Шумът в ушите в лявото ухо ви кара да се чувствате некомфортно и неудобно в ежедневието. За да подобрят това заболяване, пациентите могат да се обърнат към някои ефективни домашни средства за шум в ушите, които са споделени в следващата статия.
Шум в ушите на лявото ухо е състояние, при което има бръмчене в ухото или някои звуци като океански вълни, тичащи вентилатори карат пациента да се чувства изключително неудобно. Не само това, симптомите на шум в ушите също влияят негативно на качеството на живот. Ако е лек, можете да приложите някои лечения за шум в ушите, за да обърнете това състояние. В следващата статия блогът aFamilyToday ще сподели някои ефективни домашни средства за тинитус у дома, следете!
Какво причинява тинитус в лявото ухо?
Шум в ушите в лявото ухо е явление в ушите на пациента, при което се появяват звуци като вятър, бръмчене, морски вълни... Този симптом не се отразява неблагоприятно на живота, но причинява безброй неудобства и трудности.мечка за пациента. Ето някои често срещани причини за симптоми на шум в ушите, които не трябва да пренебрегвате:
Честото чуване на силни шумове е често срещана причина за шум в ушите
Съвети за ефективно лечение на шум в ушите у дома
Ако шумът в лявото ухо е лек, пациентът може да приложи някои мерки за намаляване на дискомфорта. Ефективните домашни средства за шум в ушите у дома включват:
Ограничете излагането на силни звуци
Намаляването на излагането на силни звуци може да помогне за подобряване на шума в ушите, като същевременно предотвратява влошаването му.
Някои предложения за тази мярка са: Използвайте шумопотискащи устройства и защита на ушите, ограничете ходенето на места със силен шум, използвайте слушалки с умерена сила на звука и за не повече от 60 минути, ако работите в шумна среда, след около 15-20 минути, трябва да отидете на тихо място, за да си починете ушите...
Използвайте бял шум
Един от ефективните начини за лечение на шум в ушите е използването на бял шум. Можете да използвате "здравословен" бял шум като: шум от вълни, шум от дъжд, звук от течаща вода или музика без текст... за да заглушите виковете в ушите.
Тази мярка е най-ефективна, когато сте в тиха среда.
Изграждане на научна диета
Диетолозите съветват пациентите с шум в ушите да приемат допълнително витамин D, омега 3 мастни киселини, за да поддържат здравето на ушите. Някои проучвания показват, че хората, които имат навик да ядат риба, ще намалят риска от постоянен шум в ушите. Освен това, някои храни като броколи, спанак и ядки ... съдържат антиоксиданти, които помагат за лечение на шум в ушите.
Упражнявай се редовно
Правилните упражнения, съчетани с питателна диета, ще помогнат на съдовата система да циркулира добре. Това не само помага за подобряване на здравето, но и ефективно лекува шум в ушите.
Използвайте дневника на активността
Можете да използвате регистър на активността, за да записвате прогресията на вашите симптоми на шум в ушите и как те се отразяват върху тях. Няколко фактора могат да увеличат тежестта на шума в ушите, като алкохол, кофеин, никотин, сол, захар и др. Ако подозирате, че нещо влошава шума в ушите, опитайте се да стоите далеч от тях.
Водете дневник на активността, за да следите тинитуса си
Тестът "небесен барабан".
Това е древен лек за шум в ушите, оставен от много хора. Тази мярка помага за стимулиране на слуха и е ефективна при лечение на шум в ушите или загуба на слуха.
Това включва следните стъпки:
Хванете 2 длани с лицето нагоре върху 2-те ушни миди и ушния канал, а пръстите обвийте задната част на главата и прегърнете тилната област. Използвайте показалеца, средния пръст и безименния пръст, за да потупате внимателно тилната кост около 60 пъти непрекъснато.
След това задържате тази позиция, притискате дланта на ръката си към ушната мида и ушния канал и след това внезапно я пускате. По това време ще има силен звук в ухото. Продължете това движение 9 пъти, за да завършите упражнението. При постоянство около 3 пъти на ден ще видите забележимо подобрение.
Въпреки това, ако шумът в ушите е постоянен и тежък, не трябва да сте субективни. Защото това може да е предупредителен знак за много сериозни заболявания. По това време трябва бързо да посетите реномирани медицински заведения и периодично да наблюдавате, за да избегнете пропускане на потенциални усложнения.
Ето няколко съвета как да излекувате шума в ушите ефективно у дома. Пациентите трябва да се опитат да поддържат тези мерки, за да помогнат за подобряване на симптомите по положителен начин.
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Депресията може да попречи на хората да следват лечение на рак. Освен това може да затрудни пациентите да вземат решения относно лечението и грижите. Следователно откриването и лечението на депресията е важна част от лечението на рака.
Спанакът има способността да убива бактерии и да лекува инфекции, така че древните са го използвали като суровина за лечение на млечница при бебета. Майките обаче трябва да внимават правилно да натриват езика на бебетата с воден спанак, за да постигнат максимален ефект.
Устната хигиена на бебетата е от съществено значение за гарантиране на здравето на техните зъби и уста. Въпреки това, майките трябва да разберат инструкциите за правилно изплезване на езика на бебетата, за да избегнат нараняване на незрялата уста на бебето.
Косата, която бързо се омазнява и слепва, винаги е неудобство за жените, особено когато излизат. Научете 7 ефективни начина да се грижите за мазната коса у дома по-долу
Кожата ви може да старее по-бързо, отколкото си мислите. Типичен пример е намаляването на еластичността на кожата. Така че, нека се научим как да проверяваме
Застойът на матката е често срещано явление при току-що родили жени или жени, които са направили аборт. В зависимост от тежестта на явлението е възможно да се разбере дали има опасност или не. Важно е да се отбележи, че трябва да разпознавате общите признаци, както и превантивните мерки, за да гарантирате безопасността на тялото си.
Какво е антибиограма? Колко важен е той за ограничаване на бактериалната резистентност към антибиотици? Нека разберем за този проблем в статията по-долу!
10-те храни по-долу са не само полезни за цялостното здраве на тялото, но също така помагат за предпазване и предотвратяване на чернодробни заболявания много ефективно. Черният дроб е един
Използването на лубрикантен гел има ли ефект? Това е проблем на много двойки днес. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да отговорите незабавно на въпросите си!
