Продължителните храносмилателни разстройства могат да причинят увреждане на червата и черния дроб, придружено от симптоми като загуба на апетит, умора, болки в корема, диария, безсъние и забравяне... Нека разберем как да преодолеем болестта.Това.
Нарушенията на храносмилателната система ще причинят много проблеми, засягащи здравето и живота на пациента. Затова трябва да разберем значението на поддържането на здрави черва за здраво тяло.
Чести чревни заболявания
Храносмилателните разстройства са често срещани чревни заболявания
запек
Изхождане по-малко от 3 пъти седмично, затруднена дефекация, твърди изпражнения, пареща болка в ануса и ректума всеки път, когато искате да се изхождате, усещане, че не стигате докрай.
Неправилен начин на живот и хранителни навици.
Недостатъчно пиене на вода, недостатъчен прием на фибри, твърди изпражнения, трудно изхождане.
Пиенето на много кафе, чай или алкохол, многото уриниране кара тялото да се дехидратира относително трябва да абсорбира вода от червата и това прави изпражненията по-твърди и причинява запек.
Заседналият живот също може да причини запек.
диария
Диарията е отделяне на редки изпражнения няколко пъти на ден, придружено от тъпа коремна болка в количество повече от три пъти на ден. Диарията се разделя на 4 различни нива, включително: остра, хронична, осмотична и ексудативна диария.
Причини за диария:
Гастроезофагеален рефлукс
Киселинният рефлукс се получава, когато стомашната киселина изтича от стомаха и дразни хранопровода, карайки храната и храносмилателните сокове да се връщат обратно в хранопровода ви, причинявайки симптоми като гадене и повръщане, повръщане, киселини, киселини, парене в гърдите и гърлото...
Причината за заболяването:
Какво трябва да направите, за да поддържате червата си здрави?
Добавете полезни бактерии към храносмилателната система, за да поддържате тялото здраво
Хранене
Много е необходимо да балансирате храненето и да изберете храни, които са полезни за храносмилателната система, не яжте храни, които са твърде горещи, пикантни, твърде кисели, с твърде високо съдържание на протеини или мазнини, но трябва да добавите повече храни, богати на фибри и богати напитки. , витамините подпомагат храносмилането.
Водете редовен начин на живот
Дръжте ума си спокоен, лягайте си рано и ставайте рано, за да намалите ефективно стреса.
Управлението на стреса, спортуването или упражненията сутрин ще ви помогнат да отпуснете ума си, да отпуснете мисленето си и да подобрите храносмилателните разстройства.
Храненето бавно, дъвченето старателно и съсредоточаването върху удоволствието от храната, ограничаването на използването на телефона ви по време на хранене ще помогне за разрешаването на често срещани проблеми с храносмилането, като лошо храносмилане, подуване на корема.
Физическата активност помага за увеличаване на чревния транзитен капацитет с близо 30%, предотвратявайки чревни възпаления.
Ограничете употребата на стимуланти като тютюн, алкохол, за да намалите риска от киселинен рефлукс.
Добавете полезни бактерии към храносмилателната система
д-р Bio Jelly добавя 3 най-важни микроорганизма в храносмилателната система
Нередовната диета плюс стресът на работа може да промени баланса на бактериите и да създаде храносмилателни проблеми. Следователно по това време трябва да увеличим добавката от полезни бактерии, за да възстановим баланса на чревната микрофлора, от която 85% са полезни бактерии, 15% са вредни бактерии.
Допълването с пробиотици съдържа много полезни бактерии, които ще помогнат на тялото да смила храната и да абсорбира по-добре хранителните вещества от храната. В момента на пазара има много форми на пробиотици, орални, на прах и желе, особено Dr.bio Jelly Phuc Khang храносмилателна мая .
д-р Bio Jelly добавя 3 най-важни микроорганизми в храносмилателната система като EC-12, BR-108 и FK-23, които допринасят за инхибиране на вредната бактериална активност в чревния тракт, като по този начин намаляват проблемите.Храносмилателни разстройства като диария, подуване на корема, лошо храносмилане, запек, ... Това е безопасен продукт за възрастни и деца с храносмилателни разстройства, с ефект за поддържане на нормалното функциониране на храносмилателната система и регулиране на чревния имунитет, без да оставя странични ефекти, препоръчан от лекарите.
Какво е храносмилателно разстройство? Какво да ядем, за да предотвратим храносмилателни разстройства? Следващата статия ще ви помогне да намерите отговори на всички проблеми, свързани с това състояние!
Научаването как здравето на мозъка може да повлияе на червата ви и как здравите черва могат да помогнат за подобряване на настроението и познанието ви, ще ви помогне да подобрите ежедневието си.
Приемът на Elevit черни изпражнения е известен като един от страничните ефекти от употребата на лекарството. Опасно ли е това явление?
Пъпките по дупето са често срещано състояние, от което страдат много хора. Можете да решите този проблем с паста за зъби. Ефективно ли е да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби?
Колко време отнема премахването на отока и раната да заздравее напълно, както обикновено, е грижа на всеки, когато извършва операция на клепачите. Всъщност колко време е необходимо, за да се отървете от подуването, зависи от много фактори. Нека разберем заедно.
Уртикарията около очите значително влияе върху качеството на живот и здравето на пациента. И така, каква е причината за заболяването и опасно ли е?
Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.
Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.
Веднъж преболедували варицела, ще имате доживотен имунитет срещу болестта. Това означава, че няма да се разболеете от варицела втори път (освен ако не сте с отслабен имунитет).
Парализата на съня е доста често срещано явление, въпреки че не засяга сериозно здравето, но причинява чувство на тревожност и страх. Затова трябва активно да научавате за това явление, както и за 10 начина за борба със сънната парализа, за да подобрите ефективността.
Уртикарията е дерматологично заболяване, което причинява сърбеж и е придружено от червени възли. Уртикарията се разделя на много различни видове, от които холинергичната уртикария е най-често срещаният тип.
Недостигът на въздух е симптом, който често възниква поради много различни причини. В допълнение към външните фактори, лежането на лявата страна със затруднено дишане може да е знак, че имате редица различни медицински състояния.
