Detox е не само добра детокс напитка, но има и ефективен ефект за отслабване. По-специално, в горещото лятно време, детоксикацията също има страхотен охлаждащ ефект.
Опитайте се да направите 5 прости рецепти за детоксикация по-долу, за да имате красива кожа и въпреки това да охладите лятото ефективно!
Какво е Детокс? Защо да детоксикираме тялото?
Детоксът се разбира в най-простия смисъл на думата като процес на прочистване на тялото отвътре. Човешкото тяло по своята същност има механизъм за самопречистване, елиминирайки токсините с много важни органи като кожа, бели дробове, бъбреци, черен дроб, черва... Те обаче могат да бъдат отслабени или претоварени, така че естественият механизъм Детоксикация не е нормален.
Следователно органите за детоксикация са претоварени и не могат да премахнат всички токсични вещества в тялото. По това време хората ще се сблъскат с много заплахи от влошено здраве като: сърдечно-съдови заболявания, заболявания на кръвното налягане, диабет, чернодробни и бъбречни заболявания, рак... Ето защо е важно редовно да се детоксикирате и детоксикирате.детоксикира тялото.
5 детокс рецепти за летните дни, които са едновременно красиви и ефективни за разхлаждане
Детокс с диня и лимон
Динята съдържа аминокиселината цитрулин, която има способността да премахва увреждащия клетките амоняк от черния дроб и бъбреците, за да помогне на тялото да елиминира токсините. В допълнение, детоксикацията от диня също е ефективна напитка за отслабване, тъй като динята има ниско съдържание на калории, така че ще насърчи тялото да получи енергия от излишните мазнини, за да поддържа активност. А лимонът има ефект на стимулиране на производството на жлъчка, за да помогне за разграждането на мазнините, които натоварваме в тялото, като по този начин засилва ефекта от загубата на тегло.
Съставка:
Изпълнете:
Детокс динята и лимонът ефективно отслабват и разхлаждат през летните дни.
Детокс морков
Според проучване на Харвардския университет в морковите има 10 различни витамина, които помагат на тялото да абсорбира хранителните вещества и намаляват вредния холестерол. В допълнение, морковите също са с високо съдържание на фибри, което ви помага да се чувствате сити за дълго време, намалява апетита и насърчава изгарянето на мазнини, за да помогне за ефективно отслабване.
Съставка:
Изпълнете:
Детокс сок от захарна тръстика и ананас
Ананасът отдавна е любим плод на жените за отслабване. Тъй като ананасът съдържа компонент бромеамин, комбиниран с високо съдържание на витамин С, има ефект на увеличаване на изгарянето на мазнини. В допълнение, витамин С също помага за подобряване на устойчивостта, подходящи антиоксиданти за пречистване на тялото.
Освен това захарната тръстика е сладка, но има нисък енергиен източник, като по този начин насърчава тялото да получава енергия от натрупаните мазнини. Оттам помогнете на тялото да изгори излишните мазнини, ефективно губят мазнини .
Съставка:
Изпълнете:
Витамин С от ананас повишава устойчивостта, комбиниран със захарна тръстика, за да допълни енергията през лятото.
Детокс микс от сок от портокал, краставица и мента
Портокалите съдържат полифеноли – вещество, което помага да се поддържат нивата на вода в тялото, като по този начин ви кара да се чувствате сити за по-дълго време, ограничавайки апетита. По този начин се намалява количеството мазнини, натрупани под кожата.
Краставиците са богати на витамини и нискокалорични. В допълнение, краставиците съдържат и татронова киселина, която предотвратява превръщането на други вещества в складирани мазнини в тялото.
Листата от мента имат много ароматни етерични масла, които помагат на миризмата на детоксикация да стане по-привлекателна. В допълнение, ментата има и ефект на стимулиране на храносмилането и успокояване на стомаха.
Съставка:
Изпълнете:
Детокс с кокосова вода
Чистата кокосова вода е пълна с основни хранителни вещества като калций, калий и магнезий, необходими на тялото. В допълнение, много ниското съдържание на калории (само 60 калории за 150 ml) и липсата на мазнини ви помага да пиете кокосова вода удобно, без да се страхувате от наддаване на тегло. В допълнение, кокосовата вода също съдържа триглицерии със средна верига, които работят за подобряване на метаболизма и насърчаване на изгарянето на мазнини.
Съставка:
Чиста прясна кокосова вода без добавена захар.
Чистата кокосова вода има всички необходими хранителни вещества, необходими на тялото.
Изпълнете:
Питеен път
Трябва да се пият 3 чаши на ден, разделени на 3 сесии.
Някои бележки при пиене на кокосова вода
За много хора с чернодробно заболяване лечението понякога включва скъпи западни лекарства и може да причини странични ефекти. Въпреки това, в допълнение към западната медицина, някои чайове по-долу могат да помогнат на пациентите да възстановят функцията на черния дроб много ефективно. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за тези видове чай в статията по-долу.
Вендузите са терапия, използвана за облекчаване на болката, намаляване на възпалението, детоксикация или предотвратяване и лечение на определени заболявания. Научете повече за вендузите.
Използването на традиционната китайска медицина за детоксикация на черния дроб се счита за прост и ефективен метод, така че много хора се интересуват от него. Нека научим повече за тези лекарства.
Възпалението, сърбежът във влагалището ви кара да се чувствате неудобно? Не се притеснявайте, използването на почистващ разтвор против сърбеж, за да защитите „момичето“ в този случай е мъдър избор.
Много мъже нямат навика да спортуват, защото напрегнатият им живот води до лошо здраве, бирен корем и затлъстяване. Сутрешните упражнения за отслабване ще ви помогнат да подобрите това състояние.
Работейки усилено, за да прилагате естествени маски, за да разкрасите правилно кожата, колкото и лоша да е кожата, тя ще бъде значително подобрена. Маските от природата винаги са избор
След поставяне на импланта, лекуващият лекар ще консултира пациента по въпросите на храненето и устната хигиена. И така, колко време отнема изяждането на зъбни импланти? Тази статия ще ви помогне да получите отговора.
Витамин Е е една от незаменимите съставки в ежедневните формули за красота. Така че трябва ли да прилагам витамин Е за една нощ или не? Следната статия ще ви помогне да научите повече за този проблем!
Differin е продукт, който често се включва в схемите за лечение на акне на дерматолозите. В тази статия Blog aFamilyToday ще сподели с вас опита от използването на Differin за ефективно лечение на акне, следете!
Тези, които искат да имат красива бяла кожа, също трябва да извършат много сложни стъпки. Особено измиването на лицето ви е много важна стъпка за завършване на този процес на грижа за кожата. Разбирайки психологията на красотата на жените, в момента на пазара има избелващи почистващи препарати за лице с разнообразие от модели и цени.
Продуктите за почистване на лице, които свиват порите, са наистина ефективни за кожата, ако знаете как да изберете правилния почистващ продукт с балансирано pH, нежен и подходящ за вашата кожа.
BHA е активна съставка, която подпомага интензивното ексфолиране, което помага за много ефективно отстраняване на причинителите на акне и в същото време ускорява процеса на изтласкване на акне, скрито дълбоко под кожата, така че кожата да се възстанови по бърз начин. И така, знаете ли колко дълго BHA избутва акнето?
Тънката и чувствителна кожа на лицето е проява на слаба, лесно раздразнима кожа. Това състояние може да бъде вродено или да се дължи на неправилна грижа за кожата. И така, как да удебелите кожата на лицето?
