Чаят Комбуча е не само вкусен, но носи и много ползи за здравето, особено антиоксиданти, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, бори се с рака, често контролира диабета...
Комбуча се използва от хиляди години и все още е популярна днес заради ползите си за здравето. За разлика от други обикновени чайове, чаят комбуча е направен чрез ферментация и е богат на полезни пробиотици и антиоксиданти. Може да убива вредни бактерии и да се бори с някои заболявания. По-конкретно какви са ползите от чая Kombucha, моля, следвайте статията по-долу.
Чаят Комбуча съдържа много полезни бактерии Пробиотици
Чаят Kombucha се прави чрез добавяне на специални щамове бактерии, дрожди и захар към черен или зелен чай и ферментирането му за около седмица. В този момент бактериите и дрождите ще създадат покритие, което прилича на гъбички върху повърхността на чая. Затова комбуча е известна още като „чай от гъби“. Използваните в случая бактерии и дрожди са симбиотици (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast - SCOBY).
Големи количества пробиотици се намират в чая Комбуча. Подхранва храносмилателната система с полезни бактерии, което помага за подобряване на храносмилането, намаляване на възпалението и дори загуба на тегло . Поради тази причина добавянето на напитки като комбуча към вашата диета е страхотна идея.
Чаят Комбуча съдържа полезни бактерии.
Осигурява същите ползи като зеления чай
Зеленият чай съдържа много биоактивни съединения като полифеноли, които функционират като мощни антиоксиданти в тялото, така че е много полезен за здравето. Kombucha се прави от зелен чай, така че съдържа много от същите растителни съединения и ползи като зеления чай. Изтъкнатите ползи включват намаляване на коремните мазнини, подобряване на нивата на холестерола, контролиране на нивата на кръвната захар, намаляване на риска от рак на простатата, рак на гърдата и рак на дебелото черво...
Съдържа антиоксиданти
Kombucha се прави със зелен чай, така че има антиоксидантен ефект в черния дроб. Въпреки че не са провеждани проучвания върху хора, той е показал забележителни резултати при мишки. В обобщение, Kombucha е богата на антиоксиданти и проучванията показват хепатопротективни ефекти при плъхове.
Помага на тялото да убива бактериите
Ферментацията на комбуча може да произведе оцетна киселина, за която е известно, че се съдържа в изобилие в оцета. Оцетната киселина може да убие много микроорганизми, които са вредни за тялото. Kombucha може да предложи силни антибактериални свойства, особено срещу бактериите, причиняващи инфекции, и дрождите Candida.
Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
Чаят Kombucha може да понижи лошия LDL холестерол и да повиши добрия HDL холестерол само за 30 дни. Поради това има много ефективен ефект за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това чаят (особено зеленият чай) предпазва частиците LDL холестерол от окисление (което допринася за сърдечно-съдови заболявания). Всъщност проучванията показват също, че пиещите зелен чай имат до 31% по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с останалите хора.
Намаляването на риска от сърдечно-съдови заболявания е ефектът от чая от комбуча.
По-добър контрол на диабет тип 2
Някои проучвания върху плъхове показват, че чаят от комбуча забавя храносмилането на въглехидратите, понижава кръвната захар, така че може да контролира по-добре диабет тип 2. Освен това значително подобрява функцията на черния дроб и бъбреците.
Пиенето на чай Комбуча може да помогне на тялото да се бори с рака
Изследванията показват, че благодарение на високата си концентрация на полифеноли и антиоксиданти, чаят комбуча може да помогне за предотвратяване на растежа и разпространението на ракови клетки.
Редовното пиене на чай от комбуча допринася за борбата с рака.
Въпреки многобройните си ползи за здравето, чаят от комбуча е ефективен само когато е приготвен и използван правилно. За разлика от това, замърсената или прекалено ферментирала Kombucha може да причини сериозни здравословни проблеми и дори смърт. Затова трябва да купувате комбуча в магазин или онлайн, за да избегнете възможни рискове.
Бъбрекът е орган, който играе много важна роля в човешкото тяло, чиято основна задача е да филтрира кръвта и да премахва токсините от кръвта. Ето защо бъбреците винаги трябва да работят непрекъснато. И така, какво трябва да ядете, за да възстановите бъбречната функция?
Витамин B9 играе много важна роля за нашето тяло, за да избегнете дефицит на витамин B9 трябва да обърнете внимание на следните признаци!
Какво представлява ваксината срещу тетанус е въпрос, който интересува много бременни жени. Ето защо ваксинирането срещу тетанус за бременни жени е много важно за защита на здравето както на майката, така и на новороденото. Следващата статия ще ви помогне да отговорите на въпроса какво представлява ваксината срещу тетанус, както и нейните ефекти и схемата на ефективна ваксинация за бременни жени.
Разпознаването на ранните признаци на тетанус ще ви помогне да лекувате своевременно, както и да предотвратите опасни усложнения на заболяването. Пренебрегването на признаците на тетанус ще влоши състоянието и ще излезе извън контрол.
Litsea е познато растение на етническите малцинства във високите планински райони като Централните планини. В същото време то е и ключово икономическо дърво, което има голям принос за намаляване на бедността, тъй като колкото по-старо е засадено, толкова по-висока ще бъде стойността му.
Обраслите косми под мишниците винаги са проблем, който кара жените да се самоиронизират и да не смеят да носят горнища от две части или любими секси рокли. Не се притеснявайте, следните начини за трайно премахване на космите под мишниците у дома за жени ще ви помогнат скоро да подобрите тази ситуация и бързо да възвърнете своята увереност и чар. Нека разберем заедно!
Има много причини за възпаление на средното ухо при деца, болестта причинява много болка и кара децата да се чувстват неудобно, да плачат. Така че, когато има възпаление на ухото, какво лекарство да се даде на детето - това е въпросът на много родители.
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
