Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
Разберете причините и симптомите на нарушенията на съня
Нарушенията на съня не карат много хора да изпадат в страх от сън, да не спят добре, което води до много лоши последици за здравето. Това заболяване е често срещано при пациенти, които трябва да стоят до късно през нощта или често работят през нощта.
Въпреки че не е истинско нарушение на съня, то не е опасно заболяване, но е предпоставка, водеща до други заболявания, засягащи здравето и духа. И така, как да разберете дали тялото страда от нарушение на съня, което не е реално? Какви са симптомите на това заболяване? Как се лекува заболяването? Цялата информация за болестта ще бъде отговорена в тази статия.
Какво е невегетативно разстройство на съня?
Казано по-просто, разстройството на съня е състояние, при което имате затруднения да заспите бързо и не спите дълбоко . Позовавайки се на това, със сигурност повече или по-малко от нас понякога ще изпаднат в това състояние, без да знаят, че това е предупредителен знак за болестта. Може да се оцени като „съвременна болест“, от която страдат много хора, особено младите.
Обикновено възрастен се нуждае от 7 до 9 часа сън на ден, но при нереално разстройство на съня той спи по-малко и заспива по-трудно.
Неорганичното разстройство на съня е заболяване, което се открива трудно, протича тихо, но оставя много опасни усложнения за организма.
Липсата на сън всяка нощ води до това, че пациентът винаги се чувства уморен, муден, липса на жизненост, по-трудно да се концентрира на следващия ден. Когато тази ситуация продължи, не само пречи на работата, ученето и ежедневието, но също така влошава здравето, склонност към леки заболявания като настинки, хрема, респираторни инфекции,... Обикновените хора Честа работа през нощта или стоене до късно извънреден труд ще бъде по-склонен към нереалистични нарушения на съня, отколкото други субекти.
Търсенето на причината, водеща до нарушението на съня, не е реално
Обикновено, когато сме под напрежение, стресът, прекаленото ядене вечер, гледането на телефона преди лягане, ... ще ни затрудни да заспим или ще загубим сън. Но за пациентите с неорганични нарушения на съня необичайните промени във времето и качеството на съня са факторите, които лесно водят до безсъние, затруднено заспиване през нощта. Причини за невегетативни нарушения на съня:
- Сърдечно-съдови проблеми като сърдечна недостатъчност , отворена сърдечна клапа, ...
- Респираторни проблеми като възпаление на дихателните пътища, бронхит, астма, ..
- Синдром на сънна апнея.
- Централната нервна система е увредена.
- Проблеми с метаболитни хормони като хипертиреоидизъм, Кушинг, хипогликемия,...
Има много причини за нарушения на съня.
- Психологическото увреждане води до стрес, депресия , продължителен стрес, ...
- Проблеми, причинени от напреднала възраст.
- Разстройство на настроението.
- Средата се променя внезапно.
Чести признаци на нарушение на съня без вреда
Можете да разчитате на тези признаци, за да разберете дали страдате от неорганично разстройство на съня:
Безсънието не е реално: пациентът няма да спи от 7 до 9 часа на ден, но времето за сън може да бъде по-малко от 5 часа. Това състояние ще се появява редовно най-малко 3 пъти седмично, като продължава повече от 30 дни. Безсънието няма да бъде свързано с други заболявания като сърдечно-съдови, респираторни, неврологични, депресия, биполярно разстройство, ...
Необичаен сън: За разлика от безсънието, трудното заспиване, фактът, че спите много, също е един от признаците на неорганични нарушения на съня. Когато изпаднете в това състояние, тялото ви винаги ще се чувства сънливо по всяко време и по всяко време. Дори ако сте спали достатъчно или дори сте спали повече от обикновено предишната нощ. Все още ще се чувствате „жадни за сън“, мудни, уморени и по-малко фокусирани.
Трудно заспиване, по-малко или твърде много сън, кошмари, паника по време на сън, ... са всички прояви на нарушение на съня, което не е реално.
Нарушение на ритъма сън-събуждане: Този признак на заболяване ще бъде по-често срещан при лица, които често сменят часовите зони, като пилоти, стюардеси или хора, които трябва да работят много през нощта. Те ще имат проблеми със съня през нощта, но ще спят много през деня. Техният сън няма да бъде дълбок, лесен за събуждане по средата и винаги се чувстват „без значение колко сън не е достатъчен“.
Ходене насън: Това състояние също е един от признаците на неорганично разстройство на съня. Ходенето насън обикновено се появява около първата третина от съня. По време на сънливост пациентът няма да може да си спомни действията, които е извършил. Въпреки че ходенето насън не е опасно, то може да причини увреждане на тялото.
Някои други прояви на болестта като паник атаки при сън, нарколепсия, кошмари при сън, ...
Като цяло нарушенията на съня без вреда ще имат голямо въздействие върху вашето психическо и физическо здраве. Ето защо, за да диагностицирате точно заболяването и да получите подходящо лечение, трябва да посетите лекар възможно най-скоро, когато се появят признаците на заболяването. Освен това трябва да следвате здравословен начин на живот, да се храните научно, да спортувате, ... Това не само ви помага да укрепите имунната си система, да бъдете по-активни в живота, но и да предотвратите много опасни заболявания.
Биполярно разстройство при деца: рядко, но не трябва да се пренебрегва
Биполярното разстройство при детството е психично заболяване, характеризиращо се с интензивни промени в настроението, които засягат поведението на детето.
Малки деца с болка в гърдите: Какво трябва да знаете?
Децата с болка в гърдите не е странно състояние, обикновено се среща при деца под 1 година. И така, има ли начин да се реши този проблем?
Бременните жени с безсъние трябва да знаят следните 3 съвета
Сънят играе изключително важна роля, особено за жените в процеса на бременност. Но какво да правите, ако бременната майка не може да спи?
Менингит, причини и симптоми
aFamilyToday Health - Менингитът може да се появи на всяка възраст, особено при малки деца. Някои симптоми на заболяването могат да бъдат разпознати рано.
Седмица 30
На 30-та седмица от бременността може да бъдете изненадани от хълцането на вашето бебе чрез ритмични конвулсии в матката.
Какъв е перфузионният индекс PI? Какво е нормален PI перфузионен индекс?
За да контролирате добре собственото си здраве, не можете да пренебрегнете перфузионния индекс PI. И така, знаете ли какво е PI перфузионният индекс, какъв е нормалният PI перфузионен индекс?
Ефективна ли е тренировката на очите за далекогледство?
Далекогледството е рефракционна грешка, която ни създава много трудности в живота. И така, има ли някакъв начин да тренирате очите, за да лекувате далекогледство? Прочетете статията по-долу, за да научите повече.
6 прости, но ефективни упражнения за разтягане
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Въпрос и отговор: Колко пъти през живота си имате червени очи?
Розовото око е често срещано заболяване, въпреки че заболяването не е опасно, лесно се заразява и има неприятни симптоми. И така, колко пъти в живота има розови очи, има ли риск от рецидив или не?
Колко страшни са усложненията на червените очи?
Розовото око е инфекциозно заболяване, което лесно може да се превърне в пандемия. Ако субективно, не знам как да лекувам розово око, усложненията са много непредвидими.
Отговорете на въпроса: Защо наденицата е повредена?
Повредената наденица вероятно е проблем, който тревожи много хора, особено по време на предстоящите празници и Тет. И така, каква е причината наденицата да е ронлива, горчива и вискозна, има ли някакъв ефективен начин да се запази? Каним ви да проучите следното.
Кога трябва да се направят изследвания на чернодробните ензими?
Черният дроб е важен орган в тялото, в който чернодробните ензими играят основна роля в почти всяка функция на черния дроб. И така, кога трябва да се направят изследвания на чернодробните ензими? Моля, вижте статията по-долу, за да защитите здравето на черния дроб бързо и навреме!
Кърви ли много перфорираното тъпанче?
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Депресия при пациенти с рак
Депресията може да попречи на хората да следват лечение на рак. Освен това може да затрудни пациентите да вземат решения относно лечението и грижите. Следователно откриването и лечението на депресията е важна част от лечението на рака.
Разточете езика за бебета с воден спанак, ефективен народен метод
Спанакът има способността да убива бактерии и да лекува инфекции, така че древните са го използвали като суровина за лечение на млечница при бебета. Майките обаче трябва да внимават правилно да натриват езика на бебетата с воден спанак, за да постигнат максимален ефект.