Наистина ли евкалиптовото масло е безопасно за бебета?
Евкалиптовото масло е популярен продукт от много години поради многото си предимства. Въпреки това, бебетата не е задължително да могат да използват това масло.
Етерични масла за облекчаване на стреса и безпокойството
Етеричните масла са известни като природни съкровища, които не само носят положителна енергия, но и помагат за повдигане на духа. Това са етерични масла, които имат чудотворни ефекти в грижата за женското здраве.
Тези етерични масла определено ще накарат вашите емоции и дух да сублимират, ще облекчат стреса и умората, за да възвърнат баланса в живота.
Розово етерично масло
В едно проучване доброволци, които са приемали етерично масло от роза, съобщават, че се чувстват спокойни, отпуснати и отпуснати, както и по-добро дишане и кръвно налягане от тези, които приемат плацебо. В друго проучване при повече от 100 жени по време на раждане, резултатите показват също, че етеричното масло от роза е помогнало за намаляване на нивата на тревожност по време на раждане.
Етеричното масло от роза ви кара да се чувствате спокойни, отпуснати и отпуснати.
Етерично масло от жасмин
Жасминът има чист аромат, който успокоява душата. Използва се не само за приготвяне на чай, цветята на жасмин се извличат и в етерични масла и се прилагат в много области като медицина или производство на парфюми. Етеричното масло от жасмин е чудесно за облекчаване на стреса, особено ако искате да успокоите мрачния си, отегчен дух. Няколко проучвания показват, че етеричното масло от жасмин има приятен и ободряващ ефект.
Етерично масло от лавандула
Чували сме за лавандулата с нейните силно миришещи храсти, произхождащи от средиземноморския регион, Северна Африка, Югозападна Азия и Югоизточна Индия. Етеричното масло от лавандула има антисептични и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лекуването на леки изгаряния и да намалят дразненето от ухапвания от насекоми. Много проучвания също показват, че тази билка е много ефективна при лечение на тревожност, депресия, безсъние и безпокойство. Може да се използва и за предотвратяване на косопад , навяхвания, зъбобол, рани и др.
Етеричното масло от лавандула е много ефективно при лечение на тревожност, депресия и безсъние.
Етерично масло от майорана
В проучване от 2005 г. на пациенти с артрит, когато се комбинира с евкалипт, розмарин и мента, майораната помага за облекчаване на болката, депресията и възражда радостта и оптимизма в тялото. Ако хроничната болка е това, което допринася за вашата умора, майораната е идеалното етерично масло, за да „преборите“ тази депресия.
Етерично масло от пачули
Ако сте фен на силните земни аромати, етеричното масло от пачули е за вас, за да заредите с енергия всеки ден. Това етерично масло съдържа пачулол, който помага за балансиране на емоциите, успокоява гнева и безпокойството и увеличава положителните емоции. Използва се за борба с депресията , за успокояване на ума при медитация, за отпускане след изморителен работен ден и др.
Етерично масло от лайка
Сравнително обичайно е да пиете чаша чай от лайка преди лягане, но знаете ли, че лайката се извлича и като етерично масло? Очарователният сладък аромат на етерично масло от лайка ще успокои ума ви и ще ви помогне да се отпуснете. Благодарение на своите седативни и болкоуспокояващи свойства, етеричното масло от лайка е популярно в масажната терапия или ароматерапията при пациенти с депресия.
Етеричното масло от лайка ще ви помогне да се отпуснете.
Етерично масло от здравец
Гераниумът излъчва сладък, но смел аромат. Етеричното масло от здравец често се използва като съставка в ароматерапията поради многобройните си ползи за здравето, от физическо до умствено и емоционално. По-специално, използването на етерични масла в ароматерапията е чудесен начин за подпомагане на лечението на болестта на Алцхаймер, депресия, честа тревожност.
Етерично масло от лимонова трева
Това е чудесен катализатор за повдигане на духа и се използва много често в живота. Лимонова трева има лек, приятен аромат, носи много положителни ефекти като облекчаване на стреса, облекчаване на главоболие, грижа за кожата... В допълнение, етеричното масло от лимонена трева също помага за укрепване на имунната ви система благодарение на антибактериалните свойства.
Етерично масло от градински чай (градински чай)
Етеричното масло от градински чай с познатото име градински чай е предпочитано от учените като „етеричното масло на сестринското общество“ поради многобройните си ползи за здравето на жените, особено по време на бременност, менопауза и дни на „червена светлина“. Проучване от 2014 г. на 20 две жени в постменопауза на 50 години установи, че тези с депресия са изпитали значително облекчение след употребата на етерично масло от градински чай. И в друго проучване със стресирани студенти, това етерично масло също подобрява качеството на съня.
Седнете удобно и се насладете на чаша флорален чай, отпийте малко сладкиши и се вслушайте в естествения аромат на етерично масло, което обичате; Или просто да легнете, слушайки лека музика, освобождавайки душата си с аромата на етерични масла в тихо пространство, със сигурност ще накара душата ви да сублимира, да разсее стреса и натиска на живота.
Как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност
Някои етерични масла ви помагат да се отпуснете, успокоите, без притеснения... по време на бременност. Въпреки това, трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност.
Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
Ефектът на корен от калган върху остеоартрит
Не само, че е уникална подправка, често срещана в много виетнамски ястия, коренът от галангал също се счита за лекарство с умерен ефект, противовъзпалително и подпомагащо лечението на остеоартрит. Нека научим за ефектите на галангала върху остеоартрита и значението му за подобряване на здравето на костите.
Насладете се на закупуването на качествен масажен стол за цяло тяло
Масажният стол се счита за цялостно средство за грижа за човешкото тяло поради голямата си ефективност. Освен че намаляват умората и стреса, масажните столове имат и свойството да усилват кръвообращението и да подобряват съня на възрастните хора. Ако нямате опит в закупуването на масажни столове, нека разберем чрез тази статия.
Защо зъбите са чувствителни след смилане? Какво трябва да се отбележи?
Зъбите са чувствителни след изпиляване за покриване на порцеланови зъби, брекетите създават дискомфорт, пречат в ежедневните дейности. Нека да разберем причините и начините за ефективно намаляване на чувствителността след смилане на зъбите.
Какво представлява пародонтитът? Може ли пародонтозата да се излекува?
Пародонтитът е доста често срещано заболяване на устната кухина, но не всеки разбира това заболяване. Така че пародонтитът може да бъде излекуван?
Опасно ли е да пия Елевит, за да причернея?
Приемът на Elevit черни изпражнения е известен като един от страничните ефекти от употребата на лекарството. Опасно ли е това явление?
Правилно разбиране за това как да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби
Пъпките по дупето са често срещано състояние, от което страдат много хора. Можете да решите този проблем с паста за зъби. Ефективно ли е да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби?
Колко време отнема премахването на отока и пълното излекуване?
Колко време отнема премахването на отока и раната да заздравее напълно, както обикновено, е грижа на всеки, когато извършва операция на клепачите. Всъщност колко време е необходимо, за да се отървете от подуването, зависи от много фактори. Нека разберем заедно.
Опасна ли е уртикария около очите?
Уртикарията около очите значително влияе върху качеството на живот и здравето на пациента. И така, каква е причината за заболяването и опасно ли е?
И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия
Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.
Често срещани нарушения в детството
Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.