Ползите и вредите от яденето на броколи по време на бременност, знаехте ли?
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Носенето на контактни лещи може както да се справи с проблема с рефракционните грешки, така и да има висока естетика, така че много хора избират. Но ако не знаете как да се грижите правилно за очите си, контактните лещи могат да причинят опасни увреждания на очите ви.
Контактните лещи, наричани още лещи, са незаменим аксесоар за жените. Освен че помагат да се избегнат тежките очила, контактните лещи помагат и на очите да искрят и да са по-душевни. Но контактните лещи могат да се разглеждат като чуждо тяло в окото, повече или по-малко директният контакт между очилата и очите също нарушава биологичните характеристики на очната ябълка и причинява непредсказуеми усложнения. Ето защо, когато използвате контактни лещи, трябва да обърнете внимание на някои съвети за грижа за очите, за да избегнете сухота в очите , болка и възпаление.
Често срещани проблеми при носене на контактни лещи
Липса на кислород в очите
Контактните лещи, които покриват повърхността на очната ябълка, особено тези с висока мощност (голямо далекогледство, далекогледство), често могат да намалят количеството кислород, навлизащ в окото.
Липсата на кислород в очите поради носенето на контактни лещи води до суха умора.
Неоваскуларизация на роговицата
Това е често срещано усложнение на липсата на кислород в очите. Често неоваскуларизацията ще се появи повече в полюсния ръб на роговицата.
Промяна в кривината на роговицата
Редовното носене на контактни лещи може да деформира и промени кривината на роговицата. Може да бъде причинено от липса на кислород в окото или контактна леща с радиус на кривина, който не съответства на естествената кривина на роговицата. Това води до това, че можете да почувствате замъглено зрение, когато носите рамките след това.
Конюнктивит
Меките контактни лещи имат свойството да хидратират, така че често съдържат сенсибилизиращи химически агенти, включително консерванти и химикали с антисептично действие,... Ако носите меки контактни лещи, съществува риск от намалена чувствителност и алергични реакции към токсин и понякога грануломатозна хиперплазия.
Кератит
Бактериалният кератит е по-често срещан при хора, които носят меки контактни лещи, отколкото газопропускливи твърди лещи, и този риск се увеличава 10 до 20 пъти, ако носите лещите цяла нощ.
Кератитът на контактните лещи обикновено е повърхностен точков кератит, който, ако е лек, обикновено е асимптоматичен при микроскопско изследване, често с леко оцветяване.
Неправилното носене на контактни лещи може да причини увреждане на очите.
Как правилно да се грижите за очите си, когато носите контактни лещи
Почистете контактните лещи
Контактните лещи влизат в пряк контакт с очите, така че почистването им е изключително важно, за да избегнете риска от очни инфекции.
В идеалния случай, след отстраняване на контактните лещи, трябва внимателно да ги измиете и след това да ги накиснете в специализиран разтвор. Важна забележка е да не използвате повторно стария стъклен разтвор, защото след като са били изложени на външна среда, те са изложени на риск от инфекция.
Измийте ръцете си, когато носите
Комплектът за контактни лещи винаги идва с екстрактор за лещи. Но някои хора имат навика да използват ръцете си, за да слагат и свалят очилата от очите си. Ако сте човек с този навик, измийте добре ръцете си, преди да носите очила, защото острите нокти могат да надраскат очилата, а ръцете също са място, което съдържа много бактерии, което може да доведе до по-лесно проникване на бактерии в очите.
Ръцете трябва да се измият преди носене на контактни лещи.
Носете очила до 8 часа
Много изследвания показват, че повече от 80% от кислорода, доставян на окото, е от директен обмен в роговицата. Когато носите контактни лещи твърде дълго, очилата ще пречат на този процес, така че очите много лесно изсъхват поради липса на кислород. Това може да доведе до язви на роговицата и, което е по-сериозно, трайна загуба на зрението. Следователно, трябва да използвате контактни лещи само когато е необходимо и да ги сваляте веднага след употреба, за да си починете и да отпуснете очите си.
Използвайте специални капки за очи
С това казано, редовното използване на контактни лещи може да причини умора на очите и сухота в очите. От съществено значение е да осигурите допълнителна влажност на очите.
Използването на изкуствени сълзи е метод за поддържане на очите за ограничаване на сухотата и затрудненото приспособяване.
Носете щит против прах, когато излизате
Очите по своята същност са крехки, използването на контактни лещи ги прави още по-чувствителни. За да ограничите натиска върху очите си, когато излизате, трябва да носите защитни очила, защото прахът и токсичните химикали във въздуха могат да навредят на очите ви.
Хранителни добавки за очи
В допълнение към стъпките за външна грижа, вие трябва да насърчавате здравето на очите отвътре чрез добавяне на витамин А; като говеждо, млечни продукти, риба, цитрусови плодове, сладки картофи, някои зеленчуци като къдраво зеле, спанак имат лутеин за по-здрави очи, дори намаляват дегенерацията на макулата за очите.
Добавете храни, съдържащи витамин А, за да насърчите здравето на очите.
Освен това можете да допълвате, като приемате добавки за очи със съставки, които поддържат здрави очи.
Рутинни очни прегледи
Редовните очни прегледи ви помагат да откриете проблемите с очите навреме, да намалите риска от заболяване, както и да получите бързо и подходящо лечение. Най-доброто време за очни прегледи е 3-6 месеца в годината.
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.
Шумът в ушите е много често срещан симптом, който може да не засегне здравето, но причинява дискомфорт в ежедневието. Това обаче не може да бъде подценявано, защото може да е намек за някои опасни заболявания и да предупреждава за потенциални рискове за проблеми със здравето на хората.
Казват, че „очите са прозорецът към душата“, но сега състоянието на розовите очи се появява през цялата година, правейки прозореца на душата понякога кръвясващ. И така, каква е причината за червените очи?