Афти, акне, честа умора и стрес са често срещани проблеми на тялото в горещия сезон. И така, как да се насладим комфортно и да прекараме лятото нежно?
През лятото, особено лятото на север, температурата може да достигне 40 градуса, което прави тялото лесно дехидратирано и слабо. Много хора, които трябва да работят непрекъснато на слънце, също са предразположени към световъртеж, главоболие и по-опасни инсулти. В допълнение, вътрешната топлина на тялото също е причина за появата на циреи, топлина в устата , топлинен обрив ...
В суровото лятно време, какво да ядем и пием, за да победим летните горещини, да помогнем за охлаждане на тялото с прости, прости и икономични критерии, е основната грижа. Ето няколко начина за изчистване на топлината и детоксикация на тялото, които не могат да бъдат пренебрегнати.
9 супер лесни охлаждащи напитки за тяло
Сокът от готу кола е пълен със захар
Готу кола е зеленчук, познат на виетнамците с отличната си охлаждаща способност. Готу кола има хладен, горчив вкус, който има ефект на изчистване на топлината, детоксикация, диуретик, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, често се използва като лятна напитка. Освен това готу кола е и доброкачествено лекарство за лечение на общи заболявания като кървене от носа, треска, повръщане на кръв, болезнено уриниране, циреи, дизентерия...
Готу кола смути е незаменима напитка през лятото
Как да си направите охлаждащ сок от готу кола, както следва:
Използвайте около 50 г прясна готу кола, измийте, добавете малко филтрирана вода в блендера и филтрирайте водата. Когато пиете, можете да добавите малко захар, за да стане вкусна напитка в горещ летен ден.
Лимонада
Лимоновият сок е напитка, която не е странна за виетнамците в горещите дни. Но много малко хора знаят всички предимства на тази напитка. Лимоновият сок има способността да укрепва имунитета, да подпомага храносмилателната система, да регенерира кожата, да лекува настинки. В същото време водата с лимон помага и за подобряване на жаждата, дехидратация, преодоляване на горещина, умора ...
Сок от краставица
Краставицата е прохладна, съдържа много витамини и минерали, има диуретичен ефект, облекчава болката. В допълнение, водата от краставици също има страхотен овлажняващ и поддържащ кожата ефект, който се използва от много жени в ежедневната грижа за кожата. През лятото чаша сок от краставица със свеж, вкусен вкус със сигурност ще утоли жаждата ви за миг. Това също е изключително лесна съставка за намиране и лесна за приготвяне, която определено трябва да опитате.
Сокът от краставица е полезен за здравето, много добре разкрасява кожата
Напитка от зелен чай
Зеленият чай е най-популярната напитка през лятото, не само има ефективен антиоксидантен капацитет, но зеленият чай също помага на тялото да изчисти топлината и да се детоксикира много добре. Редовното пиене на вода със зелен чай ще помогне за пречистване на тялото, елиминиране на токсините, регулиране на кръвното налягане, добро за сърцето, предотвратяване на рак, стареене, подпомага ефективна загуба на тегло.
Чай Атисо
Артишокът съдържа 2 антиоксидантни активни съставки цинарин и силимарин, които имат страхотен ефект за възстановяване на функцията на чернодробните клетки, елиминиране на токсините в черния дроб и подпомагане на лечението на чернодробни заболявания. Затова артишокът е известен още като „панацея” на черния дроб и здравето. Можете да използвате чай, направен от пресен памук от артишок, или да купите пакетчета чай от артишок, за да спестите време.
Водата от артишок е много полезна за черния дроб
Сок от царевична коприна
Според ориенталската медицина водата, приготвена от царевична коприна, има свойствата на нормалност, сладост, диуретичен ефект, загуба на ползи, спокойствие, емфизем, жлъчка и др. Можете да използвате царевична коприна за охлаждане, като сготвите прясна или сушена царевична коприна , комбиниран със захарна тръстика, листа от пандан вместо филтрирана вода всеки ден. Сокът от царевична коприна е особено полезен за хора с високо кръвно налягане и диабет.
Доматен сок
Доматът е плод, богат на ликопен, който има способността да инхибира гъбичките и бактериите. Освен това доматите съдържат и голямо количество витамин А, витамин С е много полезен за здравето. Доматеният сок е незаменима разхлаждаща напитка през лятото.
Диня
Тиквата съдържа много витамини и минерали, полезни за организма. Според ориенталската медицина тиквата има хладен, сладък вкус, има способността да детоксикира черния дроб, да изчиства топлината много добре. С тези страхотни ползи, от древни времена тиквата се използва от виетнамците за приготвяне на чай от тиква - евтина, но изключително ефективна напитка за пречистване на тялото.
Вкусен чай от тиква, страхотен детокс
Вода от кафяв ориз
Кафявият ориз е вид ориз с много висока хранителна стойност, особено подходящ за хора с акне, хора с вътрешна топлина. Кафявият ориз често се готви във вода от кафяв ориз, чаят от кафяв ориз помага за детоксикация на черния дроб, регулира кръвното налягане и предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Тази напитка е много добра за хора с чернодробни заболявания, хора, които често употребяват алкохол и тютюн.
Livecool ефервесцентни таблетки - Разтвор за детоксикация, укрепване на съпротивителните сили
Наличните билкови напитки са много щадящи, но често са трудоемки и не траят дълго. Особено за тези, които често трябва да работят на открито и да се движат много, те ще се сблъскат с много неудобства. В този момент ефервесцентните таблетки ще бъдат идеалната алтернатива.
Удобни и вкусни ефервесцентни таблетки Livecool
Страхотни приложения на Livecool ефервесцентен аромат на лимон 16 таблетки :
Livecool билкова ефервесцентна таблетка с вкус на лимон 16V е продукт, създаден от комбинация от чисти лечебни билки според стандартите на VietGap за нежен вкус и най-високо качество. Livecool билкови ефервесцентни таблетки са перфектната комбинация от 5 "златни" съставки в охлаждащото село като артишок, центела азиатска, пъпеш, червена рейши, лимон..., липса на витамин С, загуба на апетит, топлина в тялото, нарушена чернодробна функция, лоша устойчивост.
По-горе са описани начини за охлаждане на тялото с напитки, които всеки може да си приготви у дома. Надяваме се, че тези супер вкусни освежаващи напитки ще помогнат на вас и вашето семейство да преодолеете жегата и да се насладите на красиво лято със здраво тяло.
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
