Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
С какво се хранят и какво не трябва да ядат жените със секцио, за да са полезни за майката и бебето?
Какво да ядат и какво да не ядат жени, раждащи със секцио, е въпросът, който вълнува много бащи днес, особено майките, които са имали цезарово сечение. Моля, прочетете статията по-долу, за да получите повече полезна информация!
Какво ядат жените с цезарово сечение, за да възстановят бързо здравето си и да са полезни за децата си? Ето някои храни, които помагат на майките да съставят за себе си най-точното хранително меню, за да може организмът да се възстанови бързо и да има повече кърма за кърмене и в същото време да контролира ефективно теглото. Нека се консултираме сега!
Колко важна е диетата за жени след цезарово сечение?
След раждането тялото на майката ще бъде отслабено и е необходимо да има научна диета, за да помогне на майката да се възстанови бързо.
- Помага на майката да се възстанови бързо, разрезът зараства бързо: Витамините и минералите ще помогнат на майката да намали риска от инфекция по време на лечебния процес. Протеинът ще помогне за регенерирането на младия кожен слой, за да помогне за заздравяването на разреза. Микроелементите като желязо, цинк, калций играят основна роля в хемостазата и др.
- Помага за осигуряване на изобилие от кърма и хранене за кърмене: Хранителна диета с адекватни хранителни вещества ще помогне за "повикването" на млякото по-бързо и по-добро качество е това, от което бременните жени трябва да ядат. Осигуряването на достатъчно вода за тялото в комбинация с някои млечни храни ще помогне на вашето бебе да получи хладно и ароматно мляко.
- Контрол на теглото след цезарово сечение: Научната диета не само помага на майката да се възстанови бързо, да има повече мляко за кърмене, но също така помага на майката да контролира ефективно теглото си. В своето хранително меню майките трябва да обърнат внимание на добавянето на някои естествени млечни храни като постно месо, риба, скариди, зелени зеленчуци, плодове, ядки като черен сусам, зърнени храни, кафяв ориз и др.
Какво ядат жени с цезарово сечение като допълнение към храненето?
Какво ядат жени с цезарово сечение като допълнение към храненето?
Богата на протеини хранителна група
Протеинът е един от най-важните хранителни вещества за жените след раждане, особено тези, които са решили да имат цезарово сечение. Тъй като аминокиселините, съдържащи се в богатите на протеини храни, имат много добър ефект върху регенерацията на увредените клетки и тъкани, като по този начин спомагат за по-бързото зарастване на раната.
Богатата на протеини хранителна група помага за бързото заздравяване на разреза
Протеинът често се среща в храни от животински произход като говеждо, свинско, пилешко, яйца, мляко, кисело мляко и сирене. Майките трябва да добавят към менюто си постни меса с ниско съдържание на мазнини, за да получат най-качествения източник на протеини. Освен това протеинът се съдържа и в някои растителни храни като боб, растително мляко и др.
Група храни, богати на витамини и минерали
Витамините и минералите са незаменими хранителни вещества в списъка с това, което майките трябва да ядат след цезарово сечение. Витамин С работи много добре за насърчаване на заздравяването на рани и укрепване на заздравяващите тъкани. Кои са храните, богати на витамин С за майки, раждащи със секцио? Майките трябва да добавят към менюто храни, богати на витамин С като чушки, цитрусови плодове, броколи, ягоди, домати, броколи, картофи, грах, диня….
Група храни, богати на витамини и минерали
Витамин А е антиоксидант, който помага за предотвратяване на възпаление, причинено от нараняване. Какви храни, богати на витамин А, за майки, раждащи с цезарово сечение? Някои храни, богати на витамин А, които майките трябва да добавят към диетата си, като жълти и оранжеви плодове и зеленчуци, като сладки картофи, тиква, моркови, манго, пъпеш и кайсии... Освен това витамин А съдържа и много тъмнозелени листни зеленчуци като репички, спанак, зеле, яйца, сьомга, риба тон ...
Витамин Е ще помогне за бързото зарастване на рани и ще намали образуването на белези. За да получите повече витамин Е за тялото, можете да ядете храни като пшеница, слънчогледови семки, бадеми, лешници, фъстъци, растителни масла (масло от шафран, соево масло ...), спанак, броколи...
Цинкът играе важна роля в образуването на колаген и синтеза на протеини. Цинкът обикновено се среща в храни, богати на протеини, като месо, морски дарове, ядки, боб, сирене и мляко.
Какви храни не трябва да ядат бременните жени?
Кърмещите майки трябва да избягват храни, които предизвикват подуване
Храносмилателната система на жените след цезарово сечение често ще бъде по-увредена от жените, които раждат вагинално. Ето защо, след цезарово сечение майката обикновено се възстановява дълго време. През това време майката трябва да избягва да яде храни, съдържащи нишесте, захар и соево мляко... вместо това майката трябва да добавя зелени зеленчуци и пресни плодове, за да избегне повлияване на функционирането на храносмилателната система и да помогне на тялото на майката да се възстанови по-бързо.
Ограничете рибната храна
Във времето след цезаровото сечение майката категорично не трябва да яде миришещи на риба морски дарове като скариди, охлюви, калмари, октоподи, раци... Защото тези храни ще удължат зарастването на разреза и могат да оставят белези.
Не яжте мазна пържена храна, бързо хранене
Както бе споменато по-горе, храносмилателната система на жените след раждането често е много слаба. Ето защо майките трябва да избягват да ядат мазни пържени храни, бързи храни като пица, пържено пиле, пържени картофи ... В същото време през това време майките също трябва да ограничат яденето на храни като пиле, лепкав ориз и др воден спанак , телешко, вино, чай, защото лесно ще направи белезите по-дълбоки.
Надяваме се със споделянето в горната статия майките да имат повече полезна информация, да знаят какво ядат майките със секцио. Оттам вземете меню, което е точно за вас!
12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Диарията след цезарово сечение е опасна?
aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.
Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи
aFamilyToday Health – Комбинацията от плодове, добри нишестета или ограничаване на кофеина и захарта ще бъдат ефективни начини да помогнете на майките да допълнят необходимата енергия след раждането.
6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение
aFamilyToday Health - Статията ще помогне на майките да разберат по-добре как да се възстановят от цезарово сечение бързо и безопасно.
Сутрешно гадене по време на бременност, притеснение на всички бременни жени
Сутрешното гадене е неразделна част от бременността. Ако знаете следните съвети, можете ефективно да контролирате гаденето.
Трябва ли майките да се върнат на работа скоро след раждането?
aFamilyToday Health - Осигуряването на физическа и психическа стабилност ще ви помогне удобно да се върнете на работа след раждането, без да се страхувате от здравословни проблеми, причинени от натиск.
Какво е бебе с превързан език? опасно ли е
Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?
Джоб най-добрият начин за оригване на бебе
Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.
IVF води ли до извънматочна бременност?
Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Съвети за майки как безопасно да изваряват бебешките бутилки
Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!
На колко градуса климатик лежат бебетата? Бележки при поставяне на деца в климатик
Климатикът е често срещана система за охлаждане в много домове. За семейства с малки деца обаче въпросът е на колко градуса климатик трябва да спи новороденото бебе, за да не се отрази на здравето.
Мога ли да ям картофи след раждане? Ползите от картофите за здравето на майката след раждането
Както всички знаем, картофите са често използвана храна и са богати на витамини, полезни за здравето. Въпреки това майките след раждане често се чудят дали могат да ядат картофи след раждането? Яденето на картофи оказва ли вредно въздействие върху здравето на майката и бебето?
Могат ли бременни жени да използват инхалатор за нос? Предложения за инхалатори за назални деконгестанти за бременни жени
Проблемът със запушването на носа по време на бременност не само причинява дискомфорт, безсъние, но и влияе върху качеството на ежедневния живот на бременните жени. За да се преодолее тази ситуация, има много методи, които могат да бъдат приложени. Има ли обаче инхалатор за нос за бременни?
Как да различим симптомите на вирусна треска и треска от денга
Денга и вирусната треска имат сходни първоначални симптоми. Следователно родителите трябва да имат познания за симптомите на вирусна треска, за да имат насока за лечение
Разпознайте някои признаци на предстоящо раждане на 40-та седмица за бременни жени
40-та седмица е най-доброто време за раждане на бебе. Ето защо бременните жени трябва да обърнат внимание на признаците за предстоящо раждане на 40-та седмица, за да имат най-добрата подготовка навреме.
Коя е подходящата калциева добавка за деца над 1 година?
Добавянето на калций за деца над 1 година е много важно, защото това е периодът на развитие на височината на бебето. Липсата или излишъкът на калциеви добавки излага децата на риск, така че майките трябва да открият внимателно.