През лятото има много видове разхлаждащи напитки, направени от листа, особено от листата на дървото. Това е растение, което вече не е странно за виетнамците. Не само това, листата на дървото също носят много ползи за здравето на всеки човек. Нека научим с блога aFamilyToday ефектите от листата!
Използването на листата за производство на питейна вода е било и се прави от много хора. Защото вярват, че питейната вода може да поддържа и подобрява някои заболявания като диабет, подагра, мазнини в кръвта ... Вярно ли е действието на листата? Нека разберем чрез статията по-долу.
Какви са листата?
Листата са жълто-зелени листа, набрани от дървото, листата са дълги и нямат листна петура. Те се отглеждат широко в тропически климат. У нас мандарината се отглежда предимно на север. Средно дървото е високо около 5-6м, има и дървета до 10-15м.
Според изследванията листата имат лек горчив вкус, действат детоксикиращо, пречистват организма и подпомагат лечението на редица заболявания на тялото.
Листата са много ефективни за профилактика и лечение на редица заболявания
Изследователите са показали, че листата съдържат много полезни за здравето вещества като:
- танин.
- Масло.
- Естествените антибиотици имат способността да убиват много видове вредни бактерии.
- стероли.
- Минерали, витамини…
Благодарение на естествените съставки, налични в листата и невредни за хората, те се използват от много хора.
Как да събираме и съхраняваме листата
Беритбата на листа е много лесна работа. Тъй като дървото оставя листа през цялата година, то може да се бере по всяко време. Можете да изберете листата и след това да ги измиете от мръсотията по листата. В зависимост от предназначението и преработката листата могат да бъдат пресни или сушени.
Съхранявайте листата правилно за дългосрочна употреба
Съхраняването на листата е изключително просто. Просто трябва да го съхранявате на сухо място, далеч от слънчева светлина и места с поява на насекоми, термити, термити...
Начини за използване на листата
Ето две общи употреби на листата за питейна вода:
- Използвайте пресни листа: Използвайте директно прясно набраната част от листата. След като измиете листата, слагате около 4 до 6 листа в буркана за един път. След това изсипете вряла вода и инкубирайте за 10 минути и след това използвайте. За да избегнете неприятния вкус, преди да поставите листата в буркана, трябва да ги загреете на горещ огън 2-4 пъти.
- Използвайте сушени смокинови листа: Сухите смокинови листа са доста удобни за употреба, когато е необходимо. Използването на изсушени листа е подобно на пресните листа. Просто трябва да поставите листата в буркана и след това да добавите вряща вода. Изсушените смокинови листа също могат да се съхраняват и използват дълго време, което ви помага да спестите много време и усилия.
Ефектите на листата
Листата са ефективни при лечение на подагра
Една от причините за подагра е диета с излишък от сладкиши и мазнини, което води до стагнация на пикочната киселина. Количеството пикочна киселина надвишава екскрецията на храносмилателната система и отделителната система. Поради това пикочната киселина се застоява в ставите, причинявайки подуване и болка на пациентите.
Редовно пийте вода от листата на тапиока, за да подобрите здравето си
Използването на листа за приготвяне на вода за пиене ще подобри процеса на елиминиране и ще намали количеството на пикочната киселина в тялото, което ще помогне за предотвратяване и бързо лечение на подагра. Малък съвет към читателите е да не пият много и непрекъснато през деня. Най-добре е да използвате само един чайник с гореща вода на ден.
Листата помагат при лечение на диабет
Диабетът е едно от най-разпространените заболявания днес. Ако заболяването не се контролира стриктно, то ще засегне много органи и части на тялото.
Според изследвания листата съдържат голямо количество полифеноли. Това е един от компонентите, участващи в процеса на контролиране на нивата на кръвната захар. Поради това пациентите с диабет трябва редовно да използват вода, за да помогнат за стабилизиране на нивата на кръвната захар.
Засилват функцията на храносмилателната система на листата
Ефектът на листата върху храносмилателната система
Сокът от лайм също има ефект на стимулиране на дейността на храносмилателната система, което ви кара да се чувствате по-апетитни. След всяко хранене, съдържащо много протеини, мазнини и мазнини, изпивайте чаша вода с листа от тапиока. Те ще стимулират стомаха ви да увеличи секрецията на храносмилателни сокове и да омеси храната. По този начин предотвратява усещането за ситост, лошо храносмилане след хранене.
Не само това, листата също съдържат етерични масла и танини, които помагат за защитата на чревната лигавица от бактерии и токсични вещества в храната, избягвайки коремна болка и отделяне на сурови изпражнения.
Подпомагат лечението на кожни заболявания
Кожни заболявания като рани, краста, зачервяване ... винаги са обсесия на много хора. Затова използването на листа за лечение се ползва с доверие и се използва от много хора. Листата съдържат няколко естествени антибиотици, които помагат за подобряване и регенериране на кожата и ограничават растежа на бактерии и микроби.
Според народните предания, най-ефективният начин за лечение на краста и импетиго е да вземете пресни листа и да ги смачкате. След това се запарва с вряла вода за къпане.
Пречистете тялото, когато пиете вода
В горещите летни дни водата с листа е изключително полезен избор за организма. По това време тялото увеличава изпотяването, което губи вода и основни минерали. Използването на вода от листа на тапиока ще осигури количество минерали и витамини, които да компенсират тялото. Ароматът на водата е доста приятен, лесен за пиене.
Обърнете внимание как да използвате листата
В допълнение към ползите за здравето от листата на маниока, има няколко неща, които трябва да имате предвид:
- За всяко различно заболяване ще се използва различно количество чешмяна вода. Не злоупотребявайте със сок от листа на тапиока, тъй като той влияе неблагоприятно на храносмилателната система.
- За деца под 12 години и възрастни хора не трябва да се използва сок от листата на тапиока.
- Когато сте гладни, не пийте листа от тапиока. Тъй като сокът от листата на тапиока може да стимулира чревните контракции, причинявайки умора на тялото.
- Ако използвате изсушени листа, е необходимо водата да се накисне поне 15 минути.
- За постигане на най-добър ефект се препоръчва използването на сушени листа от смокиня. Тъй като пресните листа имат силни антибактериални свойства, те могат лесно да убият полезните бактерии в храносмилателния тракт.
Ето някои от предимствата на листата от маниока , които можете да посочите. Надяваме се, че тази статия ви е донесла много полезна информация, която да можете да прилагате в ежедневието. Следвайте блога aFamilyToday за повече здравна информация!