Ще успеете с тези 5 естествени метода за отказване от тютюнопушенето
Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.
Отказът от тютюнопушене е процес, който изисква много усилия, воля и решителност както на самия зависим, така и на подкрепата на околните. Нека научим заедно за продуктите, които подпомагат отказването от тютюнопушенето чрез статията по-долу!
Пушенето е много вредно за здравето на пушача и хората около него. Въпреки че отказването от цигарите не е лесно, много хора са успели. В допълнение към мерките за подпомагане на преодоляването на симптомите на спиране на тютюнопушенето, сега на пазара има редица продукти, които помагат да се направи процесът на отказване по-лесен и по-ефективен.
Откажете цигарите възможно най-скоро, за да има шанс тялото ви да се излекува, преди да е станало твърде късно. Установено е, че средствата за отказване от тютюнопушенето са ефективни при отказване от тютюнопушенето чрез намаляване на обичайните неприятни симптоми.
Продукти, помагащи за отказване от тютюнопушенето
Може да се раздели на две големи групи:
Има много продукти, които помагат за отказване от тютюнопушенето
Никотинозаместващи продукти
Продуктите за заместване на никотин доставят определена доза никотин в тялото, намалявайки апетита и симптомите на отнемане, увеличавайки вероятността за успешно отказване. Използването на никотинови заместители е по-малко вредно от цигарите, тъй като димът съдържа много токсини и канцерогени. Дългосрочната употреба на тези продукти не съобщава за сериозни проблеми.
Бележки при намерение за употреба
Видове никотинозаместващи продукти
Има 5 форми на никотинозаместващи продукти, които са одобрени от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA):
никотинов пластир (никотинов пластир)
Sing-gum никотин и никотинови таблетки за смучене
Sing-gum никотинът подпомага спирането на тютюнопушенето
Никотинова бутилка спрей за нос
Никотинов инхалатор
Електронни цигари
Друга форма на продукт, заместващ никотина, наличен на пазара, е електронна цигара (електронна цигара, електронна цигара, личен изпарител или електронна система за доставяне на никотин (ENDS). Въпреки това, ефективността и рисковете от тази форма на продукта не са установени. Този продукт има формата на цигара и работи с акумулаторна батерия (батерия), така че се нарича "е-цигара". Тази енергия захранва пулверизатора, който изпарява никотиновата смес и някои от съставките в патрона.
Електронните цигари крият много рискове, тъй като количеството никотин в кутията може да се саморегулира. Не е подходящ за хора, които нямат решимостта да се откажат от пушенето, формата подсказва навик за пушене и също така лесно причинява предозиране с никотин. Благодарение на удобството и привидно безвредния външен вид в сравнение с цигарите, този продукт става все по-популярен сред младите хора. Според статистиката през 2012 г. над 10% от учениците в гимназията в Съединените щати са използвали този продукт и броят им може да продължи да се увеличава, както и да бъде популярен в други страни, включително Виетнам - сухоземната държава с текуща висока скорост на интеграция .
Друга форма на продукт, заместващ никотина, наличен на пазара, са електронните цигари
Продукти за отказване от тютюнопушенето без никотин
Вашият лекар може да предпише едно от няколко лекарства без никотин:
Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.
Редовната консумация на тютюн сериозно засяга всички наоколо. За да могат хората да имат по-широка представа за риска от рак на главата и шията при консумация на тютюн и ползите от отказването, моля, вижте нашата статия по-долу.
Отказът от тютюнопушене е процес, който изисква много усилия, воля и решителност както на самия зависим, така и на подкрепата на околните. Нека научим заедно за продуктите, които подпомагат отказването от тютюнопушенето чрез статията по-долу!
Мазната кръв е много опасно и често срещано заболяване при възрастни, с много опасни усложнения, засягащи здравето на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците. Нека да открием ефективни методи за ограничаване на това заболяване.
Ако се тревожите за загуба на слуха от рак. Нека разберем чрез статията по-долу!
Времето и възрастта карат процеса на стареене да се появи при хората, карайки всички да се страхуват, особено жените. За щастие можем да забавим процеса на стареене по много различни начини, от които използването на маска с овесени ядки против стареене също е вариант.
Отчупен зъб е необичайно състояние на зъбите, което може да бъде причинено от редица силни въздействия от много фактори като: Ухапване на твърди предмети, удряне на твърди предмети при падане, инциденти... Всякакви субективни или обективни причини, които могат да доведат до отчупване зъби, които може би не знаем предварително.
Ракът на гушата е заболяване, което възниква в областта на шията, симптомите на заболяването често са неясни, така че много хора лесно се объркват. Затова нека научим следните 4 признака на рак на гуша, за да разберем дали имате рак на гуша или не!
Гушата е много опасно заболяване за хора, които вече имат такава. И така, кои субекти често се разболяват и какъв е типичният образ на гуша, нека разберем информацията по-долу!
Запекът при бременни жени също ще засегне жените повече или по-малко по време на бременност. Ако срещнете тази ситуация, какво трябва да направите? Трябва ли да взема слабително? Трябва ли бременните жени да приемат омекотители за изпражненията?
Ако бременна жена е заразена с вируса на рубеола, болестта може да премине през плацентата и да се предаде на плода. Оттам, причинявайки синдром на вродена рубеола.
Инсулт е, когато притока на кръв към мозъка е внезапно блокиран или разкъсан. Според последните проучвания през студения сезон случаите на инсулт се увеличават с 30% в сравнение с други периоди от годината.
Прилагането на лед е ефективен метод за облекчаване на зъбобол и болка, причинена от травма. Неправилното прилагане на лед обаче може да влоши състоянието.