Какви са условията за кръводаряване?
Научете актуалните условия за кръводаряване: изисквания за тегло, възраст, хемоглобин и здравословни критерии. Открийте как да станете кръвен донор и да спасите животи.
Кръводаряването може да отслабне? Какви са ползите от даряването на кръв?
Хуманитарното кръводаряване е един от най-благородните жестове, носещи дълбоки човешки ценности. Кръводаряването не влошава здравето ни, то дори има някои изключително положителни ползи за човешкия организъм. Отслабвате ли след кръводаряване?
Отслабва ли кръводаряването и какви са ползите от кръводаряването със сигурност са въпроси, които интересуват много хора, които искат да дарят кръв. Моля, следвайте статията по-долу в блога на aFamilyToday, за да отговорите на горните въпроси.
Кръводаряването е благороден и хуманен жест
Кръводаряването може да отслабне?
Първо, трябва да знаем, че средният кръвен обем на всеки човек варира от 70-80 ml кръв/kg телесно тегло и средният кръвен обем за всяко кръводаряване може да бъде 250 ml, 350 ml или до 450 ml в зависимост от теглото. тяло. Освен това в рамките на 2 месеца хората нямат право да даряват кръв повече от 1 път, тъй като тялото ще се нуждае от определен период от време, за да може да се възстанови и да се върне в нормално състояние.
Знаем, че всичко, което се случва в човешкото тяло, е тясно свързано с метаболизма и с него скоростта на изгаряне на определено количество калории. Всъщност всяко действие изисква енергия, независимо от производството на милиарди нови червени кръвни клетки. И така, кръводаряването помага ли ви да отслабнете?
Ако замените около 450 ml кръв, това ще изгори около 650 калории, еквивалентно на близо 1 час кардио. Новите кръвни клетки ще задържат и транспортират кислород по-добре от старите кръвни клетки. Това е, което кара мускулите и метаболизма в тялото ви да бъдат подобрени.
Кръводаряването за отслабване е въпрос, който много хора все още си задават
Когато тялото ви е снабдено с повече кислород, нивата на енергия също се повишават и тялото ви естествено ще изгаря повече калории по време на нормални дейности. И така, може да се види, че въпреки че кръводаряването не може да се сравни с упражнения за отслабване , но кръводаряването има загуба на тегло, точно то може да помогне на процеса на отслабване по-ефективно.
Какви са ползите от даряването на кръв?
Кръводаряването не само помага на хората, нуждаещи се от кръв, създавайки дълбоки хуманни и хуманитарни ценности, но кръводаряването помага много и на кръводарителите. Не само помага за отслабване, кръводаряването носи и много други специални ползи по-долу.
Доставяне на радост на кръводарителя
Първата полза от кръводаряването, която трябва да се спомене при кръводаряване, е да ни помогне да имаме много интересни умствени и психологически преживявания.
- Кръводаряването кара донора да се чувства щастлив и горд, че действията му могат да спасят нечий живот. Дарената кръв ще бъде разделена на компоненти според нуждите на всеки пациент. Такива компоненти могат да бъдат предадени на различни получатели.
- Бъдете по-уверени в собственото си здраве: Кръводаряването е една от проявите на добро качество на кръвта и добро здраве. Това дава увереност на донора - нещо много полезно.
Балансирайте количеството желязо в организма
В тялото 70% от желязото се намира в хемоглобина, който помага за преноса на кислород до различни тъкани. Поради тази причина той е изключително важен елемент за функционирането на живите организми. Ако имате дефицит на желязо, рискът от анемия е много висок.
Въпреки това, когато се натрупа излишък от желязо, той може да причини окислително увреждане, което е основна причина за инфаркти, преждевременно стареене и инсулти (увреждане на стените на артериите, увеличаване на степента на оксигенация). холестерол и сгъстяване на кръвта).
Според някои проучвания излишъкът от желязо увеличава увреждането на свободните радикали в тялото, което е свързано с повишен риск от рак. За всяка единица дарена кръв ние губим около ¼ грам желязо.
По същата причина кръводаряването ни помага да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания. Това е изключително полезно нещо за жени в пременопауза и също така намалява риска от рак.
Подобрете притока на кръв
Ежедневното излагане на вредни агенти като замърсяване на околната среда, тютюн, стрес или излишък от захар ще повлияе значително на процеса на съсирване, възпрепятствайки кръвообращението. Тази хиперкоагулация уврежда кръвоносните съдове, което води до повишен риск от съдова руптура. Редовното кръводаряване ще помогне за запазване на кръвоносните съдове, регенериране на кръвта и подобряване на кръвообращението.
Кръводаряването подобрява притока на кръв
Повишена дълготрайност
Въпреки че това се основава повече на социални и психологически аспекти, отколкото на медицина, реалността е, че даряването на кръв допринася за подобряване на нашите познания и ни кара да се чувстваме по-добре, помагайки за удължаване на живота ни. удължете качеството на живот не само на кръвоприемниците, но и на нас самите както добре. Даряването на кръв може да спаси три живота, ако нейните компоненти (плазма, червени кръвни клетки и тромбоцити) са разделени.
Намалете риска от сърдечно-съдови заболявания
Както бе споменато по-горе, редовното кръводаряване ще помогне да се контролират нивата на желязо в организма, особено при мъжете. Това помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че желязото е един от основните елементи за жизнените дейности на тялото, ако се натрупа твърде много, това може да доведе до прекомерно окисляване, което причинява стареене на тялото, инсулт и инфаркт.
Здравна оценка
Кръводаряването е една от предварителните оценки на нашето здраве. Всеки човек, който желае да дари кръв, ще трябва да премине физически преглед преди даряване. Това включва контролиране на пулса, нивата на хемоглобина, кръвното налягане и телесната температура. Вашата кръв също ще бъде изследвана, ако имате поне едно от инфекциозните заболявания като хепатит В, хепатит С, ХИВ или сифилис .
Имайте предвид обаче, че кръводаряването не е заместител на рутинния анализ, то служи само като индикатор, че нямаме инфекциозни заболявания.
Знаете ли дали сте анемичен?
Изследването на хемоглобина е задължително преди кръводаряване и то ще ви покаже дали имате анемия. Ако нямате достатъчно червени кръвни клетки, циркулиращи в тялото ви, вие сте анемични.
Разберете коя кръвна група сте
Кръводаряването показва коя кръвна група сте. Тази информация може да бъде много полезна в случай на злополука или друга извънредна ситуация.
Кръводаряването показва коя кръвна група сте
Изгаряне на калории
Както е обяснено по-горе, не отслабвайте чрез кръводаряване, въпреки че броят на изгорените калории не е твърде голям, това също ще ви помогне да подобрите донякъде здравето си.
Запазете кръв за себе си
Всеки път, когато дарявате кръв, вие депозирате кръвта си в кръвна банка. Ако в нещастния случай, когато трябва да получите кръв, трябва само да представите удостоверение за доброволно кръводаряване, тогава ще ви бъдат възстановени разходите за безплатна кръв в обществените здравни заведения в цялата страна.
По-горе блогът aFamilyToday ви помогна да отговорите на въпроса дали кръводаряването може да ви помогне да отслабнете и очерта ползите от кръводаряването. Надяваме се, че повече няма да се чудите по този въпрос и ще се обедините, за да дарите кръв, да допринесете за създаването на благородни човешки ценности в обществото, да помагате на хората е да помагате и на себе си.
Трябва ли бременните жени да даряват кръв?
Програмата за кръводаряване се провежда по случай, че планирате да имате бебе и не знаете дали да се подготвите за бременност, трябва да дарите кръв? Моля, вижте отговора по-долу, за да разберете дали трябва да дарявате кръв преди да забременеете!
Могат ли жените да даряват кръв до следващия месец?
Бяхте посетени от „червена светлина“ в деня, в който планирате да участвате в кръводаряването? Притеснявате ли се, че ще можете да дарите кръв следващия месец? Статията ще отговори на въпроса дали можете да дарите кръв до този месец.
Мога ли да закуся преди кръводаряване?
Кръводаряването е благородна постъпка, показваща споделянето на здрави хора с тези, които имат нужда от кръв за поддържане на живота. Но много хора, преди да участват в кръводаряване, все още си задават въпроси като: Вредно ли е кръводаряването? Мога ли да закуся преди кръводаряване?
Какви са ползите от даряването на кръв?
Кръводаряването е хуманен и благороден акт, полезен както за здравето на донора, така и на реципиента. Не всеки обаче знае ползите за здравето от кръводаряването. Продължете да четете по-долу, за да научите повече за това какво може да направи кръводаряването!
Кръводаряването може да отслабне? Какви са ползите от даряването на кръв?
Хуманитарното кръводаряване е един от най-благородните жестове, носещи дълбоки човешки ценности. Кръводаряването не влошава здравето ни, то дори има някои изключително положителни ползи за човешкия организъм. Отслабвате ли след кръводаряване?
Какво трябва да ям преди кръводаряване?
За да се гарантира качеството на източника на кръв и безопасността на кръводарителите, храненето преди кръводаряване е много важно. И така, какво трябва да ядете преди кръводаряване? Какво трябва да ям след кръводаряване?
Колко време отнема премахването на отока и пълното излекуване?
Колко време отнема премахването на отока и раната да заздравее напълно, както обикновено, е грижа на всеки, когато извършва операция на клепачите. Всъщност колко време е необходимо, за да се отървете от подуването, зависи от много фактори. Нека разберем заедно.
Опасна ли е уртикария около очите?
Уртикарията около очите значително влияе върху качеството на живот и здравето на пациента. И така, каква е причината за заболяването и опасно ли е?
И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия
Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.
Често срещани нарушения в детството
Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.
Симптоми, които да ви помогнат да разберете, че сте достигнали крайния стадий на варицела
Веднъж преболедували варицела, ще имате доживотен имунитет срещу болестта. Това означава, че няма да се разболеете от варицела втори път (освен ако не сте с отслабен имунитет).
Какво е крушка? 10 начина за предотвратяване на сънна парализа трябва да знаете
Парализата на съня е доста често срещано явление, въпреки че не засяга сериозно здравето, но причинява чувство на тревожност и страх. Затова трябва активно да научавате за това явление, както и за 10 начина за борба със сънната парализа, за да подобрите ефективността.
Какво трябва да знаете за холинергичната уртикария
Уртикарията е дерматологично заболяване, което причинява сърбеж и е придружено от червени възли. Уртикарията се разделя на много различни видове, от които холинергичната уртикария е най-често срещаният тип.
Лежането на лявата страна е затруднено дишането, каква е причината?
Недостигът на въздух е симптом, който често възниква поради много различни причини. В допълнение към външните фактори, лежането на лявата страна със затруднено дишане може да е знак, че имате редица различни медицински състояния.
Съвети за вас, за да знаете ефективни стъпки за грижа за кожата с ретинол
Ретинолът има изключителни свойства против стареене. Следователно, стъпките за грижа за кожата с ретинол трябва да се извършват правилно, за да се постигне висок ефект от грижата за кожата
Признаците за диабет са изключително прости
Диабетът се счита за опасно заболяване, колкото по-рано се разпознае диабетът, толкова по-висока е степента на контрол на заболяването. 1. Пациентът често е жаден