Защо има пърхот?

Пърхотът е много често срещано състояние, изглежда, че всеки го е имал. С малки бели люспи по главата и разпръснати по дрехите, въпреки че не засяга здравето, пърхотът все още кара много хора да се чувстват несигурни в общуването. 

Колкото и често да миете косата си, е трудно да се отървете от това явление. Каква е причината? Тази статия ще посочи първите 8 причини за сърбящ пърхот. Да последваме!

Коса с пърхот поради себореен дерматит

Себорейният дерматит е хронично състояние със симптоми на кожно дразнене, зачервяване и лющене на малки люспести петна. Това явление обикновено се появява в области с активни мастни жлези като скалпа, лицето, гънките на тялото и зад ушите. С областта на скалпа, причинителят на това заболяване е гъбичката Malassezia. Те ядат телесен себум и след това отделят химикали, които карат скалпа да се лющи и да отделя повече пърхот. При хора със свръхактивни мастни жлези на скалпа пърхотът е по-тежък.

В допълнение към себорейния дерматит, други хронични заболявания като псориазис или екзема също причиняват дразнене на скалпа, лющен пърхот и косопад.

Гъбички по скалпа

Гъбичките по скалпа обикновено са нишковидни гъбички от видовете Microsporum и Trichophyton, които проникват във вътрешността на косъма и инфектират клетъчния слой на скалпа. Хората с гъбични заболявания на скалпа ще имат повече пърхот. Тези гъби могат да бъдат унищожени чрез излагане на UVA лъчи на слънце. Ето защо през лятото пърхотът често намалява.

Хората с гъбични заболявания на скалпа ще имат повече пърхот

Косата с пърхот поради други заболявания

Не само заболяванията, свързани с косата или скалпа, причиняват пърхот. Много проучвания показват, че хората с болест на Паркинсон и други неврологични заболявания изпитват себореен дерматит и пърхот. Друго проучване установи, че хората със сърдечно-съдови заболявания имат по-слаба имунна система и скалп, предразположен към пърхот, отколкото общото население.

Химикали от продукти за коса

Продуктите за оформяне на косата често съдържат много вредни химикали и аромати. Вещества като амоняк, водороден пероксид, парафенилендиамин (PPD) в къдрене и бои ще направят косата чуплива, суха, склонна към накъсване и образуват жълти петна от пърхот. В допълнение, стилизиращият спрей за коса също има значително въздействие върху скалпа, което може да причини дразнене, лющене и пърхот.

Продуктите за оформяне на косата често съдържат много вредни химикали и аромати

Неправилно почистване на скалпа

Двата най-често срещани начина за почистване на скалпа са сресването и измиването с шампоан, макар и прости, не всеки го прави правилно.

Разресването на косата помага на скалпа ви да премахне мъртвите клетки, както и мръсотията по главата и по този начин ограничава факторите, причиняващи пърхот. Ако не миете косата си редовно, създавате среда за появата на пърхот. Подходящата честота на разресване е 2 пъти на ден, не трябва да се злоупотребява, защото може да доведе до загуба на коса. Трябва да използвате широк гребен, да разресвате внимателно косата си, да не използвате груби гребени, за да разресвате силно, да не драскате дълбоко в скалпа или да дърпате косата, когато разресвате, за да избегнете стрес и увреждане на скалпа.

Измиването с шампоан премахва излишния себум, но този себум също играе важна роля в скалпа. Затова не трябва да миете косата си твърде много, за предпочитане само около 2-3 пъти седмично и трябва да използвате балсам след измиване. Балсамът ще осигури витамини и хранителни вещества, за да поддържа скалпа здрав, да намали пърхота и косопада.

Суха кожа 

За тези от вас, които имат суха кожа, пърхотът се появява по-често, особено през зимата. Студеното време през зимата ще направи кожата още по-суха, което ще доведе до повече люспи от пърхот. Пърхотът, причинен от сухата кожа, ще бъде по-малък по размер и скалпът няма да е толкова мазен, както в случая на пърхот, причинен от себореен дерматит.

Ако имате суха кожа, пърхотът се появява по-често

Диета

Ако сте „заклет фен“ на напитки като чай или кафе, вероятността да се появи пърхот ще бъде много по-висока от останалите. Причината е, че те увеличават отделянето на урина и стимулират потните жлези да работят по-усилено, намалявайки естественото съдържание на вода в тялото, правейки скалпа по-сух и причинявайки пърхот. 

Вместо това трябва да допълвате тялото си с храни, богати на витамин В6 (банан, пиле, сьомга, ...) и омега-3 (риба тон, орехи, червен боб, ...), за да поддържа кожата хидратирана, предотвратява сухотата на скалпа, като по този начин намалява сърбящия пърхот.

Постоянно стресиран

Продължителният живот в състояние на стрес ще се отрази негативно на всички органи в тялото и скалпът не е изключение. Продължителният стрес отслабва имунната система, влошавайки заболяванията на скалпа, тъй като тялото не е достатъчно здраво, за да се справи с патогените. Слабият скалп създава благоприятни условия за появата на пърхот. В допълнение, стресът също така стимулира тялото да предизвика сърбяща реакция, което ви кара да чешете главата си повече и пърхотът ще се лющи.

За да облекчите стреса, трябва да изградите разумен режим на работа и живот, усърдно да практикувате леки упражнения или йога, за да поддържате ума си спокоен, като по този начин ефективно контролирате пърхота.

Стресът отслабва имунната система и влошава пърхота

По-горе са 8 причини за пърхот , в зависимост от местоположението и условията на живот на всеки човек, степента на пърхот ще бъде различна. Надяваме се, че с тази полезна информация можете да определите причината, поради която имате пърхот, като по този начин предотвратите и лекувате пърхота по най-ефективния начин!