Освен носенето на маска, честото миене на ръцете също е ефективна мярка за превенция на заболяванията. Тъй като ръцете често влизат в контакт с много заразени с микроби повърхности, ако не се измият правилно, съществува риск от изключително опасно кръстосано замърсяване.
Редовното миене на ръцете ви помага да премахнете вирусите и бактериите от кожата на ръцете си, което е изключително ефективна мярка за предотвратяване на епидемията от Covid-19 .
Значението на честото миене на ръцете
За разлика от възрастните, имунната система на децата и възрастните хора е много податлива на атака от лоши външни агенти като бактерии и вируси от околната среда. Особено в периода на остра пневмония, причинена от нов щам на вируса Корона, честото миене на ръцете е необходимост за всеки.
Правилното носене на маски, яденето на храна и пиенето на чиста вода, ограничаването на масовите събирания и т.н. са начини за ограничаване на разпространението на вируса в общността. Честото миене на ръцете обаче е предпоставка за изкореняване на вируса. Ако носите само маска, без да миете ръцете си често, лесно ще се заразите с вируси и бактерии.
Необходимо е да комбинирате носенето на маска с често миене на ръцете, за да предотвратите коронавируса
Ръцете са частта, която влиза в най-голям контакт с повърхности и околната среда, така че рискът от кръстосано замърсяване с вредни агенти е изключително висок, ако ръцете не се мият. Правилното и редовно измиване на ръцете ще ни помогне да премахнем 99% от бактериите и вредните агенти по ръцете си, като ефективно защитаваме здравето на себе си и на обществото.
Време за измиване на ръцете
За да се предпазим от инфекциозни заболявания, трябва правилно да мием ръцете си със сапун или дезинфектант. Особено има моменти, когато трябва незабавно да измием ръцете си, за да защитим здравето си.
Винаги мийте ръцете си преди:
Винаги мийте ръцете си след:
Необходимо е често да се мият ръцете на бебето, за да се премахнат вредните вещества за тялото
Не винаги е възможно да се измият ръцете със сапун навреме, така че може да се използва сух дезинфектант за ръце или антисептичен разтвор, за да се замени ефективната хигиена на ръцете и да се предотврати вирусна пневмония . Corona .
Стъпки за правилно измиване на ръцете, за да премахнете ефективно бактериите и вирусите
За да помогне на хората да подобрят здравето си и да предотвратят заболяванията, Министерството на здравеопазването издаде подробни инструкции за миене на ръцете в 6 стъпки, както следва:
Забележка: Препоръчително е да изпълните всяка от горните стъпки поне 5 пъти, за да осигурите чисти ръце.
Трябва да направите всичките 6 стъпки на измиване на ръцете, за да имате чисти ръце
Хигиената на ръцете е важен и ефективен начин за предотвратяване на заболявания. Ето защо, за да защитим здравето на себе си и на семействата си, трябва да научим принципите за правилно миене на ръцете и времето, когато е необходимо да мием ръцете си. Дано вие и вашето семейство преминете безопасно през тази пандемия!
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Устойчивостта на новородените често е много слаба, което ги прави податливи на редица заболявания, при които полиомиелитът е изключително опасно заболяване.
Освен средство за премахване на грим, маслото за премахване на грим също е продукт, който се радва на голяма популярност сред жените. Въпреки това, не всеки може ясно да разбере употребата и как да използва маслото за премахване на грим. Ако се интересувате и искате да използвате масло за премахване на грим, веднага прочетете информацията в тази статия.
За някои пациенти с рак, които трябва да използват лъчева терапия, е необходимо да стоят настрана от билки, които причиняват дразнене на органите в тялото преди известно време. Сега ще споделим за билколечение и лечение на рак.
Гъбичките Candida albicans се натрупват дълго време и причиняват млечница в устата. И така, опасна ли е тежката млечница в устата? Блогът aFamilyToday ще отговори в следващата публикация!
Оралната млечница е често срещано заболяване сред хората с ХИВ. И така, какъв стадий на ХИВ е оралната млечница? Моля, следете статията за повече информация!
Морбили е заболяване, причинено от РНК вирус от рода Morbilivirus. Характеризира се с обрив, подобен на морбили, по цялото тяло на пациента. Сърби ли дете с обрив от морбили?
Грипът е доста често срещано заболяване, което се появява при повечето хора и по всяко време. Това не е сериозно заболяване, но е заразно, тогава как се разпространява грипът?
Ластиците за съпротивление са един от евтините и удобни инструменти за поддържане на фитнес залата, така че много хора избират да поддържат упражнения с по-висока ефективност. Използването на съпротивителни ленти също е един от методите за подпомагане на кръг 3 да стане по-голям и по-здрав. Можете да правите прости и ефективни упражнения за дупе със съпротивителни ластици у дома.
Болките в коляното са едно от най-често срещаните заболявания както в света, така и у нас. Заболяването, ако не се лекува навреме, може лесно да доведе до парализа. За да се справят добре с болката в коляното, пациентите трябва да разработят дългосрочна стратегия за лечение. Освен това широко се прилага употребата на лекарства с глюкозамин за подпомагане на лечението на проблеми с костите и ставите. Нека научим повече за това заедно.
Въпреки че растението расте диво, то е известно като панацея за лечение на много заболявания. По-специално, това растение също има способността да лекува фрактури изключително ефективно. И така, каква е истинската история на растението, което лекува счупени кости?
Притежаването на височина ви дава много предимства както във външния вид, така и във възможностите за кариера. Затова много хора искат да станат по-високи дори с няколко сантиметра и активно търсят много методи за обучение, за да постигнат тази цел, включително пилатес. Редовното практикуване на упражнения за пилатес за увеличаване на височината отдолу ще помогне на вашата физика да се промени значително.
