Новият щам на вируса на корона (Covid-19) се разпространява главно чрез слуз или респираторни секрети, съдържащи вируса, влизащ в тялото ви, главно през ръцете. Ето защо миенето на ръцете е от спешна важност в това време на все по-сложни епидемии.
Тъй като ръцете са един от най-честите начини за предаване на вируса от един човек на друг, много хора все още не мият правилно ръцете си и правят следните грешки.
Грешки, които трябва да избягвате при миене на ръцете със сапун, които много хора все още правят
Измиването на ръцете със сапун не е достатъчно време
Много проучвания показват, че до 95% от хората не мият ръцете си достатъчно дълго, за да унищожат ефективно бактериите, средно всеки човек мие ръцете си само за около 6 секунди.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията трябва да миете ръцете си поне 20 секунди със сапун и вода.
Измиването на ръцете без достатъчно време няма да може ефективно да унищожи бактериите и вирусите
Не мийте всяко кътче
Ако просто втриете сапун и се измиете в центъра на дланта си и след това изплакнете отново, ръцете ви вероятно все още са мръсни.
Рошини Радж от Нюйоркския университет в САЩ обяснява, че патогените обичат да се крият под ноктите и между пръстите, така че трябва да търкате тези зони всеки път, когато миете ръцете си.
Не изсушава ръцете
Миенето на ръцете отново става безсмислено или мръсно, ако не подсушите ръцете си след измиване.
Вирусите и бактериите обичат да се размножават във влага, така че ако оставите ръцете си мокри, лесно ще се заразите повторно, когато случайно докоснете други повърхности.
Между хартиените кърпи и сешоарите за ръце изберете хартиени кърпи. Тъй като проучванията показват, хартиените кърпи имат много по-добър почистващ ефект от използването на сешоар за ръце.
Ако трябва да използвате сешоар за ръце, изсушете го, докато ръцете ви изсъхнат напълно.
Мийте ръцете само след ходене до тоалетната
Повечето хора имат навика да мият ръцете си само след ходене до тоалетната, но всъщност мият ръцете си през целия ден, особено в сезона на настинки и грип.
Защото при всяко докосване на обществени места рискувате да се заразите с микроби или бактерии.
В случай, че не е възможно да измиете ръцете си, бъдете готови да носите вода или дезинфектант със себе си. Антисептичната вода трябва да достигне концентрация от поне 60% алкохол, за да бъде ефективна.
Не мийте ръцете си с вода, просто използвайте дезинфектант за ръце
Ако дезинфектантът за ръце е 60% алкохол, той може ефективно да премахне и неутрализира вируси и бактерии, но не може да премахне всички патогени или вредни химикали върху ръцете.
Много хора просто нямат навика да мият ръцете си с вода, а използват само дезинфектант за ръце, така че не могат да се отърват от вируса
Освен това много хора имат навика да използват дезинфектант за ръце по грешен начин, като например да не използват достатъчно дезинфектант или да избърсват ръцете си, преди да ги оставят да изсъхнат.
Затова е най-добре да миете ръцете си със сапун, за да се борите с микробите.
Докосвайте повърхностите веднага след измиване на ръцете
Продължаването на докосването на други повърхности, докато ръцете не са сухи, може да доведе до повторно замърсяване на ръцете, така че е най-добре да затворите крана или да отворите вратата на обществена тоалетна със суха кърпичка, за да запазите ръцете си чисти.
Не изплаквайте сапуна в кутията преди употреба
Проучване на Центъра за контрол и превенция на заболяванията на САЩ установи, че болестотворните микроорганизми могат да се скрият и да живеят много часове върху мокър сапун по време и след употреба.
Така че решението сега е да избягвате да оставяте сапуна в кутията с вода. Препоръчително е да се измие със сапун под течаща вода преди употреба и патогените ще бъдат отмити. Ако сапунът е бил поддържан сух между употребите, можете да сте спокойни.
Мислете, че антибактериалният сапун е по-добър от обикновения сапун
Според статистиката на Администрацията по храните и лекарствата в Съединените щати има малко доказателства, че антибактериалният сапун е по-добър от обикновения сапун за предотвратяване на заболявания и разпространение на бактериални и инфекциозни заболявания.
Някои проучвания показват, че съставката триклозан в сапуна може да повиши антибиотичната резистентност.
Няма доказателство, че антибактериалният сапун е по-добър от обикновения сапун
Използвайте малък дезинфектант за ръце от голям съд, за да го изсипете
Проучването установи също, че дозаторите за дезинфектант за ръце, пълни от голяма бутилка сапун, могат да увеличат броя на бактериите с 26 пъти в сравнение със запечатаните контейнери.
В идеалния случай можете да носите със себе си бутилка дезинфектант за пътуване.
Как да мием правилно ръцете?
Бързото триене на ръцете и изплакването с вода няма да ви отърве от целия вирус, който е останал по ръцете ви. Затова, моля, вижте стъпките по-долу, за да измиете добре ръцете си
Кога трябва да миете ръцете си?
За да предотвратите разпространението на COVID-19, трябва да миете ръцете си в следните часове:
По този начин грешките, които много хора все още правят, когато мият ръцете си със сапун по-горе, ще направят поддържането на ръцете ви чисти напразно. Моля, пестете и избягвайте, за да поддържате хигиена и здраве за себе си и вашите близки.
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Трябва да си направите тест за възможна инфекция с Covid-19, когато имате симптоми като треска, кашлица, болки в гърлото, затруднено дишане... или имате близък контакт с някой, за който се подозира, че има Covid-19, докато чакате резултатите от теста, или хора, които имат за които е потвърдено, че са заразени, които идват в епидемичния район на Китай... в рамките на 14 дни.
Спирт 70 градуса с основна съставка Етанол, използван за почистване, стерилизиране на медицински инструменти, дезинфекция на рани, дезинфекция на медицински инструменти. И така, колко струва 70-градусов алкохол и добре ли е да използвате 70-градусов алкохол за предотвратяване на корона?
В момента на пазара има два популярни типа маски, едната ви помага да се предпазите от грип, прах, а другата е антикоронавирусна маска, просто трябва да закупите правилното качество и да я използвате правилно.
В допълнение към хората, които вече имат хронични медицински състояния, и хората със слаб имунитет, хората със затлъстяване с COVID-19 също могат да имат повече проблеми от останалите.
Инструкциите за предотвратяване на епидемията от Covid-19 на работното място ще ви помогнат да останете в безопасност по време на настоящата стресираща епидемия.
Американски учени откриха, че вирусът Корона все още присъства в тестисите на жертвата след аутопсии на 6 мъже, починали от Covid-19.
В допълнение към непрекъснатото прилагане на хранителни принципи за превенция на корона инфекция, хората, заразени с вируса, трябва да получат засилени хранителни грижи, за да помогнат за подобряване на здравето им и облекчаване на симптомите. Това ще увеличи ефективността на лечението и ще съкрати времето за лечение.
Настоящата пандемия от COVID-19 все още се развива бързо, като броят на новите инфекции непрекъснато нараства ежедневно, карайки целия свят да се паникьосва и страхува, а глобалната икономика също е засегната.
Министерството на здравеопазването и СЗО издадоха няколко бележки, за да насърчат хората да бъдат по-активни по време на оставането си вкъщи, за да предотвратят COVID-19. Освен това упражненията ни помагат да засилим устойчивостта си, да подобрим физическата си сила срещу потенциални рискове.
Защитният ефект се насърчава добре само когато средствата за лична защита се използват правилно от читателите.
Повечето дезинфектанти за ръце съдържат алкохол. Следователно използването на обикновен дезинфектант за ръце не е най-добрият начин за дезинфекция, напротив, също е вредно за кожата.
3 месеца, 5 континента, повече от 60 000 души бяха заразени, близо 3 000 души починаха и за щастие повече от 27 000 души се възстановиха. Това пътуване на вируса Корона разпространи кошмар в целия свят, повече от всяка известна пандемия до днес.
Имунната система е силен щит, който помага да се предотврати навлизането на вируси в тялото. Затова ефективен начин за предпазване от COVID-19 е подобряването на имунитета в допълнение към мерките за лична хигиена, носенето на маски и ограничаването на посещенията на многолюдни места.
Вирусите са паразитни и се нуждаят от гостоприемник, за да оцелеят. Тогава защо вируси като короната са толкова опасни, че убиват своите гостоприемници?
Изправени пред настоящата ситуация на епидемия от коронавирус с глобален мащаб, хората се съветват да поддържат хигиена и да не поставят ръцете си на лицето си, за да избегнат контакт с очите, носа и устата, но всъщност това е много често срещан навик. да се откажа. Така че защо често докосваме лицето си и как да ограничим този навик?
В разгара на епидемичната обстановка въпросът дали хората, заразени с коронавирус, могат да бъдат излекувани, в момента е въпрос на много хора. Понастоящем няма ваксина за предотвратяване на болестта, но можете да актуализирате развитието на епидемията и да научите някои методи за превенция, за да защитите здравето на себе си и на общността!
Разбирането как се предава вирусът Corona ще помогне за предотвратяване на риска от заразяване и предотвратяване на по-голямо огнище на това заболяване.
Пациентите с Covid-19, ако не бъдат изолирани и лекувани своевременно, ще продължат да се разпространяват към много други, дори по време на инкубационния период. Колко време след като човек, заразен с корона вирус, може да зарази други?
Възрастните хора са целевата група, към която е насочена ваксината срещу Covid-19 във Виетнам. Ако ваксината не може да защити тази високорискова група, ваксината се счита за непълна.
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Депресията може да попречи на хората да следват лечение на рак. Освен това може да затрудни пациентите да вземат решения относно лечението и грижите. Следователно откриването и лечението на депресията е важна част от лечението на рака.
Спанакът има способността да убива бактерии и да лекува инфекции, така че древните са го използвали като суровина за лечение на млечница при бебета. Майките обаче трябва да внимават правилно да натриват езика на бебетата с воден спанак, за да постигнат максимален ефект.
Устната хигиена на бебетата е от съществено значение за гарантиране на здравето на техните зъби и уста. Въпреки това, майките трябва да разберат инструкциите за правилно изплезване на езика на бебетата, за да избегнат нараняване на незрялата уста на бебето.
Косата, която бързо се омазнява и слепва, винаги е неудобство за жените, особено когато излизат. Научете 7 ефективни начина да се грижите за мазната коса у дома по-долу
Кожата ви може да старее по-бързо, отколкото си мислите. Типичен пример е намаляването на еластичността на кожата. Така че, нека се научим как да проверяваме
Застойът на матката е често срещано явление при току-що родили жени или жени, които са направили аборт. В зависимост от тежестта на явлението е възможно да се разбере дали има опасност или не. Важно е да се отбележи, че трябва да разпознавате общите признаци, както и превантивните мерки, за да гарантирате безопасността на тялото си.
Какво е антибиограма? Колко важен е той за ограничаване на бактериалната резистентност към антибиотици? Нека разберем за този проблем в статията по-долу!
10-те храни по-долу са не само полезни за цялостното здраве на тялото, но също така помагат за предпазване и предотвратяване на чернодробни заболявания много ефективно. Черният дроб е един
Използването на лубрикантен гел има ли ефект? Това е проблем на много двойки днес. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да отговорите незабавно на въпросите си!
