Медицински кът: Какво е болка в глезена? Какви са симптомите?

Какво е болка в глезена? Влияе ли върху двигателната функция и дейността на други органи? Тази статия ще ви помогне да разберете по-добре това състояние.

Позицията на глезена носи голяма сила, тъй като трябва да поддържа цялата тежест на тялото при стоене или ходене. Следователно тази част също е много податлива на нараняване при удар или болка. Има много причини, водещи до болка в глезена, включително много опасни заболявания. И така, какво е болка в глезена? Какви са симптомите на заболяването? Разберете чрез следната статия.

Какво е болка в глезена?

Първо, ще анализираме заедно какво е болка в глезена? Както бе споменато по-горе, глезенната става играе важна роля за стабилизиране на функцията на стъпалото, като помага за поддържането на цялото тяло, когато ходите или стоите. Поради това ставата на крака е подложена на голям натиск и натиск, така че е лесно да се нарани дори при лек сблъсък. Когато глезенната става е наранена, ще почувствате болка както отвътре, така и отвън в позицията на глезена. Това е болка в глезена.

Какво е болка в глезена? Това състояние възниква, когато чувствате болка както отвътре, така и отвън в позицията на глезена, когато сте активни.

Тази болка ще се простира до петата и мускулите, свързани с подбедрицата. Когато извършвате дейности като ходене, стоене или бягане, болката става по-интензивна. Това води до недостатъчна мощност на крака, което води до невъзможност за балансиране на тялото, когато е активно. Може да паднете, което да засегне много други части на тялото ви.

Каква е причината за болки в глезена?

Какво причинява болка в глезена ? Според медицинските експерти има много причини, поради които имате болка в глезенната става. Това състояние може да произтича от директен удар върху глезена по време на спорт или ежедневни дейности. Или причината може да идва от много фактори, свързани със заболявания на тялото. Ето някои от основните причини за обикновена болка в глезена:

Естествен процес на стареене: С напредване на възрастта не само нашата кожа или коса остаряват, но костите, ставите и други органи в тялото също преминават през този процес. По това време костите и ставите ще бъдат по-крехки и лесни за счупване, слузта в ставите не е достатъчна, за да ви накара да почувствате болка или трудно да се движите.

Причината за болки в глезенните стави се дължи на удар при операция, поради естествения процес на стареене или поради други заболявания на костите и ставите.

Наранявания при движение: Когато работите твърде много, костите, ставите, сухожилията и хрущялите ще бъдат много уязвими. Ако не отделите време за възстановяване, краищата на хрущяла ще се износят, което ще доведе до остеоартрит. Ето защо глезенната ви става ще бъде възпалена от активност.

Поради медицински състояния: Някои заболявания също могат да причинят болка в глезена, като хроничен артрит , септичен артрит, подагра , полиартрит,... Затова трябва да посетите лекар и да отидете на лекар.Направете изследвания, за да разберете какво точно е заболяването.

Чести симптоми на болка в глезена

Когато имате болка в глезена, определено ще имате много трудности при движение или извършване на ежедневни дейности. Болката в глезена ще бъде тъпа или внезапно ще се появи на вълни. Нивото на болка ще зависи от текущата ви активност. Когато имате болка в глезена, ще имате следните симптоми:

• Болката ще продължи да съществува, независимо дали сте в покой или след събуждане сутрин. Глезенът е зачервен и подут, а подутината е гореща на допир. Тези признаци могат да бъдат прояви на някои заболявания като подагра, остър артрит, инфекция на ставите, ...

Когато имате симптоми на болка в глезена, трябва да отидете на лекар възможно най-скоро, за да избегнете опасни усложнения.

• Болката ще бъде по-силна, когато тренирате енергично, придружена от леко „скърцане“ в глезенните стави. Това състояние е предупредителен знак за проблеми с връзките или дегенеративно ставно заболяване.
• Най-сериозният симптом на заболяването е зачервената подута област на глезена, ставен излив, придружен от болка през целия ден и нощ.

Как да предотвратим болката в глезена?

Ето някои ефективни начини за предотвратяване на болки в коляното: 

• Изградете здравословен начин на живот, яжте наука, спортувайте редовно.
• Подобрете храните, съдържащи много активни съставки, които са полезни за костите и ставите, като калций, витамин D, B12 и Омега-3. Ограничете консумацията на алкохол, доколкото е възможно. Не пушете и не използвайте стимуланти.
• Избягвайте прекомерни упражнения, които увреждат областта на глезена.
• Избягвайте да носите високи токчета.
• Избягването на внезапно наддаване на тегло ще окаже голям натиск върху краката, което лесно ще доведе до болка в глезена.
• Създайте си навика да накисвате краката си с топла вода и сол, комбинирайки с релаксиращ масаж, за да подобрите кръвообращението, особено в дните, когато трябва да ходите много или да стоите дълго време.

В статията е необходимата информация, за да разберете по-добре какво е състоянието на болката в глезенната става . Това състояние не само засяга ежедневните дейности, но също така лесно води до много усложнения, които засягат двигателната функция, когато не го лекувате своевременно. Ето защо, когато имате симптоми на заболяването, трябва да отидете в болницата за преглед рано, за да получите лечение, за да предотвратите непредвидими последици по-късно.