Зъбна плака: Причини и начини за отстраняването й

Плаката се образува от калцификацията на солните съединения на калциевия фосфат в слюнката. Само трябва да съществува в устата около 1 седмица, плаката може да се превърне в зъбен камък, който се придържа към корените на зъбите.

И така, какво причинява зъбен камък и как да го премахнете? Следвайте следната статия, за да разберете.

Причини за зъбен камък

Има много видове бактерии, които живеят на повърхността на зъбите в устната кухина, образувайки силно лепкав, безцветен или леко слонова кост филм, наречен плака. Когато бактериите абсорбират захар от ежедневната храна, те произвеждат киселини, които са вредни за зъбите. Следните са най-честите причини за зъбен камък:

Консумиране на много сладкиши

Плаката се образува най-вече от остатъци от храни, съдържащи много въглехидрати, като мляко, безалкохолни напитки, стафиди, бонбони и т.н. Те постепенно се натрупват като повърхност, към която да се прикрепят бактериите. 

Яденето на много сладко е причина за зъбния камък.

Мързелива хигиена, миене на зъби

Мързеливото четкане също е причина за зъбен камък. Остатъците от храна, които не са отстранени, са идеална среда за растеж и развитие на бактерии. За разлика от това, ако миете зъбите си редовно и правилно, можете да премахнете 60% от плаката от храната. Комбинирането на вода за уста и почистване с конец ще помогне за избелване на зъбите и предотвратяване на плаката. 

Пушенето причинява зъбен камък

Тютюнопушенето увеличава риска от рак на устната кухина и рак на орофаринкса. По-специално, той също причинява заболяване на венците, лош дъх , тъпи зъби и зъбен камък.

Как да премахнете зъбен камък

Използвайте паста за зъби за контрол на зъбния камък

Трябва да изберете да използвате паста за зъби за контрол на зъбния камък вместо обикновената, ако установите, че зъбите ви често изглеждат като зъбен камък. Тези продукти съдържат съединения, които повишават тяхната ефективност срещу натрупване на зъбен камък. Някои продукти съдържат и триклозан. Трябва да се добави, че триклозанът е антибактериално средство, което може да унищожи щамовете бактерии в устната кухина.

Трябва да изберете паста за зъби за контрол на зъбния камък.

Почистете зъбите със сода за хляб

Содата за хляб отдавна се използва като ефективно средство за почистване на зъбите и премахване на петна. Содата за хляб е леко корозивна, така че се използва за изглаждане на плака или зъбен камък, натрупан върху повърхността на емайла. Всичко, което трябва да направите, е да смесите една супена лъжица сода за хляб с щипка сол. След това измийте зъбите си както обикновено.

Използвайте смес от алое вера и глицерин

Алое вера има способността да предотвратява зъбния камък много ефективно. Вземете чаша вода, добавете половин чаша сода за хляб и една супена лъжица алое вера и разбъркайте добре. След това добавете няколко капки етерично масло от лимон и 4 супени лъжици растителен глицерин. Използвайте тази смес за миене на зъбите и ще видите, че зъбите ви стават по-бели.

Изтъркайте зъбите си с портокалова кора

Използването на портокалова кора директно върху повърхността на зъбите също може да премахне зъбния камък. Есенциите в портокаловите кори помагат в борбата с микроорганизмите, които причиняват натрупване на зъбен камък върху зъбния емайл. Като алтернатива можете също да натрошите портокаловата кора и да я нанесете върху пожълтелите участъци от зъбите. След това оставете да престои 5-7 минути и изплакнете с чиста вода.

Използвайте електрическа четка за зъби

Електрическите четки за зъби премахват натрупаната плака по зъбите много по-добре от обикновените четки за зъби. Това обаче зависи и от индивидуалните предпочитания.

Използвайте конец за зъби 

Почистването с конец е една от основните стъпки в ежедневната ви грижа за устната кухина . Повечето от нас обаче често пропускат тази стъпка. Това е грешно, защото конецът за зъби е инструментът, който ви помага да премахнете мръсотията и остатъците от храна, останали между зъбите ви, които четката за зъби не може. Следователно почистването с конец след хранене ще помогне за ефективното предотвратяване на зъбния камък.

Посещавайте зъболекар на всеки 6 месеца

Посетете вашия зъболекар за зъбен камък и проверявайте устната си хигиена на всеки 6 месеца, за да поддържате зъбите си здрави. В допълнение, това също ще ви помогне да контролирате зъбните проблеми, както и да откриете зъбни заболявания.

Трябва да посещавате зъболекаря си на всеки 6 месеца за премахване на зъбен камък.

С простия начин за премахване на зъбен камък, споделен по-горе, можете да изберете да го направите сами у дома или да потърсите помощта на зъболекар.