Добре ли е децата да пият соево мляко?
Майките често избират соево мляко да заменят кравето мляко, за да помогнат на децата си да получат много ползи за здравето. Всъщност добре ли е децата да пият соево мляко?
Нощната слепота се причинява от липсата на витамин А в организма
Нощната слепота се причинява от липса на витамин А в организма, каква е причината? Каква е ролята на витамин А в организма? Нека научим повече за този проблем в статията по-долу!
Витамин А е един от микроелементите, които играят важна роля в подпомагането на функционирането на органите, особено на очите. Недостигът на витамин А в организма може да причини нощна слепота. Следващата статия ще ви помогне да научите повече за това заболяване, нека разберем сега!
Ролята на витамин А в организма
Витамин А играе важна роля в подпомагането на функционирането на органите, особено на очите. Ето някои специфични роли на витамин А:
- Участва в процеса на настройка, като помага на очите да виждат при условия на слаба светлина. Освен това намалява риска от нощна слепота.
- Защитете целостта на тъканите на роговицата на окото, слюнчените жлези, епителните тъкани под кожата, тестисите, тънките черва... Ако тялото има дефицит на витамин А, производството на лигавиците също ще бъде намалено.суха и рогова кожа . Тези прояви често ще бъдат по-забележими в очите, първо със сухота на конюнктивата и след това увреждане на роговицата. Повредените епителни клетки ще намалят устойчивостта, създавайки благоприятни условия за навлизане на бактерии в тялото.
- Витамин А ще повиши устойчивостта, ще помогне на тялото да се бори с всички болести. Ако имате недостиг на витамин А, ще бъдете по-податливи на инфекции, особено децата. Дори когато е заразен, продължителността на заболяването ще продължи по-дълго, увеличавайки риска от смърт.
Ролята на витамин А в организма
Какво причинява дефицит на витамин А?
Когато количеството витамин А не се понася и съхраняваният в черния дроб витамин А е изчерпан, това ще доведе до дефицит на витамин А. Като цяло причините за дефицит на витамин А могат да бъдат:
- В ежедневната диета липсва витамин А: Много хора се чувстват отегчени, когато става дума за мазнини, но липсата на мазнини ще намали способността на тялото да абсорбира витамин А (защото витамин А има мастноразтворими свойства). В допълнение, в състава на кърмата също съдържа много витамин А, ако бебето не е кърмено, това лесно ще доведе до дефицит на витамин А.
- Инфекции: Някои заболявания като морбили, диария, респираторни инфекции, инфекции с червеи също ще причинят дефицит на витамин А. Тъй като при среща с тези заболявания, необходимостта на тялото да използва витамин А ще се увеличи. В допълнение, диарията ще намали абсорбцията на витамин А в червата.
- Паразитни инфекции: При заразяване с чревни паразити, особено с кръгли червеи, способността на тялото да абсорбира витамин А ще бъде намалена. Редовното обезпаразитяване обаче ще помогне за преодоляване на тази ситуация.
- Недохранване: Децата, които са недохранени, често имат дефицит на витамин А. Освен това, ако има дефицит на протеини и някои други микроелементи, това също ще повлияе на метаболизма, транспорта и използването на витамини А в тялото.
Нощната слепота се причинява от липсата на витамин А в организма
Нощната слепота е явление, което възниква, когато зрението е намалено при условия на слаба светлина. Това е най-ранният симптом при хора, страдащи от заболяване на сухото око, причинено от дефицит на витамин А. При малки деца, ако видят симптоми като срамежливост по здрач, просто седят неподвижно и не смеят да мръднат, някои училища В случай, че детето все още мисли при ходене или спъване в предмети по пътя и често спъване; Ако детето не знае как да намира играчки… това може да се дължи на недостиг на витамин А.
Нощната слепота се причинява от липсата на витамин А в организма
Въпреки това е необходимо да се прави ясна разлика между хората с нощна слепота поради дефицит на витамин А и тези с други очни заболявания, които не се дължат на дефицит на витамин А. Пробно лечение с витамин А може да се използва за диагностициране между двете състояния. За случаи на нощна слепота, причинена от дефицит на витамин А, тя може да бъде излекувана след 2-3 дни, когато се лекува с високи дози витамин А.
Недостигът на витамин А причинява нощна слепота
Така че защо дефицитът на витамин А причинява нощна слепота? Тъй като витамин А е микроелемент, който играе основна роля в създаването на пигмент на ретината, за да помогне за регулирането на очите, като по този начин помага на очите да могат да виждат при условия на слаба светлина.
На тъмно витамин А (цис-ретинал) може да се комбинира с опсин - протеин, който произвежда пигмента на ретината родопсин, което прави пигментите в ретината по-чувствителни към светлина с нисък интензитет, помагайки на очите да имат по-добро зрение. ясно при условия на слаба светлина. Когато е изложен на светлина, родопсинът отново се разгражда на опсин и транс-ретинал, а след това транс-ретинал в кръвния поток, за да се върне обратно до цис-ретинол. Следователно дефицитът на витамин А ще намали способността на очите да виждат на тъмно и ще причини нощна слепота. Ако не бъде открит и лекуван навреме, може да увеличи риска от слепота.
Недостигът на витамин А причинява нощна слепота
В допълнение, витамин А също така подпомага очите да синтезират и стабилизират муциновия слой. Това ще помогне на сълзите да се придържат към повърхността на роговицата. Той също така помага за синтеза на слуз в окото и насърчава заздравяването на епитела. Тези два механизма ще помогнат за възстановяването на епителните клетки на роговицата и ще поправят щетите в слоя муцин. Това ще помогне за коригиране на зрението и ще подобри сухотата в очите .
По-горе има споделени неща за проблема нощна слепота поради недостиг в организма на витамин А. Надяваме се да ви помогне да получите повече полезна информация по този въпрос.
Открийте 12 вида витамини за кърмещи майки след раждане
Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.
9 ползи и 5 странични ефекти от джакфрут, които бременните жени трябва да знаят
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
5 храни за подобряване на паметта при децата
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Майките трябва да знаят как да предпазят децата си от стрии по време на пубертета
Стриите в пубертета често карат децата да се тревожат и губят увереност. Знаете ли как да ограничите стриите в пубертета при деца?
Змиорката е чудесен източник на протеини за бременни жени
aFamilyToday Health – Месото от змиорка се счита за питателна, питателна храна, която е много добра за бременни жени, ако знаят как да го обработват научно.
Допълване на витамини за деца с перорални таблетки: Трябва или не?
aFamilyToday Health – Добавянето на витамини чрез хапчета ли е най-добрият начин децата да получат пълното количество хранителни вещества, от които се нуждаят? Прочетете статията точно тук!
Ползите от яденето на кашу за деца
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Ползи, рискове и точното време да нахраните вашето бебе риба тон
Можете да дадете на бебето риба тон на 6 месеца. Въпреки високата хранителна стойност, вие също трябва да внимавате, когато давате тази храна на детето си.
Използването на спанак за деца е невероятно
Знаете ли как се използва спанак за деца? Тайната на майките, които отглеждат здрави деца с по-малко заболявания, е благодарение на този зелен зеленчук.
Какво трябва да имат предвид бременните жени, когато ядат чесън?
aFamilyToday Health - От дълго време чесънът се превърна в незаменима подправка във виетнамските семейни ястия. Какво трябва да се има предвид при яденето на чесън за бременни жени?
Значението на витамините за развитието на детето
aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.
Значението на калция за костите
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Приложете 9 начина за предотвратяване на стомашен рефлукс
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
Как да се предпазим ефективно през летните респираторни заболявания за цялото семейство
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Защо респираторните заболявания са толкова високи през лятото?
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Да се отървете от алергиите никога не е било толкова лесно
Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.
Причини за шум в ушите
Шумът в ушите е много често срещан симптом, който може да не засегне здравето, но причинява дискомфорт в ежедневието. Това обаче не може да бъде подценявано, защото може да е намек за някои опасни заболявания и да предупреждава за потенциални рискове за проблеми със здравето на хората.
Или червени очи, защо?
Казват, че „очите са прозорецът към душата“, но сега състоянието на розовите очи се появява през цялата година, правейки прозореца на душата понякога кръвясващ. И така, каква е причината за червените очи?
Кардио упражненията качват ли мускули? Кардио упражнения за изграждане на мускули
Кардио тренировките са една от най-популярните фитнес тенденции в последно време. Тъй като това е нов метод за упражнения, кардио тренировките също са получили много внимание. Нека чуем отговора на културиста в следващата статия.
Заразен ли е псориазисът?
Псориазисът се проявява с много характеристики на кожата като напукване, лющене, рани и др. Това силно влияе върху психологията и дейността на хората.