Могат ли бременните жени да си издухат носа е въпрос, който много бременни жени си задават, когато имат подсмърчане, запушен нос, затруднено дишане и т.н. Влияе ли издухването на носа върху здравето на майките и бебетата? Как да излекувате запушения нос, да облекчите настинката? Моля, прочетете следната статия от блога на aFamilyToday, за да получите отговора.
По време на бременност много бременни жени се сблъскват със запушен нос и изключително неприятна настинка . Въпреки че сауната за цялото тяло е нещо, което майките трябва да избягват, за да не повлияят на плода в утробата, паренето през носа е начин за бързо подобряване на признаците на запушен нос, хрема, грип и т.н. Мама вярва в избора .
Как сауната влияе на жените по време на бременност?
Сауната е метод за използване на топлината на водата, комбинирана с есенции от листа, етерични масла и др., за разкрасяване, намаляване на стреса, умората, болките, насърчаване на кръвообращението и укрепване на имунитета на тялото. Използването на парния метод също облекчава симптомите на синузит, астма , алергии, бронхит, запушен нос и др.
Въпреки че носи много ползи за здравето, сауната не се препоръчва на бременни жени, особено на бременни жени в ранните етапи на бременността. Причината е, че при парене на бременна жена в грешна посока, в неподходящ момент, това ще доведе до повишаване на телесната температура на бременната жена, околоплодният мехур също се нагрява и засяга бебето в утробата.
Клетките лесно се разрушават и също така нарушават доставката на кислород за бебето. Ако температурата надвишава 38 градуса по Целзий, плодът е изложен на висок риск от вродени дефекти, тежки малформации и дехидратация, особено през първите 3 месеца от бременността.
Бременните жени в ранните етапи на бременността не се препоръчват да посещават сауна
И така, разрешено ли е на бременните жени да си духат носа?
Могат ли бременните жени да си издухат носа? Това трябва да е грижата на много бременни жени, когато тялото показва признаци на назална конгестия, хрема , грип и т.н. Спреят за нос е популярен избор за много бременни жени, тъй като е лесен за правене, както и лесни за намиране на съставки. . Паренето на носа засяга само главата, не повишава телесната температура и не уврежда плода, много по-безопасно от парата.
Така че бременните жени могат напълно да издухат носа си, за да облекчат назалната конгестия, както и да облекчат настинките и да се отпуснат, по-удобно. За да направите назална парна баня, можете да използвате естествени листа като майорана, перила, джинджифил и др., които да кипнете с гореща вода, след което покрийте главата си с кърпа, за да се запари.
Бременните жени могат напълно да издухат носа си, за да облекчат назалната конгестия, както и да облекчат настинките и да се отпуснат, по-удобно
Забележка при издухване на носа за бременни жени
Времето за използване на метода с назална пара за бременни жени е само 10-15 минути, не трябва да се използва твърде дълго и твърде често
Бременни жени с лошо здравословно състояние не трябва да издухват носа си, тъй като горещият, стегнат натиск при издухване на носа може да доведе до замайване на майката, задушаване или понижаване на кръвното налягане.
Бъдете внимателни с директната сауна, за да избегнете изгаряния на кожата, вредни за здравето на майката и бебето
Изберете само билкови съставки или етерични масла, които са безопасни за назална употреба
Бременните не трябва да парят носа и лицето си през първите 3 месеца от бременността
Някои начини за лечение на запушен нос при бременни жени
Ако имате запушен нос по време на бременност , това е изключително неудобно. Бременните жени могат да прилагат следните мерки, които са прости, лесни за изпълнение, но много ефективни.
Гаргара със солена вода
Солта има много добро антибактериално действие. Ето защо, редовната гаргара със солена вода помага за предотвратяване на бактериите, причиняващи ринит, да атакуват гърлото и помага на носа да бъде по-чист, защото при гаргара част от солената вода се връща обратно в носа.
Солта има много добро антибактериално действие
Използвайте солена вода за измиване на носа
Назалната конгестия и затрудненото дишане могат да бъдат причинени от голямо количество слуз в носа. Следователно, използването на физиологичен спрей за нос за измиване на носа 2-3 пъти на ден ще помогне за почистване на носа, премахване на слузта, за да помогне за изчистване на носа, вече няма запушен нос.
Добавете още вода
Пиенето на много вода може да помогне за разхлабването на гъстата слуз в носа и да подобри задръстванията по време на бременност. По-добре е да пиете топла вода или топлата вода, смесена с мед и лимон, ще помогне за облекчаване на назалната конгестия по-добре, отколкото с обикновена филтрирана вода.
Пиенето на много вода може да помогне за разхлабването на гъстата слуз в носа и да подобри назалната конгестия по време на бременност
Използвайте чай от джинджифил
Джинджифилът има много добър противовъзпалителен ефект, така че когато бременните жени имат запушен нос по време на бременност, можете да смесите гореща вода с няколко резена пресен джинджифил и да добавите лъжица мед, оставете да изстине и започнете да се наслаждавате. Чаят от меден джинджифил помага за затопляне на дихателната система, подобрява назалната конгестия по време на бременност.
Джинджифилът има много добро противовъзпалително действие
Добавка с витамин С
Витамин С има ефект на повишаване на устойчивостта, прави тялото по-здраво, предотвратява атаката на вируси и бактерии. Бременните жени със запушен нос по време на бременност трябва да добавят храни, богати на витамин С, за да помогнат на тялото да се бори с това заболяване и да се възстанови по-бързо. Портокаловият сок е много добра храна за майките, богата на витамини, повишаваща оптималната устойчивост.
Витамин С има ефект на повишаване на устойчивостта, предотвратявайки атаката на вируси и бактерии
Използвайте висока възглавница, когато спите
Това също се счита за много ефективен начин за лечение на назална конгестия при бременни жени . Когато спят, бременните жени трябва да вдигнат главата си, да поставят носа си по-високо от сърцето, за да помогнат за по-добър сън, защото гравитацията помага на носа да изчисти слузта и да помогне за изчистването на задръстванията.
Упражнявай се редовно
Редовните упражнения ще помогнат за подобряване на здравето и намаляване на назалната конгестия. Майките обаче трябва да ограничат дейностите на открито, тъй като съществува висок риск от излагане на замърсен въздух, който причинява дразнене на дихателните пътища.
Редовните упражнения и спорт ще помогнат за подобряване на здравето и намаляване на назалната конгестия
Избягвайте гореща пикантна храна
Пикантни храни и подправки като черен пипер, чили и горчица причиняват повече назално течение и влошават задръстванията. Затова бременните жени трябва да стоят далеч от тези храни, за да се чувстват комфортно, а майките трябва да ги ограничат максимално.
Пикантни храни и подправки като черен пипер, чили и горчица причиняват повече назално течение и влошават задръстванията.
Може би назалната конгестия при бременни жени е много често срещана и не е твърде опасна, но майките не трябва да бъдат субективни. Обърнете внимание на всички промени в тялото си и потърсете лекарска помощ веднага щом се появят необичайни признаци.
Освен това бременните жени трябва да внимават да не пропускат редовни предродилни прегледи, особено по време на важните етапи от бременността. Това ще помогне на лекаря редовно да следи здравословното състояние на майката, както и аномалиите, възникващи в плода, за навременна намеса.
Бебе с обрив по шията обикновено не е животозастрашаващо, но това ще накара вашето бебе да се почувства сърбящо и неудобно. И така, какво е най-доброто решение за бебе с обрив по врата, което майката трябва да знае?
Ракът на маточната шийка е опасно заболяване, като по честота и смъртност е на второ място сред гениталните ракови заболявания при жените. Следователно ваксинацията срещу рак на шийката на матката е много необходимо нещо за жените, за да защитят здравето си.
В момента жените имат повишена нужда от инжектиране на филъри на незадоволителни места по тялото. Това има пряк ефект върху тялото, така че понякога ще има определени ефекти върху потребителя. И така, добре ли е, ако кърмите с инжекции с филър? Нека научим повече с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
7 Color Pill е името, което хората са използвали за обозначаване на крем Silkron. И така, могат ли 7 цветни хапчета да лекуват вагинален сърбеж?
Електролизираната вода, известна още като „добра вода“, добавя основни минерали, за да помогне на тялото да поддържа енергия. В резултат на това метаболитните дейности на тялото протичат нормално. И така, какво е електролизирана вода? Какви са ползите от електролитната вода за нашето здраве?
Розовите очи са заболяване, което не е твърде опасно и лесно за лечение, ако причината е известна. Въпреки това, има някои случаи на пациенти след розови очи със замъглено зрение и някои други симптоми.
Много хора не знаят разликата между розово око и трахома, което го прави трудно за лечение, което води до опасни усложнения.
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
