Носенето на грим по време на бременност влияе ли на плода?
Няма нищо лошо бременните жени да се гримират, стига да избирате безопасни продукти, които не съдържат вредни химикали, които влияят на здравето на плода.
6 места, които често забравяте, когато нанасяте слънцезащитен крем
Ако имате навика да нанасяте слънцезащитен крем, когато излизате, трябва да прочетете следната статия, за да не пропуснете важните места, които често забравяме, когато нанасяме слънцезащитен крем.
Според Американската академия по дерматология повечето възрастни се нуждаят от 2 супени лъжици слънцезащитен крем, за да покрият откритата кожа по цялото тяло. Хората обаче прилагат само 25 до 50 процента от необходимото количество. „Слънцезащитният крем трябва да се използва ежедневно, независимо от времето, и да се нанася отново на всеки два часа“, казва Мишел Грийн, дерматолог от Ню Йорк. И ако плувате или се потите, кандидатствайте отново по-късно, както препоръчва Фондацията за борба с рака на кожата."
Някои петна - като скалпа, устните, ушите, шията и гърдите - са склонни да бъдат пренебрегвани, защото поставянето на слънцезащитен крем върху тях е неудобно. Но много от тези сайтове са сред областите с най-голям растеж на рак на кожата , които не бива да пренебрегваме.
Уши
Нанасянето на слой слънцезащитен крем за защита на ушите е от съществено значение.
Тъй като структурата има много, ако е сгъната, ухото не е най-лесното място за нанасяне на слънцезащитен крем . Но те получават много слънце, така че не го пренебрегвайте. Клиниката в Кливланд казва, че ухото е третото най-често срещано място за рак на кожата.
Препоръчително е да нанесете широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок, за да сведете до минимум риска и да сте сигурни, че покривате всички области на ушите си, отпред и отзад. И не забравяйте – носенето на шапка с периферия и търсенето на сянка, където можете, също са страхотни идеи за избягване на увреждане от слънцето.
Кожа на главата
Ако мислите, че косата ви защитава скалпа ви, помислете отново. „Скалпът е най-високата точка на тялото и следователно е по-вероятно да изгори от други области“, казва д-р Грийн. За да помогнете за предотвратяване на рак на кожата, слънцезащитните продукти винаги трябва да се нанасят върху скалпа и корените на косата.“ Въпреки че ракът на кожата на скалпа не е често срещан – той представлява 2 до 5% от всички меланоми. Изследвания показват, че кожата – все пак трябва да нанасяте слънцезащитни продукти. към тази област на кожата.
Това не е толкова сложно, колкото си мислят много хора, защото има много слънцезащитни продукти, които са формулирани да предпазват скалпа, без да оставят следи или мазно усещане. Опитайте слънцезащитен крем на прах или мъгла, предназначен специално за скалпа.
Клепач
Клепачите са много чувствителна кожа, която трябва да бъде защитена.
Кожата около очите ви е тънка и предразположена към рак на кожата, както и признаци на стареене като бръчки и тъмни петна, казва д-р. Според Cancer.Net, уебсайтът на Американското дружество по клинична онкология, ракът на кожата на клепачите представлява до 10% от всички ракови заболявания на кожата.
„Много хора не поставят слънцезащитен крем върху клепачите си, защото зоната е чувствителна", казва Грийн. За да избегнете парене, изберете минерален слънцезащитен крем, който съдържа титанов диоксид или цинков оксид - можете да намерите такъв слънцезащитен крем, формулиран за чувствителна кожа. Също така , тя препоръчва използването на околоочен крем, който съдържа SPF.
И накрая, не забравяйте слънчевите очила. Изборът на чифт очила, блокиращи ултравиолетовите лъчи, е страхотна инвестиция и може да ви помогне да защитите клепачите си от рак на кожата и по-бързите признаци на стареене, причинени от слънчевите лъчи.
Шия и гърди
Можете старателно да нанесете слънцезащитен крем върху лицето си, преди да излезете от къщата, но се уверете, че сте изложили и врата си. Около 20% от всички нови случаи на меланом се откриват в областта на главата и шията, според статия, публикувана през октомври 2019 г. в списанието JAMA Otolaryngology - Head & Neck Surgery. Вратът и гърдите също са горещи точки за рак на кожата и трябва да обърнете внимание на тези области.
Крак
Не пренебрегвайте краката си, когато н��насяте слънцезащитен крем.
Освен ако не носите обувки с пълно покритие като маратонки, краката ви също могат да получат много UV лъчи. Краката ни често са изложени на слънце и там трябва да нанасяме слънцезащитен крем.
От друга страна, стъпалата на краката ви обикновено са по-добре защитени, като имат дебел слой мъртви кожни клетки, според клиниката в Кливланд. Но ако долната част на крака ви по някакъв начин е изложена на ултравиолетови лъчи - например ако лежите боси на плажа - трябва да нанесете SPF върху зоната, тъй като там също може да се развие меланом. 3 - 15% от меланомните ракови заболявания на кожата се появяват на краката или глезените.
Слънцезащитният крем е вашият най-добър приятел за защита на кожата ви от въздействието на слънцето. Нанасянето на слой слънцезащитен крем преди излизане няма да отнеме твърде много време, така че практикувайте този навик, за да защитите кожата и здравето си.
Чести причини за забавяне на менструацията при жените
Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!
Как да различим мазната и сухата смесена кожа?
Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!
Как да поддържаме устните гладки и розови по естествен начин
Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.
Как да използвате vichy минерален спрей за повишаване на ефективността на овлажняване на кожата
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Колко струва лечението на мелазма с есенция Kieu Xuan?
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
Какво прави лечението с третиноин? Опит с правилното използване на третиноин
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
ЧЗВ: Колко струва епилацията на бикини?
Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.
Навиците за отслабване след раждането, които са вредни за вашето здраве, трябва да бъдат изоставени
След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно
Колко време отнема разтварянето на пълнителите? Нещата трябва да се забелязват
В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?
Трябва ли да практикувате йога, ако имате остеоартрит на коляното?
Остеоартритът на коляното е едно от най-честите дегенеративни заболявания на костите и по-голямата част от пациентите, засегнати от това заболяване, са възрастни хора. Това е биологичен и механичен дисбаланс, който води до увреждане на хрущяла на колянната става и субхондралната кост, причинявайки подуване, възпаление и намалено количество течност в коляното.