Жените след раждане се нуждаят от определено време, за да забременеят. Този период зависи от здравословното състояние на всеки човек. И така, какво е затваряне? Колко дни в ареста? Какъв е опитът от правилното задържане?
Здравето на майката след раждането е силно отслабено и влошено. Следователно бременните жени се нуждаят от време в раждане, за да се възстановят. Все още обаче има много жени, които не знаят какво е бременността? Колко дни в ареста? Как да останем правилно? Ако и вие сте един от тях, това е точно статията за вас!
Какво е задържане?
Жена, която ражда, изпитва 57 единици болка - еквивалентът на счупване на 20 ребра наведнъж. След раждане, следродилна депресия , кървене, абсцес на гърдата, запек, следродилен косопад... са само част от многото проблеми, с които се сблъскват жените след раждането. Поради сериозното влошаване на здравето и рисковете за здравето след раждането, майката трябва да почива, за да може тялото й да се възстанови.
Какво е задържане? По същество това е време за майката да си почине и да възстанови здравето си, така че тялото й да може да се възстанови след тежкия път на „извън раждането“. Всяка майка след раждане трябва да бъде улеснена да остане вкъщи. Престоят за правилното време и правилно помага на здравето на майката да се възстанови бързо. Това също помага за ограничаване на риска от дългосрочни здравословни проблеми като болки в гърба, главоболие, психични разстройства и др.
Не само във Виетнам, жените във всички страни по света обръщат голямо внимание на периода на раждане. По-конкретно, раждането е не само време за физическа грижа, но и грижа за психичното здраве на майката.
След раждането майките трябва да останат у дома достатъчно време, за да се възстановят
Колко дни в ареста?
Според дългогодишната концепция на виетнамците периодът на задържане трябва да бъде 3 месеца и 10 дни. Въпреки това, след като разберем какво е раждане, всички знаем, че няма "твърдо" правило за това колко време да остане за всяка бременна жена. В съвременното общество следродилният период при жените е съкратен и зависи от здравословното състояние и състоянието на всяка майка.
Обикновено, ако здравето на майката след раждането е стабилно, отнема около 1 месец, за да може майката да се възстанови и да започне да се връща към ежедневието си. Ако майката се подобри, възстанови по-бързо, времето може да бъде по-кратко от 1 месец. Но най-добре е бременните жени да почиват, докато тялото наистина е готово да прекрати периода на раждане. Въпреки че този период е кратък, той е изключително важен за здравето както на майката, така и на новороденото.
Майките имат достатъчно време да си стоят вкъщи, доброто здраве може да се грижи добре за децата си
Надлежен опит в затвора
Какво е задържане? Колко дълго да остане, много хора знаят. Но по научен и правилен начин малко хора знаят. Все още има грешки, които майките след раждане често правят, когато се грижат за себе си, което води до непредсказуеми последици. Лекарите за майки след раждане съветват какво да правят и какво да избягват по време на раждане, както следва:
Неща, които трябва да избягвате, докато сте в затвора
Някои неща, които трябва да избягвате, докато сте във фазата на номиниране:
- Повечето жени изпитват временен период на високо кръвно налягане след раждането. Ако след около 3 месеца кръвното налягане не се нормализира, майката е изложена на риск от развитие на високо кръвно налягане. За стабилизиране на кръвното налягане и предотвратяване на риска от високо кръвно налягане, бременните жени не трябва да ядат твърде много сол.
- Много жени, нетърпеливи да се върнат във форма след раждането , прилагат строга диета. Лошата диета кара тялото на майката да се възстановява бавно, дори изтощава. Това ще намали количеството и качеството на кърмата, което ще се отрази на здравето на бебето.
- Неща като носене на тежки предмети, високо разтягане, извършване на интензивни упражнения... трябва да се избягват, доколкото е възможно. След раждането майката също страда от болки в разреза, разреза и шевовете, има болки в гърба и бедрата. Интензивните упражнения затрудняват възстановяването на това състояние.
- Бременните жени по време на бременност не трябва да употребяват алкохолни напитки и стимуланти. Те могат да преминат чрез кърмата в тялото на бебето, ако майката кърми.
- По време на периода на раждане родилките трябва да поддържат весело настроение, да избягват стреса и умората, за да предотвратят риска от следродилна депресия.
- Жените след раждане намаляват кръвното Чи, така че лесно се простудяват. По време на раждането майката не трябва да взема студен душ или да плува.
Когато е в затвора, майката трябва да се грижи както физически, така и психически, като се избягва стресът
Неща за правене, докато сте в затвора
Когато става въпрос за разбиране какво е раждането, всички знаем, че е време майката да се възстанови. За да може тялото да се възстанови бързо, в допълнение към нещата, които трябва да се избягват, има много неща, които трябва да направите като:
- Необходимо е да се допълва с адекватни хранителни вещества и трябва да се спазва правилната диета за жени след раждане . Това е добре за здравето на майката и за развитието на бебето в неонаталния период. По време на кърмене хранителните нужди на майката са по-високи от обикновено. Майката трябва да яде много ястия с правилното количество храна.
- Достатъчният сън помага не само за бързото възстановяване на майчиния организъм, но и за изобилието на майчиното мляко.
- Следродилният запек е много често срещан при бременни жени. Пиенето на 2-3 литра вода на ден помага ефективно за намаляване на запека и помага за увеличаване на кърмата.
- Майката също трябва да обърне внимание на правилната грижа за придатъците, когато все още има течност след раждане със секцио или вагинално раждане. Това ще бъде много полезно за предотвратяване на смъртоносни и опасни заболявания в следродилния период .
- Когато сте близо до съпруга и съпругата, трябва да използвате безопасна контрацепция.
- Кърменето не само спестява време и пари на майките. Кърмата е най-добрият източник на храна за развитието на вашето бебе. В допълнение, активното кърмене също е ефективен начин за отслабване след раждане.
Майките трябва да обърнат внимание на храненето по време на раждане
Надяваме се, че горната информация ви е помогнала да разберете какво е изолация , подходящата продължителност на престоя и научния опит с изолацията. С пожелание за бързо възстановяване след раждането, за да се грижиш за себе си и бебето!