Могат ли бременните жени да си издухат носа е въпрос, който много бременни жени си задават, когато имат подсмърчане, запушен нос, затруднено дишане и т.н. Влияе ли издухването на носа върху здравето на майките и бебетата? Как да излекувате запушения нос, да облекчите настинката? Моля, прочетете следната статия от блога на aFamilyToday, за да получите отговора.
По време на бременност много бременни жени се сблъскват със запушен нос и изключително неприятна настинка . Въпреки че сауната за цялото тяло е нещо, което майките трябва да избягват, за да не повлияят на плода в утробата, паренето през носа е начин за бързо подобряване на признаците на запушен нос, хрема, грип и т.н. Мама вярва в избора .
Как сауната влияе на жените по време на бременност?
Сауната е метод за използване на топлината на водата, комбинирана с есенции от листа, етерични масла и др., за разкрасяване, намаляване на стреса, умората, болките, насърчаване на кръвообращението и укрепване на имунитета на тялото. Използването на парния метод също облекчава симптомите на синузит, астма , алергии, бронхит, запушен нос и др.
Въпреки че носи много ползи за здравето, сауната не се препоръчва на бременни жени, особено на бременни жени в ранните етапи на бременността. Причината е, че при парене на бременна жена в грешна посока, в неподходящ момент, това ще доведе до повишаване на телесната температура на бременната жена, околоплодният мехур също се нагрява и засяга бебето в утробата.
Клетките лесно се разрушават и също така нарушават доставката на кислород за бебето. Ако температурата надвишава 38 градуса по Целзий, плодът е изложен на висок риск от вродени дефекти, тежки малформации и дехидратация, особено през първите 3 месеца от бременността.
Бременните жени в ранните етапи на бременността не се препоръчват да посещават сауна
И така, разрешено ли е на бременните жени да си духат носа?
Могат ли бременните жени да си издухат носа? Това трябва да е грижата на много бременни жени, когато тялото показва признаци на назална конгестия, хрема , грип и т.н. Спреят за нос е популярен избор за много бременни жени, тъй като е лесен за правене, както и лесни за намиране на съставки. . Паренето на носа засяга само главата, не повишава телесната температура и не уврежда плода, много по-безопасно от парата.
Така че бременните жени могат напълно да издухат носа си, за да облекчат назалната конгестия, както и да облекчат настинките и да се отпуснат, по-удобно. За да направите назална парна баня, можете да използвате естествени листа като майорана, перила, джинджифил и др., които да кипнете с гореща вода, след което покрийте главата си с кърпа, за да се запари.
Бременните жени могат напълно да издухат носа си, за да облекчат назалната конгестия, както и да облекчат настинките и да се отпуснат, по-удобно
Забележка при издухване на носа за бременни жени
Времето за използване на метода с назална пара за бременни жени е само 10-15 минути, не трябва да се използва твърде дълго и твърде често
Бременни жени с лошо здравословно състояние не трябва да издухват носа си, тъй като горещият, стегнат натиск при издухване на носа може да доведе до замайване на майката, задушаване или понижаване на кръвното налягане.
Бъдете внимателни с директната сауна, за да избегнете изгаряния на кожата, вредни за здравето на майката и бебето
Изберете само билкови съставки или етерични масла, които са безопасни за назална употреба
Бременните не трябва да парят носа и лицето си през първите 3 месеца от бременността
Някои начини за лечение на запушен нос при бременни жени
Ако имате запушен нос по време на бременност , това е изключително неудобно. Бременните жени могат да прилагат следните мерки, които са прости, лесни за изпълнение, но много ефективни.
Гаргара със солена вода
Солта има много добро антибактериално действие. Ето защо, редовната гаргара със солена вода помага за предотвратяване на бактериите, причиняващи ринит, да атакуват гърлото и помага на носа да бъде по-чист, защото при гаргара част от солената вода се връща обратно в носа.
Солта има много добро антибактериално действие
Използвайте солена вода за измиване на носа
Назалната конгестия и затрудненото дишане могат да бъдат причинени от голямо количество слуз в носа. Следователно, използването на физиологичен спрей за нос за измиване на носа 2-3 пъти на ден ще помогне за почистване на носа, премахване на слузта, за да помогне за изчистване на носа, вече няма запушен нос.
Добавете още вода
Пиенето на много вода може да помогне за разхлабването на гъстата слуз в носа и да подобри задръстванията по време на бременност. По-добре е да пиете топла вода или топлата вода, смесена с мед и лимон, ще помогне за облекчаване на назалната конгестия по-добре, отколкото с обикновена филтрирана вода.
Пиенето на много вода може да помогне за разхлабването на гъстата слуз в носа и да подобри назалната конгестия по време на бременност
Използвайте чай от джинджифил
Джинджифилът има много добър противовъзпалителен ефект, така че когато бременните жени имат запушен нос по време на бременност, можете да смесите гореща вода с няколко резена пресен джинджифил и да добавите лъжица мед, оставете да изстине и започнете да се наслаждавате. Чаят от меден джинджифил помага за затопляне на дихателната система, подобрява назалната конгестия по време на бременност.
Джинджифилът има много добро противовъзпалително действие
Добавка с витамин С
Витамин С има ефект на повишаване на устойчивостта, прави тялото по-здраво, предотвратява атаката на вируси и бактерии. Бременните жени със запушен нос по време на бременност трябва да добавят храни, богати на витамин С, за да помогнат на тялото да се бори с това заболяване и да се възстанови по-бързо. Портокаловият сок е много добра храна за майките, богата на витамини, повишаваща оптималната устойчивост.
Витамин С има ефект на повишаване на устойчивостта, предотвратявайки атаката на вируси и бактерии
Използвайте висока възглавница, когато спите
Това също се счита за много ефективен начин за лечение на назална конгестия при бременни жени . Когато спят, бременните жени трябва да вдигнат главата си, да поставят носа си по-високо от сърцето, за да помогнат за по-добър сън, защото гравитацията помага на носа да изчисти слузта и да помогне за изчистването на задръстванията.
Упражнявай се редовно
Редовните упражнения ще помогнат за подобряване на здравето и намаляване на назалната конгестия. Майките обаче трябва да ограничат дейностите на открито, тъй като съществува висок риск от излагане на замърсен въздух, който причинява дразнене на дихателните пътища.
Редовните упражнения и спорт ще помогнат за подобряване на здравето и намаляване на назалната конгестия
Избягвайте гореща пикантна храна
Пикантни храни и подправки като черен пипер, чили и горчица причиняват повече назално течение и влошават задръстванията. Затова бременните жени трябва да стоят далеч от тези храни, за да се чувстват комфортно, а майките трябва да ги ограничат максимално.
Пикантни храни и подправки като черен пипер, чили и горчица причиняват повече назално течение и влошават задръстванията.
Може би назалната конгестия при бременни жени е много често срещана и не е твърде опасна, но майките не трябва да бъдат субективни. Обърнете внимание на всички промени в тялото си и потърсете лекарска помощ веднага щом се появят необичайни признаци.
Освен това бременните жени трябва да внимават да не пропускат редовни предродилни прегледи, особено по време на важните етапи от бременността. Това ще помогне на лекаря редовно да следи здравословното състояние на майката, както и аномалиите, възникващи в плода, за навременна намеса.
Заушката е много често срещано заболяване и може да доведе до усложнения. Като заушка, която причинява подуване на тестисите при мъжете. Това състояние прави мъжете много податливи на безплодие по-късно в живота.
Остеоартритът е често срещано заболяване при хора на средна възраст, възрастни и хора с тежки натоварвания. Не само причинява затруднения при ходене, но и влияе върху качеството
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Повечето пациенти се диагностицират, когато ситуацията е по-сериозна. По това време лечението и възстановяването ще бъдат по-трудни. Следователно, следващата статия ще ви помогне да разпознаете признаците на макулна дегенерация, за да имате разумно лечение.
Треската на денга е заразно заболяване с бърза прогресия за кратък период от време. Честите симптоми на заболяването са висока температура, главоболие, болки в тялото и т.н. И така, какво е усложнението, когато треската на денга има диария?
Има много различни кръвни групи с различни характеристики. Пропорциите на кръвните групи също са различни. За кръвната група с нисък процент се казва, че е рядка кръвна група. И така, рядка ли е кръвната група AB?
Когато кучето се одраска и кърви, много хора се притесняват, че това ще се отрази на здравето им. Така че, когато кучето се одраска и кърви, трябва ли да бъдете ваксинирани? Най-правилният отговор ще бъде разкрит в статията по-долу!
По време на бременност жените често стават по-чувствителни към всичко. Те обикновено нямат проблем с ездата на дълги разстояния, но когато са бременни, те са много податливи на болест по време на пътуване. В такива случаи, дали бременните жени могат да приемат лекарства за болест на пътуването, е въпрос, който интересува много бременни жени.
Бамбуковите издънки са познато ястие от виетнамската кухня, което често се появява в семейните ястия. Освен полезни вещества за тялото, бамбуковите издънки съдържат и доста токсини, които причиняват отравяне. Затова хората често се чудят дали бременните жени могат да ядат бамбукови издънки и на какво да обърнат внимание, когато ядат бамбукови издънки.
Добавянето на храни, които са полезни за сперматозоидите в диетата, спомага за повишаване на качеството и количеството на сперматозоидите, като по този начин увеличава способността за зачеване при жените и за раждане на деца от мъже.
