Маслото от вечерна иглика става все по-популярно сред жените поради страхотните си приложения. Не само поддържа укрепването на здравето, но също така помага за бързо подобряване на красотата.
Маслото от вечерна иглика се извлича от семената на растението вечерна иглика с основна съставка Омега-6. Дълго време маслото от вечерна иглика се прилага широко в традиционната и съвременната медицина, отличаващо се със способността си да подобрява физиологичното здраве и красотата на жените. И така, какви са ползите от маслото от вечерна иглика? Как безопасно да приемате добавки с масло от вечерна иглика? Нека разберем чрез статията по-долу.
Масло от вечерна иглика - Страхотен подарък за жени
Вечерната иглика (научното наименование е Oenothera biennis) е цвете, произхождащо от Средиземноморието, принадлежащо към семейството на растенията пролетен леопард. Вечерната иглика е известна още като вечерна иглика или късна иглика, защото цветето цъфти само през нощта.
Маслото от вечерна иглика, извлечено от семената на това цвете, съдържа много ценни хранителни вещества като Омега-6 , някои витамини и минерали. По-специално, GLA е мастна киселина, която играе много важни роли за здравето, които тялото не може да синтезира само.
Маслото от вечерна иглика става все по-популярно
Маслото от вечерна иглика е полезно не само за костите, кожата и косата, но предлага и много ползи за общото здраве. Това е прекрасен продукт, който природата дарява на хората, определено не можете да пренебрегнете.
Научете състава и ползите от маслото от вечерна иглика
Основните компоненти, присъстващи в маслото от вечерна иглика, са Омега-6, обикновено LA и GLA, които играят съществена роля в много телесни функции. Есенциалните мастни киселини в маслото от вечерна иглика допринасят за образуването на клетъчните мембрани и доставянето на необходимите хормони на тялото. В същото време поддържане и развитие на функциите на мозъка, растежа и развитието на тялото. Някои изключителни предимства на маслото от вечерна иглика могат да бъдат споменати като:
Осигурява незаменими мастни киселини за тялото
Както LA, така и GLA, открити в маслото от вечерна иглика, са омега-6 мастни киселини, които са важни за поддържането на клетъчната структура и функция. В същото време осигуряват необходимата енергия за тялото.
Поддържа баланса на женските хормони
Маслото от вечерна иглика е дар за женското здраве. GLA в маслото от вечерна иглика може да намали предменструалните симптоми като депресия, раздразнителност, тревожност и подуване на корема. Смята се, че този ефект се дължи на GLA, която е основен прекурсор на мастна киселина на простагландин Е1, който може да намали биологичните ефекти на пролактина (хормона, който предизвиква предменструални симптоми).
Маслото от вечерна иглика помага за ефективно намаляване на симптомите на менопаузата
В допълнение, маслото от вечерна иглика също помага за намаляване на горещите вълни при жени в пременопауза, като осигурява незаменими мастни киселини.
Не само това, омега-6 в маслото от вечерна иглика също работи за намаляване на възпалението, инхибира простагландините, които причиняват циклична болка в гърдите. Благодарение на това жените ще намалят болките в гърдите по време на цикъл, ако редовно приемат допълнително масло от вечерна иглика.
Подобрява и предотвратява кожни заболявания
GLA е от съществено значение за структурата и функцията на кожните клетки. Ако тялото получи достатъчно GLA от маслото от вечерна иглика, кожата ще бъде значително по-здрава. Няколко проучвания показват, че маслото от вечерна иглика може да подобри хидратацията, еластичността и стегнатостта на кожата.
В допълнение, хранителните вещества в маслото от вечерна иглика също помагат за регулиране на хормоналните нива в тялото, както и за подобряване на акнето .
Подобряване на ставните проблеми
Маслото от вечерна иглика се използва за намаляване на нивата на болка и подобряване на мобилността при хора, които имат проблеми с костите и ставите. Освен това, много проучвания са стигнали до заключението, че нивата на есенциални мастни киселини при хора с остеопороза често са по-ниски от нормалното. Следователно добавянето на тези мастни киселини от маслото от вечерна иглика, съчетано с диета, богата на калций , ще помогне за увеличаване на костната плътност, ще подпомогне лечението и превенцията на остеопороза .
Предотвратете загубата на коса
GLA е известна и със способността си да стимулира растежа на косата подобно на лекарствата за лечение. В допълнение, прекурсорите на арахидоновата киселина и хормоните в маслото от вечерна иглика също помагат за подхранването на блестяща и силна коса. Най-лесният начин да го използвате е да нанесете масло от вечерна иглика директно върху косата, да го използвате с шампоан или да използвате функционални храни.
Хранителните вещества в маслото от вечерна иглика помагат за ефективното предотвратяване на косопада
Подобрява високото кръвно налягане и холестерола
Маслото от вечерна иглика може да подобри систоличното кръвно налягане и здравето на сърцето чрез понижаване на нивата на холестерола в кръвта. В същото време, повишаване на противовъзпалителната способност чрез индиректен механизъм, действащ върху синтеза на цитокини, простагландини и възпалителни цитокинови медиатори.
Как безопасно да добавите масло от вечерна иглика
За да допълните маслото от вечерна иглика, най-простият начин е да използвате функционални храни. Blackmores Evening Primrose Oil е една от най-добрите препоръки за жени. Blackmores Evening Primrose Oil е 100% масло от вечерна иглика, което осигурява омега-6 мастни киселини и гама-линоленова киселина (GLA), за да помогне за балансиране на женските репродуктивни хормони, подобряване на кожата и насърчаване на здравето.
Blackmores Evening Primrose Oil орална таблетка помага за подобряване на женското здраве и физиология
Продуктите на Blackmores Evening Primrose Oil използват първокласни натурални съставки, избрани от цял свят. Този продукт също така е произведен по строги австралийски стандарти, преминавайки повече от 30 строги проверки на качеството, преди да излезе на пазара. Следователно това е безопасна добавка с масло от вечерна иглика за всички възрасти.
Маслото от вечерна иглика може да се разглежда като отличен източник на хранителни вещества за женското здраве и физиология. Надяваме се, че чрез полезната информация в тази статия ще изберете как да допълвате с масло от иглика безопасно и ефективно.
Страхът от хлебарки е изключително страшно чувство, което много хора имат, когато го имат, те често излизат извън контрол, когато случайно видят това животно.
Според проучването се е увеличил броят на жените на възраст над 50 години, които имат счупени кости поради остеопороза. Как да намалим риска от фрактури при жените? 1. Сурови
Използването на маска за успокояване на акнеичната кожа е стъпка от грижата, която не можете да пропуснете след изстискване на акне. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да научите за най-подходящите успокояващи маски за кожата с акне!
Ако се притеснявате коя маска да използвате след изстискване на акне, за да намалите зачервяването и да осигурите безопасност, следващата ни статия ще бъде идеалният отговор за вас.
Внезапната хипергликемия е състояние, при което кръвната захар надвишава нормалните граници. И така, каква е причината и как да разпознаем характерните признаци на това състояние за навременно лечение? Моля, следвайте следната статия от блога на aFamilyToday.
Използването на флуор в по-високи от нормалните дози лесно ще доведе до отравяне с флуор. Това ще окаже значително влияние върху здравето.
Парализата на 7-ми нерв при децата днес не е трудно заболяване за улавяне. Родителите трябва да са наясно с причините и признаците на това заболяване!
Начинът за пиене на соеви кълнове за увеличаване на размера на гърдите е нещо, което много жени са любопитни, които искат да подобрят гърдите си, за да бъдат по-стегнати и по-процъфтяващи. Ако искате да намерите начин да увеличите бюста си със соеви кълнове, не пренебрегвайте следната статия.
Вместо горещи, потни хора, много деца имат треска, студени ръце и крака, което кара родителите да се притесняват. И така, какво не е наред с децата с температура, студени ръце и крака, гореща глава?
Правилното и достатъчно добавяне на хранителни вещества ще помогне на децата да подобрят способността си да се концентрират и да завършат училище по-добре. Нека да разгледаме и следните хранителни вещества, за да помогнем на децата да учат здрави и щастливи.
