Инструкции за устна хигиена при носене на брекети по време на брекети

За постигане на най-добри резултати при носене на брекети е изключително важно да почиствате зъбите си, когато носите брекети. Освен това трябва да обърнете внимание и на начина на хранене, за да избегнете кариес или скоби.

По време на носенето на брекети малко или много ще се сблъскаме с много трудности в устната хигиена. Ако не се почисти внимателно, в задръстените ъгли и празнини е лесно да се залепят остатъци от храна, което води до кариес. Освен това, в случай че не почистите правилно, причинявайки плъзгане на скобите, това ще бъде изключително опасно при случайно поглъщане. Ето стъпките за насочване на оралната хигиена при носене на безопасни скоби, които трябва да имате предвид.

Значението на устната хигиена при брекети

Редовната орална хигиена е от съществено значение за всеки. Докато носите брекети, устната хигиена е още по-важна. Хората, които носят скоби, трябва да обръщат специално внимание на устната хигиена повече от обикновения човек.

Устната хигиена при носене на брекети е нещо, което не можете да пренебрегнете, за да получите най-добри резултати от брекетите.

Досега има много различни видове брекети и методи за брекети. Следователно, съответстващи на всеки метод ще има различни хигиенни грижи. Въпреки това, като общо правило, все пак трябва да се уверите, че поддържате зъбите си чисти преди и след хранене, минимизирайте залепването на храна по празнините или между зъбите, еластични позиции, които принуждават скобите. Ако храната полепне по тези места, тя ще образува плака, произвеждайки вредни бактерии, които причиняват кариес, гингивит, пародонтит и т.н.

Инструкции за устна хигиена при носене на брекети

За да защитите оралното си здраве, докато носите скоби, освен да се храните добре, трябва да следвате следните практики за орална хигиена, когато носите скоби:

1. Мийте зъбите си правилно

За разлика от обикновено, хората с брекети не могат произволно да избират четка, която да използват, но трябва да изберат тип с меки косми, за да избегнат увреждане на венците. Размерът на главата на четката трябва да е равен на устата, дълга плоска форма, за да прониква лесно дълбоко в устната кухина при четкане. 

Начинът, по който миете зъбите си, също ще бъде различен от този, когато нямате скоби. Вече не можете да четкате в кръгова посока на четката, а трябва да четкате вертикално. Изчеткайте всяка повърхност на зъба, като вътрешната, външната и дъвкателната повърхност. На места със скоби внимавайте внимателно да изчеткате ръцете си, за да избегнете счупването на скобите.

След всяко хранене трябва да миете зъбите си, за да премахнете остатъците по-рано. Трябва отново да си измиете зъбите преди лягане. Тъй като косъмчетата ще се хванат в скобите, влакната ще станат много бързи, трябва да сменяте четката редовно.

2. Почистете брекетите с интердентална четка

В пролуките на зъбите или точно на позицията на брекетите е трудно да се отстрани храната при четкане с обикновени четки. По това време трябва да използвате интердентална четка за почистване на зъбите.

Използването на интердентална четка също е много лесно. Огъвате частта от стоманената тел на четката до ъгъла, който ви подхожда най-добре. След това нанижете главата на четката отдолу нагоре и изчеткайте внимателно няколко пъти. Накрая превключете на четкане в друга позиция по същия начин, както по-горе.

3. Използвайте паста за зъби, съдържаща флуор

Когато носите шини, венците и зъбите са много чувствителни. Ето защо трябва да дадете приоритет на избора на паста за зъби, съдържаща флуор, за да защитите по-добре зъбите си, да избегнете причиняването на чувствителност и да не абразивни зъби. Активната съставка флуорид ще спомогне за укрепването и здравината на зъбите по време на процеса на носене на брекети.

4. Почиствайте зъбите с брекети с конец за зъби

За дълбоки пукнатини, които четката не може да почисти, можете да използвате конец, за да премахнете остатъците. Как да почиствате с конец с брекети не е толкова трудно, колкото си представяте.

Първо, вземете малко парче конец с дължина от около 30 до 45 см. След това увийте двата края на конеца на двата средни пръста, опънете конеца така, че разстоянието между двата пръста да е само около 3 до 5 см. След това поставяте конеца на мястото, което искате да почистите, и издърпвате внимателно, така че конецът да влезе в празнината между зъбите. След това увийте конеца около зъбите си и го дръпнете внимателно нагоре и надолу.

Използвайте конец за зъби, за да почистите зъбите си, докато носите скоби.

5. Използвайте антибактериална вода за уста

Водата за уста с бактерицидни съставки ще помогне за премахване на остатъците, които не сте почистили преди, като същевременно дезинфекцира и предотвратява лошия дъх, причинен от бактерии. Ако нямате вода за уста у дома, можете също да разредите солта с топла вода. Все пак най-добре е да си купите специализирана вода за уста , когато почиствате зъбите си.

6. Почистете с конец за вода

Почистването с воден конец също е правилен метод за устна хигиена за хора, които носят шини. Според много изследвания водният конец е 3 пъти по-ефективен при почистване от четка или конец в междузъбните позиции, брекетите и скобите.

Бележки за това как да се храните, когато скоби

Освен хигиената на устната кухина при носене на брекети, трябва да обърнете внимание и на това как се храните през това време. Когато за първи път започнете да поставяте скоби, трябва да изберете меки, лесни за смилане и поглъщане храни, за да сведете до минимум зъбната болка.

Докато носите брекети, трябва да избягвате да ядете твърди, дъвчащи, хрупкави, лесни за залепване храни като хляб, чипс, карамел, ядки и др. Тези храни лесно увеличават риска от скъсване или изплъзване на брекетите. Ще трябва да отделите пари и време, за да отидете на зъболекар, за да коригирате скобите.

Ограничете приема на твърди, дъвчащи, лесни за залепване храни, за да не счупите скобите.

Освен това избягвате да ядете храни, съдържащи нишесте, сладкиши, бързо хранене,... Тези храни лесно причиняват плака, която причинява кариес, гингивит, пародонтит,... Абсолютно не използвайте зъбите си за отваряне на предмети, защото това ще увреди зъбите или повреди скоби.

Правилната хигиена на устната кухина при носене на брекети не само защитава здравето на вашите зъби, но също така подпомага процеса на поставяне на брекети за постигане на най-добри резултати. Просто бъдете постоянни в почистването на зъбите си, докато носите брекети, ще притежавате ярко бяла усмивка с прави зъби.