симптоми. Следователно родителите трябва да имат познания за симптомите на вирусна треска, за да имат насока за лечение
40-та седмица е най-доброто време за раждане на бебе. Ето защо бременните жени трябва да обърнат внимание на признаците за предстоящо раждане на 40-та седмица, за да имат най-добрата подготовка навреме.
Добавянето на калций за деца над 1 година е много важно, защото това е периодът на развитие на височината на бебето. Липсата или излишъкът на калциеви добавки излага децата на риск, така че майките трябва да открият внимателно.
