Тъмните кръгове под очите са най-очевидният признак за безсънна нощ или дълготрайна умора. И така, как да помогнете за ефективното намаляване на тъмните кръгове?
Обикновено се опитвате да скриете тъмните си кръгове всяка сутрин, преди да излезете, за да изглеждате по-енергични. Докато коректорът е само временно решение. Най-добрият начин да се погрижите за тази супер чувствителна зона е да изберете домашни средства и промени в начина на живот.
Внимавайте с напитките
Пиенето на кофеинови напитки всъщност не причинява дехидратация. Те обаче могат да имат лек диуретичен ефект. Ако се страхувате, че кафето може да ви дехидратира и да засегне кожата около очите ви, това не е проблем.
Освен това кофеинът е вазоконстриктор и може да свие кръвоносните съдове около очите, намалявайки появата на подуване и умора. Кофеиновите напитки обаче могат да причинят главоболие и безсъние при някои хора, така че внимавайте с пиенето на повече от 4 чаши кафе на ден.
Тъмните кръгове под очите са резултат от умора и недоспиване
Облекчава конгестията на синусите
Обърнете внимание, ако имате честа хрема. Хроничната конгестия на синусите може да доведе до потъмняване на вените под очите от кръв. В резултат на това вените могат да прозрат през кожата и да създадат тъмни кръгове около очите. Експертите препоръчват от време на време да прочиствате синусите си.
Използване на ретинол и ниацинамид
Ниацинамидът е антиоксидант, който помага за намаляване на зачервяването, хиперпигментацията и успокоява възпалената кожа. Тази съставка често се добавя към продукти с ретинол за удвояване на ефективността. Така че, обърнете внимание на продуктите за грижа за кожата с тези елементи.
Използвайте маска от кофеин
Можете да нанесете смляно кафе или маска с разтворимо кафе, за да намалите подпухналостта, умората и тен. Кофеинът също така съдържа аминокиселини, които могат да насърчат производството на колаген в кожата ви. Просто не го използвайте ежедневно, това е ефективна терапия за намаляване на тъмните кръгове под очите, конкретната формула ще бъде спомената в следващата част на статията.
Използвайте двупосочен подход
Тъмните кръгове могат да бъдат причинени от тънка кожа или твърде бяла кожа. Според един експерт можете да опитате лечението в две посоки. Просто комбинирайте серум с хиалуронова киселина и крем с ретинол, за да стегнете и укрепите кожата под очите.
Добавете авокадо към закуската си
Не отнемайте естествените мазнини на тялото си. Яденето на неща като авокадо, сьомга, сирене и други млечни продукти може да ви помогне да поддържате здрави клетъчни мембрани, които помагат за задържането на вода и хранителни вещества. Например, добавете авокадо към закуската си.
Авокадото съдържа мазнини, полезни за очите и тялото
Контролирайте позицията на главата по време на сън
Изберете подходящата възглавница, която не е твърде ниска за вас. Ако лежите будни цяла нощ, под клепачите ви може да се събере течност. Може да причини подпухналост и уморен вид.
Избягвайте ароматизирани продукти за грижа за кожата
Тъмните кръгове могат да се появят поради продължително дразнене от астма. Един експерт препоръчва използването на крем с 1% хидрокортизон два пъти на ден и избягване на ароматизирани продукти за грижа за кожата. Освен това носете очила, блокиращи синята светлина, пред екрана.
Естествена формула за маска за очи, която помага за намаляване на тъмните кръгове
Маска с кафе
За да направите маска с кафе, първо трябва да приготвите чаена лъжичка, мед и масло от витамин Е.
След това смесете кафето с малко вода и добавете меда и маслото от витамин Е, разбъркайте добре тази смес. Потопете няколко памучни тампона в тази смес и ги поставете в торба за фризер. След това ги нанасяйте върху очите си за 15-20 минути на ден за най-добри резултати.
Маска с бадемово масло и мед
Ако ви мързи да си направите сложна маска, просто смесете супена лъжица бадемово масло с чаена лъжичка мед и нанасяйте сместа под очите си всяка вечер. Оставете тази смес да действа 15 минути, преди да я изплакнете.
Това помага в борбата с вялата и отпусната кожа, оставяйки ви да изглеждате свежи на следващата сутрин.
Маска от алое вера и моркови
Алое вера и морков са две съставки, които имат озаряващи свойства и са чудодейни продукти.
Комбинирайте малко гел от алое вера и настърган морков заедно и разбъркайте добре. Използвайте четка, за да нанесете тази смес под очите и я задръжте за около 15 минути, след което изплакнете. И веднага ще се почувствате освежени и очите ви ще бъдат по-меки.
Маските за очи, направени от естествени съставки, са ефективни за намаляване на тъмните кръгове
Маска с куркума и лимон
Куркумата и лимонът са две магически съставки, които всички индийци обичат. Куркумата може незабавно да озари всичко и има лечебна сила, а лимонът има избелващи и антиоксидантни свойства.
Вземете две супени лъжици лимонов сок и добавете една чаена лъжичка куркума на прах, за да направите паста. Нанесете го под очите си и оставете да действа около 30 минути. След изплакване ще видите незабавни резултати със значително намалени тъмни кръгове.
Маска от картофи и мента
Намачкайте картофите и ментата заедно, за да образувате паста. Вземете памучен тампон и ги потопете в тази смес. Поставете във фризера да се охлади. След като се втвърдят ги поставете върху очите си за около 25 минути. Методът не само охлажда очите, но и премахва тъмните кръгове.
Маска от краставица и роза
Маската за лице от краставица и роза е една от най-добрите маски за тъмни кръгове под очите. Трябва да си приготвите половин краставица и малко розова вода. Поставете и двете в блендер, след което охладете за известно време. След като сместа се охлади, потопете памучен тампон в нея и я оставете върху клепачите за около 30 минути. Двете съставки в комбинация с ще намалят тъмните кръгове, оставяйки кожата гладка и мека.
Светли очи, по-малко тъмни кръгове ще ви помогнат да изглеждате много по-млади. В допълнение към прилагането на горните методи за намаляване на тъмните кръгове, трябва също да обърнете внимание на навременното лягане и достатъчно сън, така че очите ви да имат време за почивка, ограничавайки появата на тъмни кръгове.
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
Стимулантите, по-специално кофеинът и никотинът, са водещите причини за безсъние. Разбирането на техните вредни ефекти може да ви мотивира да се откажете от пушенето.
Много експерти смятат, че чувствителната кожа е най-трудната за удовлетворяване сред всички типове кожа. За да гарантирате винаги безопасността на кожата си, трябва да се обърнете към това как да изберете козметика за чувствителна кожа по-долу.
Мигренозно главоболие, ако не се лекува навреме и навреме. И така, какво е мигрена, какво я причинява и как се лекува? 1. Причини за мигрена
Има много причини за болка в коляното при изкачване на стълби като остеоартрит на коляното, артрит на коляното, излив в коляното, сухо коляно... Каквато и да е причината, пациентът трябва да обърне внимание на навременното лечение, за да избегне причиняването на сериозни усложнения на колянната става.
