Позовавайки се на важните акупунктурни точки в областта на главата и имащи много положителни ефекти върху тялото, няма как да не споменем слепоочията. И така, къде е темпоралната акупресурна точка, към кой меридиан принадлежи храмът, каква е ролята и начина на акупресура, нека разберем повече в статията по-долу!
Акупунктурните точки не само имат тясна връзка с други части на тялото, но и помагат за по-ефективното диагностициране и лечение на заболявания. По-специално, темпоралната точка е важна акупунктура, която е високо ценена от традиционната медицина при лечението на главоболие. Знаете ли неговите невероятни ползи за здравето?
Къде е темпоралната точка?
Темпоралната точка се намира в областта на главата, главно свързана с положителната част на тялото, и е мястото, където преминава темпоралната артерия. Следователно тя е изключително важна акупунктурна точка и принадлежи към една от 36-те мъртви точки на тялото.
Начинът за определяне на местоположението на темпоралната точка не се различава много от точката Шен Дин , за да определите слепоочната точка, погледнете към опашката на веждата, точката се намира във вдлъбнатата част точно до гнездото на скулата. Ако не сте сигурни за местоположението на акупунктурата, можете леко да натиснете тази точка, ако се чувствате малко стегната, това е правилното определение.
Темпоралната точка е една от 36-те важни точки на смъртта на тялото
Каква е функцията на темпоралната акупунктурна точка?
Основната употреба на храма е да облекчи главата на вятъра, да изчисти топлината и да изчисти топлината. Ето защо, тази акупунктура често се използва за лечение на главоболие, настинки, лечение на заболявания на очите, нервите,... Някои от изключителните ефекти на слепоочията в терапията включват:
- Намаляване на главоболието, умората на очите: Когато се стимулира правилно, храмът ще помогне на духа да бъде по-възбуден, ще разсее чувството на умора. Ако често ви се налага да работите в стресови условия или очите ви трябва да работят много с екрана на компютъра, този ден на акупресура ще ви помогне да се съсредоточите повече и да намалите напрежението на очите значително.
- Намаляване на натиска върху нервната система: Акупресурата помага за отпускане на мускулите и съдовете, така че напрежението, което нервната система страда, ще бъде намалено. Оттам спомага за балансиране на духа, регулиране и укрепване на функциите на други органи в тялото.
- Повишаване на имунитета и усвояване на хранителни вещества: При акупресура кръвта циркулира, за да се стимулира производството на кръвна ци и да се насърчи по-добър метаболизъм. Този ефект се оценява високо, когато е ефективен при слаби и слаби хора.
- Намаляване на стреса, безпокойството: При натискане на слепоочията нервите се разширяват, за да помогнат за създаването на усещане за релаксация и комфорт. Оттам ще намали безпокойството, стреса, стреса, ще създаде спокоен и щастлив дух.
- Красота на лицето : Храмът също има ефект на разкрасяване на кожата, добро кръвообращение и поддържа мускулите на лицето. Въз основа на тази функция спа центровете са приложили упражнения за масаж на лицето, за да спомогнат за стягане и укрепване на кожата.
Отпускане на слепоочията с акупресура
В допълнение, когато се комбинират слепоочията с редица други точки на тялото, това също помага за разширяване на употребата при лечението на заболявания като:
- В комбинация с акупунктурна точка Toan Tru, акупунктурна точка Hoc Coc: Лечение на главоболие, причинено от тиф.
- Комбинирана с акупунктурната точка рибешка опашка, акупунктурната точка любов-ум: Лечение на червени очи.
- Акупунктура на слепоочията с акупунктура на Le Phong: Облекчаване на зъбобол .
- В комбинация с инжекционна акупунктурна точка: Лечение на остър конюнктивит.
Метод на храмова рефлексология
Правене
Акупресурата засяга само външната част на тялото, не засяга нищо дълбоко вътре, но носи незабавни ефекти, за да помогне на пациентите да се отпуснат повече. Това е прост метод със следните стъпки:
- Стъпка 1: Определете правилната позиция на слепоочието, използвайте показалеца или палеца си, за да разтриете акупунктурата с умерена сила за около 30 секунди.
- Стъпка 2: Затворете очи и използвайте показалеца си, за да погладите нежно кожата отвътре навън. Повторете движението от 45 до 50 пъти, състояния като стрес, напрежение на очите ще бъдат значително намалени, особено за хора, които често седят пред екрана на компютъра.
- Стъпка 3: Вземете показалеца и средния пръст, внимателно разтрийте по линията на носа до челото и след това дръпнете надолу, повторете движението 50 пъти.
Ограничете използването на акупресура на храма с твърде много сила или твърде често
Някои бележки при акупресура храмове
Въпреки че акупресурата на храма е прост, безопасен и ефективен метод, при извършването й все пак е необходимо да се обърне внимание на:
- Приемайте го редовно според указанията на Вашия лекар за дълготрайни резултати.
- Като една от точките на смъртта на тялото, има темпорална артерия, минаваща през нея, така че не упражнявайте твърде много сила върху акупунктурата. Трябва да се внимава, когато се манипулира тази акупунктура, за да не се причини увреждане на ян и да се стигне до смърт.
- При акупресура оставете тялото да бъде в най-комфортното състояние, отпуснете тялото, избягвайте стреса, за да постигнете най-добри резултати.
Правете акупресура на храма правилно според инструкциите на лекаря
Горното е информация, свързана с храма, за да ви помогне да разберете по-добре ролята на тази точка в тялото. Надяваме се, че чрез статията ще знаете как да правите акупресура у дома, за да подобрите здравето си и да се грижите за близките си.