Какво причинява диарията? Ето някои неочаквани причини, които могат да раздразнят червата ви и да ви причинят диария.
Диарията е, когато се изхождате повече от 3 пъти на ден. Изпражненията са воднисти и понякога примесени с други съставки. Продължителната диария лесно ще доведе до дехидратация, ниски нива на калий, натрий и калций. Ако не се лекува навреме, може да има сериозни последици за здравето. И така, какво причинява диарията? Нека разберем в статията по-долу!
Какво причинява диарията?
Ето някои причини за диария:
1. Яжте много изкуствени подсладители
Това е една от причините за диарията. Яденето на храни, съдържащи изкуствени подсладители, като дъвки, бутилирани плодови сокове и конфитюри, таблетки за кашлица, спортни напитки и т.н. Ето защо трябва да ограничите приема на тези храни, за да избегнете диария.
Яденето на много изкуствени подсладители е причината за диарията
2. Тренировка с висока интензивност
Тежки упражнения като вдигане на тежести, джогинг или колоездене на дълги разстояния понякога могат да ви доведат до нежелани последствия. По време на интензивни упражнения тялото премества кръвта от храносмилателния тракт към органите. Това може да причини коремна болка и диария, понякога с кървави изпражнения.
Ако това се случва често, трябва да посетите лекар за своевременен преглед, защото това може да е признак на синдром на раздразнените черва или поради прекалено голям стрес по време на тренировка или не.
3. Инфекция с Giardia
За хора с лека диария, която продължава седмици или месеци, причината за диарията може да е инфекция с паразита Giardia . Това е често срещан чревен паразит и често се среща в сладки води. И ако сте плували в сладководно езеро или сте пили нефилтрирана вода, може да имате лямблиоза.
В допълнение към диарията има и някои съпътстващи симптоми като: зловонни изпражнения, миризма на яйца или сяра. По това време трябва да посетите лекар за своевременен преглед и лечение!
4. Прием на антибиотици
Понякога употребата на антибиотици също е една от причините за диария. Антибиотиците могат да променят бактериите в червата и да причинят дисбаланс между добрите и лошите бактерии. По този начин се влияе върху процеса на обработка на храната в организма.
Една от най-опасните инфекции след курс на антибиотици е Clostridium difficile (C. diff). Това е вид бактерия, която съществува естествено в червата, но приемането на антибиотици може да причини свръхрастеж, водещ до тежка диария, зелени изпражнения с температура. Посетете незабавно Вашия лекар, ако забележите тези симптоми.
5. Пийте много алкохол
Пиенето на твърде много бира или вино също може да причини диария. Тъй като количеството въглехидрати в алкохола е високо и ферментира в червата, това може да причини подуване на корема и разхлабени движения на червата. Освен това пиенето на алкохол също дразни червата и кара органите в червата да изтласкат всичко много бързо. Затова пийте много вода на следващия ден, за да се рехидратирате и да избегнете дехидратация.
Пиенето на много алкохол ще причини метеоризъм и разхлабени движения на червата
Опасна ли е диарията няколко пъти на ден?
Диарията може да се случи на всеки и ако продължи дълго време, колкото повече вода има в изпражненията, толкова по-опасна е тя.
При субекти, които са малки деца, продължителната диария ще повлияе на чревната абсорбция на хранителни вещества. Това ще доведе до намаляване на съпротивлението и теглото и ще причини слабост в тялото. Диарията е едно от заболяванията, причиняващи висока смъртност при децата. Ето защо родителите трябва да обърнат специално внимание, когато децата им имат признаци на продължителна диария.
За бременните жени диарията много пъти на ден често е придружена от коремни спазми, които ще стимулират свиването на матката, застрашавайки безопасността на плода и причинявайки висок риск от спонтанен аборт.
Ако диарията продължава само 1-2 дни и изчезва от само себе си, не е нищо сериозно. Въпреки това, за случаи на диария много пъти на ден и продължаваща много седмици без подходящо лечение, това ще засегне сериозно здравето. Нещо повече, продължителната диария може да бъде характерен признак на някои основни заболявания в тялото, така че ако не се изследва и открие навреме, ще причини непредсказуеми усложнения.
Диарията много пъти на ден сериозно засяга здравето
Как трябва да се хранят хората с диария?
Някои хора смятат, че обилното ядене ще влоши диарията, така че намалете порцията, която ядете. Това е напълно погрешна концепция, защото при диария тялото все още трябва да получи достатъчно хранителни вещества, за да има сили да преодолее. Постенето може да доведе до липса на хранителни вещества в тялото, което води до слабост .
Следователно хората с диария все още трябва да приемат достатъчно хранителни вещества и трябва да дадат приоритет на меките, лесни за смилане храни и разделени на няколко хранения на ден. Нишестените храни като ориз, брашно ще бъдат ефективни за предотвратяване и намаляване на диарията. Освен това трябва да се комбинира с разумен режим на почивка, релаксация и комфорт, който ще помогне на диарията бавно да отшуми.
Надяваме се, че горната статия ще ви помогне да имате повече полезни знания за причините за диарията. Оттам нататък има по-ефективен начин за превенция!
aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.
Осиновяването на домашен любимец е доста вълнуващо решение. Освен това трябва да помислите за закупуване на подходящи животни, за да избегнете последици за здравето.
aFamilyToday Health предлага 7 предложения, които да ви помогнат да изберете най-хранителните сокове за вашето бебе с информация за хранителните вещества, които вашето бебе може да абсорбира.
aFamilyToday Health – Болката в долната лява част на корема може да бъде незначителна, но понякога може да е признак на нещо сериозно. И така, какво трябва да направят родителите, за да се справят правилно?
aFamilyToday Health - Инфекциите на пикочните пътища причиняват дискомфорт на децата, тревожат родителите и могат също да причинят дългосрочно увреждане на бъбреците.
Децата със синдром на Рей ще имат увреждане на мозъчната и чернодробната функция, понякога животозастрашаващо. Този синдром често се среща при деца, на които се дава аспирин за варицела или грип. Разберете симптомите на заболяването, как да го лекувате от следващата статия.
Паразитните инфекции при деца не са необичайни, ако случайно влязат в контакт с яйца на паразити, като по този начин причиняват болка и дискомфорт на бебето.
Честите симптоми на никненето на зъби при бебетата са дискомфорт, болка и нервност. Има обаче и случаи на деца с диария поради никнене на зъби.
aFamilyToday Health – Горещото време често прави бебетата неудобни и суетни, така че родителите трябва да знаят как да се грижат за децата си през лятото, като например къпане и обличане.
Кърмачетата и малките деца често имат храносмилателни проблеми, включително състоянието, че детето има слуз в изпражненията, което е много тревожно.
aFamilyToday Health – Когато сменят памперса на бебето, родителите често не обръщат внимание на изпражненията и урината, а забравят, че урината и изпражненията показват здравословното състояние на детето им.
Как да предотвратим диарията при деца, особено през лятото, винаги е главоболие за много родители с малки деца.
Хранителното отравяне по време на бременност вече не е странно за бременните майки. Причината често се дължи на обработка и нехигиенично хранене от бременни жени.
aFamilyToday Health - Малките деца често оригват мляко или повръщат храна. Родители, опитайте незабавно следните съвети, за да предотвратите тази ситуация на повръщане.
aFamilyToday Health – Хранителното отравяне е проблем на много майки, когато избират храна за децата си. Как да се справим и да предотвратим хранително отравяне при деца?
Дали на децата много сок наистина е толкова добро, колкото си мислите? Всъщност това може да доведе до 8 риска, които aFamilyToday Health ще изброи по-долу.
Ябълката с крем, известна още като ябълка с крем, носи много ползи за здравето на бременните жени по време на бременност, но малко хора знаят за нея.
Ако имате болки в корема и диария по време на бременност, трябва да пиете достатъчно вода и да избягвате определени храни, за да предотвратите влошаването на състоянието.
aFamilyToday Health – Тиквата е една от храните, които осигуряват много хранителни вещества. Затова тиквата се доверява от много майки в ежедневните ястия.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 32 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
