Грижата за краката е от съществено значение за доброто здраве и добрия сън. Затова трябва редовно да ексфолираме краката си, за да имаме красиви здрави крака.
Ексфолирането на мъртвите кожни клетки е ключът към здрава, гладка кожа. Това е бърз начин да ви помогнем да получите гладък, равен тен на кожата. Въпреки това, не трябва да прекалявате с този метод, защото може да направи кожата слаба и по-лесно раздразнителна. Ето нашите насоки, които ще ви помогнат да ексфолирате ефективно краката си.
Ексфолирайте краката си със специализирани продукти
Четка или гъба
Четката или гъбата има грапава текстура, за да може лесно да премахне мъртвите клетки. Можете да направите това със сухо четкане, за да премахнете грубите, сухи слоеве, като същевременно подобрите кръвообращението, намалите появата на целулит и изчистите токсините през лимфната система . С други четки можете да ги използвате върху влажна кожа заедно с обикновени душ гелове.
Гранулиран ексфолиращ
Фините гранули в продукта премахват мъртвите кожни клетки. Можете да нанесете сместа върху кожата си и да масажирате с кръгови движения, за да направите краката си по-меки на допир. Трябва да сте сигурни, че избраният от вас продукт не съдържа микропластмаси, защото те ще причинят ожулване на кожата и ще повлияят неблагоприятно на околната среда. Тази съставка може дори да предизвика дразнене на кожата.
Ексфолирането на мъртвите кожни клетки е ключът към здрава, гладка кожа
Алфа хидрокси киселини (AHA)
AHA са химически ексфолианти, които са надеждна съставка, която ви помага да се отървете от мъртвата кожа. Най-често срещаните AHA днес включват млечна киселина и гликолова киселина. Много хора, когато чуят за киселини, често се страхуват, че те ще предизвикат грубост и силни реакции. Въпреки това, ако се използват правилно, те са много нежни. AHA са лесно разтворими във вода и обикновено се извличат от плодове, като помагат за нежното разтваряне на най-външния слой на кожата.
Салицилова киселина
Салициловата киселина е форма на бета хидрокси киселина (BHA) и също така се счита за химически ексфолиант. Въпреки че има същите свойства като AHA, салициловата киселина има тенденция да действа по-дълбоко в кожата и е чудесна за кожа, склонна към акне. Салициловата киселина идва от естествени източници, включително в кората на върба.
Методи за ексфолиране на мъртва кожа на краката у дома
Луфа или кърпа
Луфите и кърпите са продукти с груба текстура, така че могат да се използват за много ефективно ексфолиране. За да премахнете слоевете мъртви клетки с кърпа или луфа, намокрете ги с топла вода. Защото, ако ги оставите да изсъхнат, това ще увреди кожата ви. Изтъркайте с малки кръгови движения и след това нанесете овлажнител. Четката или гъбата има грапава текстура, за да може лесно да премахне мъртвите клетки
Утайка от кафе
Ако искате да намалите появата на целулит, оставете утайката от кафе върху кожата си за няколко минути. Проучванията показват, че кофеинът временно намалява целулита на кожата.
правя:
Морска сол
Морската сол е доста едра, така че ще премахне мъртвите клетки. Все пак бъдете внимателни, защото ако порежете ръцете си или белите кожата на краката си, те могат да причинят усещане за парене.
правя:
Смес от мед и гранулирана захар
Свойствата на меда са много добри антибактериални и антимикробни, така че са много полезни за вашата кожа. Не само това, медът също е вещество, способно да задържа влагата, поддържайки снабдяването с влага за кожата.
правя:
Кофеинът може временно да намали целулита на кожата
кафява захар
Кафявата захар е евтина съставка, която можете лесно да намерите. Но това, което трябва да имате предвид е, че кафявата захар не трябва да се използва върху лицето или други чувствителни зони от тялото ви.
правя:
Колко често трябва да ексфолирам краката си?
Трябва да ексфолирате само 1-2 пъти седмично, не злоупотребявайте с този метод твърде много пъти, защото може да повлияе неблагоприятно на кожата ви. Трябва да разделяте времето между ексфолирането и ексфолирането, особено ако имате суха или чувствителна кожа.
Ако имате мазна кожа, тогава можете да го използвате 3 пъти седмично. Все пак трябва внимателно да прочетете инструкциите за употреба, както и да се консултирате с Вашия лекар, ако искате да го използвате по-често.
За четки, гъби или ръкавици трябва да търкате внимателно, като избягвате увреждане на кожата.
По-горе са инструкциите как да ексфолирате краката си , които искаме да ви изпратим, надяваме се, че можете да изберете правилните продукти и да знаете как да ги използвате най-ефективно.
Зеленият фасул е много добра храна за здравето, не само това, но и подпомага ефективното лечение на мелазма, лунички. Нека научим как да лекуваме мелазма с боб чрез следното съдържание.
Ако имате един клепач, очертан клепач, но клепачът няма твърде много излишна кожа, натискането на клепача е най-добрият начин да имате големи, ясни очи с двоен клепач. Преди да приложите този метод, трябва да разберете какво е натискане на клепачите? Какво да подготвим преди изпълнението? Следвайте статията по-долу, за да научите повече за този трик.
Притиснатите клепачи трябва да са странни за тези, които са страстни към естетическата красота. Но раждането на плазмената преса за клепачи направи много жени любопитни. Защото това е техника за красота с нов пробив, която помага на жените да притежават големи кръгли очи, ясни и балансирани клепачи, без да е твърде натрапчива. Въпреки това, за експертите в индустрията методът на плазмените клепачи все още има много проблеми, нека разберем подробно в статията по-долу.
Яденето на твърде много вечер ще ви накара да наддадете бързо. Но разумните мерки за поддръжка на загуба на тегло в този момент ще ви донесат неочаквано красиво тяло.
За да може височината да расте плавно, трябва да планираме упражнения за увеличаване на височината и да поддържаме пълноценна и разумна диета, като в същото време имаме стандартен график за фитнес, за да постигнем желания ефект.
Маските с авокадо са доста популярна тенденция за красота в наши дни. Защото авокадото е плод с много хранителни вещества и безопасен. Ето няколко начина за лечение на мелазма с авокадо, които можете да направите у дома.
Позата в йога е основно упражнение, което носи много ползи за здравето. Тази поза може да се прави в началото или в края на тренировка. Когато изпълнявате движението, опитайте се да практикувате правилната стойка и да задържите позицията възможно най-дълго, за да получите ефекта от това упражнение.
Джакфрутът съдържа много вещества, полезни за здравето. Но за жените с татуировки на устните дали могат да ядат джакфрут все още е въпрос на много хора. За да имате красив цвят на устните, трябва да се снабдите със следната полезна информация.
Киселото мляко се смята за естествен антибиотик, подпомага заздравяването на рани, намалява дразненето на кожата, помага за изсветляване на кожата,... Нека да разгледаме някои лесни начини за излекуване на слънчево изгаряне с кисело мляко у дома.
Появата на акне по лицето винаги е мания за много хора, която губи доверието им и ги кара да се страхуват да общуват с хора.
Подпухналите очи се появяват поради много различни причини. Поради процеса на стареене, хормонални промени, нарушения на съня, излишък на сол в организма или други причини...
Третирането на подпухналостта помага за възвръщане на свежестта и младостта на лицето. В същото време лечението на това състояние ви помага да бъдете по-уверени в общуването с околните.
Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!
