Диета за жени с гестационен диабет
Гестационният диабет е състояние, при което нивата на кръвната захар се повишават по време на бременност, което, ако не се лекува, може да доведе до опасни усложнения.
Кръвната захар е важен показател за наблюдение на тялото, използван за показване на количеството глюкоза в кръвта. Въпреки че процентът на заболяванията, свързани с кръвната захар във Виетнам, винаги е висок, не всеки знае информацията за този показател.
Гликемичният индекс е свързан с много сериозни здравословни състояния и проблеми. Редовното проследяване на кръвната захар ще помогне на хората да предотвратяват и лекуват по-ефективно заболявания. И така, колко кръвна захар е опасна? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Какъв е нормалният гликемичен индекс?
Захарта (кръвната глюкоза) е основният източник на енергия за тялото, незаменим материал за работата на органите и частите в тялото, особено на нервната система. Гликемичният индекс (GI) е стойност, която представлява концентрацията на глюкоза в кръвта в единици mmol/l или mg/l.
Нивата на кръвната ви захар ще варират през целия ден, до голяма степен свързани с вашите хранения. За здрав възрастен, индексът на кръвната захар ще варира от 70-100 mg/dL (еквивалентно на 4,0-5,6 mmol/L). Въпреки това, след хранене, този индекс може да се увеличи до 140 mg/L в зависимост от съдържанието на захар в храната, която използвате.
Дългосрочната висока или ниска кръвна захар крие много потенциални рискове за здравето. Ето защо трябва редовно да следите индекса на кръвната захар за своевременно откриване и лечение.
Тест лентите за кръвна захар FaCare (модел: FCM168) са аксесоари, използвани за вземане на кръв за измерване на кръвната захар, продуктът се доставя с устройството и се използва само веднъж, така че броят на иглите за вземане на кръв ще бъде еквивалентен на броя на лентите. опитайте . Широк диапазон на измерване (10 -800 mg/L), кръвната проба, която трябва да се вземе, е много малка, повторното прилагане е лесно и бързо, резултатите се показват едновременно на екрана на глюкомера и приложението FaCare, продуктът е много удобен за потребителите да следят кръвната си захар редовно.
Тест лентите за кръвна захар FaCare са много удобни за наблюдение от потребителите
Опасна ли е високата кръвна захар?
Гликемичният индекс се счита за висок, ако нивото на кръвната захар е по-високо от 126 mg/dL на гладно или 180 mg/dL 1-2 часа след хранене. Високата кръвна захар може да бъде причинена от редица остри причини като:
В допълнение, високата кръвна захар може да бъде признак и на някои сериозни състояния като затлъстяване, синдром на поликистозни яйчници, синдром на Кушинг, белодробна инфекция или инфекция на пикочните пътища.
Въпреки това, когато се говори за висока кръвна захар, много хора веднага ще се сетят за опасно хронично заболяване, наречено диабет . Хората с диабет често имат нива на кръвната захар по-високи от 126 mg/dL на гладно и 200 mg/dL 1-2 часа след хранене.
Обикновено високата кръвна захар няма да покаже никакви симптоми, докато не достигне 180-200 mg/dL. По това време пациентът може да изпита редица симптоми като: често уриниране, жажда, замъглено зрение, умора, загуба на тегло, главоболие, податливост на тялото към инфекции.
Въпреки че диабетът не може да бъде напълно излекуван, все пак можете да управлявате добре симптомите. Ако не се лекува дълго време или не се коригира правилно начина на живот, заболяването ще се влоши и ще причини много опасни усложнения за здравето, застрашаващи живота на пациента.
Гликемичният индекс е висок, ако нивото на кръвната захар на гладно е над 126 mg/dL
Опасна ли е ниската кръвна захар?
Високата кръвна захар не само е опасна за здравето, но ако този индекс спадне твърде рязко, това също причинява много сериозни последици за пациента. Счита се, че хората са изложени на риск от хипогликемия , когато нивата на кръвната захар на гладно са под 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
Това състояние често се среща при диабетици, които са вегетарианци, не приемат достатъчно въглехидрати, увеличават упражненията, употребяват твърде много алкохол или прекомерно злоупотребяват с антидиабетни лекарства. В допълнение, някои други причини, които не са чести, но също могат да понижат индекса на кръвната захар, са:
Лекият спад на кръвната захар може да ви накара да се почувствате много гладни, треперене, гадене, нервност, сърцебиене и обилно изпотяване. Ако не се лекува своевременно, леката хипогликемия ще стане тежка, причинявайки на пациента загуба на съзнание, конвулсии, кома или дори смърт. Когато нивото на кръвната захар е под 40 mg/dL, незабавно потърсете медицинска помощ, за да избегнете опасни ситуации.
Ниската кръвна захар прави пациентите уморени и им се гади
Нивата на кръвната захар, независимо дали намаляват или се повишават, са вредни за здравето и могат да бъдат предупредителен знак за сериозни заболявания. Затова редовно следете собствената си кръвна захар у дома, за да откриете своевременно и да предприемете подходящи мерки за лечение, за да избегнете тази ситуация за дълго време, за да защитите собственото си здраве!
Гестационният диабет е състояние, при което нивата на кръвната захар се повишават по време на бременност, което, ако не се лекува, може да доведе до опасни усложнения.
aFamilyToday Health – Комбинацията от плодове, добри нишестета или ограничаване на кофеина и захарта ще бъдат ефективни начини да помогнете на майките да допълнят необходимата енергия след раждането.
За да имат здравословна бременност, бременните жени трябва да обърнат внимание на храненето и упражненията. По-специално, за хората с гестационен диабет е необходимо да знаят как да намалят кръвната захар по време на бременност.
Бананите са сред плодовете, богати на основни хранителни вещества и минерали, и са полезни за кърмещите майки.
aFamilyToday Health – Тиквата е една от храните, които осигуряват много хранителни вещества. Затова тиквата се доверява от много майки в ежедневните ястия.
Страхът от хлебарки е изключително страшно чувство, което много хора имат, когато го имат, те често излизат извън контрол, когато случайно видят това животно.
Според проучването се е увеличил броят на жените на възраст над 50 години, които имат счупени кости поради остеопороза. Как да намалим риска от фрактури при жените? 1. Сурови
Използването на маска за успокояване на акнеичната кожа е стъпка от грижата, която не можете да пропуснете след изстискване на акне. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да научите за най-подходящите успокояващи маски за кожата с акне!
Ако се притеснявате коя маска да използвате след изстискване на акне, за да намалите зачервяването и да осигурите безопасност, следващата ни статия ще бъде идеалният отговор за вас.
Внезапната хипергликемия е състояние, при което кръвната захар надвишава нормалните граници. И така, каква е причината и как да разпознаем характерните признаци на това състояние за навременно лечение? Моля, следвайте следната статия от блога на aFamilyToday.
Използването на флуор в по-високи от нормалните дози лесно ще доведе до отравяне с флуор. Това ще окаже значително влияние върху здравето.
Парализата на 7-ми нерв при децата днес не е трудно заболяване за улавяне. Родителите трябва да са наясно с причините и признаците на това заболяване!
Начинът за пиене на соеви кълнове за увеличаване на размера на гърдите е нещо, което много жени са любопитни, които искат да подобрят гърдите си, за да бъдат по-стегнати и по-процъфтяващи. Ако искате да намерите начин да увеличите бюста си със соеви кълнове, не пренебрегвайте следната статия.
Вместо горещи, потни хора, много деца имат треска, студени ръце и крака, което кара родителите да се притесняват. И така, какво не е наред с децата с температура, студени ръце и крака, гореща глава?
Правилното и достатъчно добавяне на хранителни вещества ще помогне на децата да подобрят способността си да се концентрират и да завършат училище по-добре. Нека да разгледаме и следните хранителни вещества, за да помогнем на децата да учат здрави и щастливи.