Медицински кът: Какво е болка в глезена? Какви са симптомите?

Какво е болка в глезена? Влияе ли върху двигателната функция и дейността на други органи? Тази статия ще ви помогне да разберете по-добре това състояние.

Позицията на глезена носи голяма сила, тъй като трябва да поддържа цялата тежест на тялото при стоене или ходене. Следователно тази част също е много податлива на нараняване при удар или болка. Има много причини, водещи до болка в глезена, включително много опасни заболявания. И така, какво е болка в глезена? Какви са симптомите на заболяването? Разберете чрез следната статия.

Какво е болка в глезена?

Първо, ще анализираме заедно какво е болка в глезена? Както бе споменато по-горе, глезенната става играе важна роля за стабилизиране на функцията на стъпалото, като помага за поддържането на цялото тяло, когато ходите или стоите. Поради това ставата на крака е подложена на голям натиск и натиск, така че е лесно да се нарани дори при лек сблъсък. Когато глезенната става е наранена, ще почувствате болка както отвътре, така и отвън в позицията на глезена. Това е болка в глезена.

Медицински кът: Какво е болка в глезена?  Какви са симптомите? Какво е болка в глезена? Това състояние възниква, когато чувствате болка както отвътре, така и отвън в позицията на глезена, когато сте активни.

Тази болка ще се простира до петата и мускулите, свързани с подбедрицата. Когато извършвате дейности като ходене, стоене или бягане, болката става по-интензивна. Това води до недостатъчна мощност на крака, което води до невъзможност за балансиране на тялото, когато е активно. Може да паднете, което да засегне много други части на тялото ви.

Каква е причината за болки в глезена?

Какво причинява болка в глезена ? Според медицинските експерти има много причини, поради които имате болка в глезенната става. Това състояние може да произтича от директен удар върху глезена по време на спорт или ежедневни дейности. Или причината може да идва от много фактори, свързани със заболявания на тялото. Ето някои от основните причини за обикновена болка в глезена:

Естествен процес на стареене: С напредване на възрастта не само нашата кожа или коса остаряват, но костите, ставите и други органи в тялото също преминават през този процес. По това време костите и ставите ще бъдат по-крехки и лесни за счупване, слузта в ставите не е достатъчна, за да ви накара да почувствате болка или трудно да се движите.

Медицински кът: Какво е болка в глезена?  Какви са симптомите? Причината за болки в глезенните стави се дължи на удар при операция, поради естествения процес на стареене или поради други заболявания на костите и ставите.

Наранявания при движение: Когато работите твърде много, костите, ставите, сухожилията и хрущялите ще бъдат много уязвими. Ако не отделите време за възстановяване, краищата на хрущяла ще се износят, което ще доведе до остеоартрит. Ето защо глезенната ви става ще бъде възпалена от активност.

Поради медицински състояния: Някои заболявания също могат да причинят болка в глезена, като хроничен артрит , септичен артрит, подагра , полиартрит,... Затова трябва да посетите лекар и да отидете на лекар.Направете изследвания, за да разберете какво точно е заболяването.

Чести симптоми на болка в глезена

Когато имате болка в глезена, определено ще имате много трудности при движение или извършване на ежедневни дейности. Болката в глезена ще бъде тъпа или внезапно ще се появи на вълни. Нивото на болка ще зависи от текущата ви активност. Когато имате болка в глезена, ще имате следните симптоми:

  • Болката ще продължи да съществува, независимо дали сте в покой или след събуждане сутрин. Глезенът е зачервен и подут, а подутината е гореща на допир. Тези признаци могат да бъдат прояви на някои заболявания като подагра, остър артрит, инфекция на ставите, ...

Медицински кът: Какво е болка в глезена?  Какви са симптомите? Когато имате симптоми на болка в глезена, трябва да отидете на лекар възможно най-скоро, за да избегнете опасни усложнения.

  • Болката ще бъде по-силна, когато тренирате енергично, придружена от леко „скърцане“ в глезенните стави. Това състояние е предупредителен знак за проблеми с връзките или дегенеративно ставно заболяване.
  • Най-сериозният симптом на заболяването е зачервената подута област на глезена, ставен излив, придружен от болка през целия ден и нощ.

Как да предотвратим болката в глезена?

Ето някои ефективни начини за предотвратяване на болки в коляното: 

  • Изградете здравословен начин на живот, яжте наука, спортувайте редовно.
  • Подобрете храните, съдържащи много активни съставки, които са полезни за костите и ставите, като калций, витамин D, B12 и Омега-3. Ограничете консумацията на алкохол, доколкото е възможно. Не пушете и не използвайте стимуланти.
  • Избягвайте прекомерни упражнения, които увреждат областта на глезена.
  • Избягвайте да носите високи токчета.
  • Избягването на внезапно наддаване на тегло ще окаже голям натиск върху краката, което лесно ще доведе до болка в глезена.
  • Създайте си навика да накисвате краката си с топла вода и сол, комбинирайки с релаксиращ масаж, за да подобрите кръвообращението, особено в дните, когато трябва да ходите много или да стоите дълго време.

В статията е необходимата информация, за да разберете по-добре какво е състоянието на болката в глезенната става . Това състояние не само засяга ежедневните дейности, но също така лесно води до много усложнения, които засягат двигателната функция, когато не го лекувате своевременно. Ето защо, когато имате симптоми на заболяването, трябва да отидете в болницата за преглед рано, за да получите лечение, за да предотвратите непредвидими последици по-късно.


Leave a Comment

Бележки при използване на физиологичен разтвор за премахване на грим

Бележки при използване на физиологичен разтвор за премахване на грим

Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?

7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекуваме

7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекуваме

Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.

Отслабнете, като спите достатъчно

Отслабнете, като спите достатъчно

Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.

Най-добрите храни против стареене на кожата

Най-добрите храни против стареене на кожата

Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.