Маслото от вечерна иглика става все по-популярно сред жените поради страхотните си приложения. Не само поддържа укрепването на здравето, но също така помага за бързо подобряване на красотата.
Маслото от вечерна иглика се извлича от семената на растението вечерна иглика с основна съставка Омега-6. Дълго време маслото от вечерна иглика се прилага широко в традиционната и съвременната медицина, отличаващо се със способността си да подобрява физиологичното здраве и красотата на жените. И така, какви са ползите от маслото от вечерна иглика? Как безопасно да приемате добавки с масло от вечерна иглика? Нека разберем чрез статията по-долу.
Масло от вечерна иглика - Страхотен подарък за жени
Вечерната иглика (научното наименование е Oenothera biennis) е цвете, произхождащо от Средиземноморието, принадлежащо към семейството на растенията пролетен леопард. Вечерната иглика е известна още като вечерна иглика или късна иглика, защото цветето цъфти само през нощта.
Маслото от вечерна иглика, извлечено от семената на това цвете, съдържа много ценни хранителни вещества като Омега-6 , някои витамини и минерали. По-специално, GLA е мастна киселина, която играе много важни роли за здравето, които тялото не може да синтезира само.
Маслото от вечерна иглика става все по-популярно
Маслото от вечерна иглика е полезно не само за костите, кожата и косата, но предлага и много ползи за общото здраве. Това е прекрасен продукт, който природата дарява на хората, определено не можете да пренебрегнете.
Научете състава и ползите от маслото от вечерна иглика
Основните компоненти, присъстващи в маслото от вечерна иглика, са Омега-6, обикновено LA и GLA, които играят съществена роля в много телесни функции. Есенциалните мастни киселини в маслото от вечерна иглика допринасят за образуването на клетъчните мембрани и доставянето на необходимите хормони на тялото. В същото време поддържане и развитие на функциите на мозъка, растежа и развитието на тялото. Някои изключителни предимства на маслото от вечерна иглика могат да бъдат споменати като:
Осигурява незаменими мастни киселини за тялото
Както LA, така и GLA, открити в маслото от вечерна иглика, са омега-6 мастни киселини, които са важни за поддържането на клетъчната структура и функция. В същото време осигуряват необходимата енергия за тялото.
Поддържа баланса на женските хормони
Маслото от вечерна иглика е дар за женското здраве. GLA в маслото от вечерна иглика може да намали предменструалните симптоми като депресия, раздразнителност, тревожност и подуване на корема. Смята се, че този ефект се дължи на GLA, която е основен прекурсор на мастна киселина на простагландин Е1, който може да намали биологичните ефекти на пролактина (хормона, който предизвиква предменструални симптоми).
Маслото от вечерна иглика помага за ефективно намаляване на симптомите на менопаузата
В допълнение, маслото от вечерна иглика също помага за намаляване на горещите вълни при жени в пременопауза, като осигурява незаменими мастни киселини.
Не само това, омега-6 в маслото от вечерна иглика също работи за намаляване на възпалението, инхибира простагландините, които причиняват циклична болка в гърдите. Благодарение на това жените ще намалят болките в гърдите по време на цикъл, ако редовно приемат допълнително масло от вечерна иглика.
Подобрява и предотвратява кожни заболявания
GLA е от съществено значение за структурата и функцията на кожните клетки. Ако тялото получи достатъчно GLA от маслото от вечерна иглика, кожата ще бъде значително по-здрава. Няколко проучвания показват, че маслото от вечерна иглика може да подобри хидратацията, еластичността и стегнатостта на кожата.
В допълнение, хранителните вещества в маслото от вечерна иглика също помагат за регулиране на хормоналните нива в тялото, както и за подобряване на акнето .
Подобряване на ставните проблеми
Маслото от вечерна иглика се използва за намаляване на нивата на болка и подобряване на мобилността при хора, които имат проблеми с костите и ставите. Освен това, много проучвания са стигнали до заключението, че нивата на есенциални мастни киселини при хора с остеопороза често са по-ниски от нормалното. Следователно добавянето на тези мастни киселини от маслото от вечерна иглика, съчетано с диета, богата на калций , ще помогне за увеличаване на костната плътност, ще подпомогне лечението и превенцията на остеопороза .
Предотвратете загубата на коса
GLA е известна и със способността си да стимулира растежа на косата подобно на лекарствата за лечение. В допълнение, прекурсорите на арахидоновата киселина и хормоните в маслото от вечерна иглика също помагат за подхранването на блестяща и силна коса. Най-лесният начин да го използвате е да нанесете масло от вечерна иглика директно върху косата, да го използвате с шампоан или да използвате функционални храни.
Хранителните вещества в маслото от вечерна иглика помагат за ефективното предотвратяване на косопада
Подобрява високото кръвно налягане и холестерола
Маслото от вечерна иглика може да подобри систоличното кръвно налягане и здравето на сърцето чрез понижаване на нивата на холестерола в кръвта. В същото време, повишаване на противовъзпалителната способност чрез индиректен механизъм, действащ върху синтеза на цитокини, простагландини и възпалителни цитокинови медиатори.
Как безопасно да добавите масло от вечерна иглика
За да допълните маслото от вечерна иглика, най-простият начин е да използвате функционални храни. Blackmores Evening Primrose Oil е една от най-добрите препоръки за жени. Blackmores Evening Primrose Oil е 100% масло от вечерна иглика, което осигурява омега-6 мастни киселини и гама-линоленова киселина (GLA), за да помогне за балансиране на женските репродуктивни хормони, подобряване на кожата и насърчаване на здравето.
Blackmores Evening Primrose Oil орална таблетка помага за подобряване на женското здраве и физиология
Продуктите на Blackmores Evening Primrose Oil използват първокласни натурални съставки, избрани от цял свят. Този продукт също така е произведен по строги австралийски стандарти, преминавайки повече от 30 строги проверки на качеството, преди да излезе на пазара. Следователно това е безопасна добавка с масло от вечерна иглика за всички възрасти.
Маслото от вечерна иглика може да се разглежда като отличен източник на хранителни вещества за женското здраве и физиология. Надяваме се, че чрез полезната информация в тази статия ще изберете как да допълвате с масло от иглика безопасно и ефективно.
При малките деца непочистването на областта на очите и носа ще доведе до заболявания на горните дихателни пътища. Физиологичният разтвор Fysoline е създаден, за да помогне на родителите да решат проблемите с хигиената на очите и носа при бебета. И така, колко вида солена вода Fysoline, коя трябва да се използва?
Заушката е много често срещано заболяване и може да доведе до усложнения. Като заушка, която причинява подуване на тестисите при мъжете. Това състояние прави мъжете много податливи на безплодие по-късно в живота.
Остеоартритът е често срещано заболяване при хора на средна възраст, възрастни и хора с тежки натоварвания. Не само причинява затруднения при ходене, но и влияе върху качеството
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Повечето пациенти се диагностицират, когато ситуацията е по-сериозна. По това време лечението и възстановяването ще бъдат по-трудни. Следователно, следващата статия ще ви помогне да разпознаете признаците на макулна дегенерация, за да имате разумно лечение.
Треската на денга е заразно заболяване с бърза прогресия за кратък период от време. Честите симптоми на заболяването са висока температура, главоболие, болки в тялото и т.н. И така, какво е усложнението, когато треската на денга има диария?
Има много различни кръвни групи с различни характеристики. Пропорциите на кръвните групи също са различни. За кръвната група с нисък процент се казва, че е рядка кръвна група. И така, рядка ли е кръвната група AB?
Когато кучето се одраска и кърви, много хора се притесняват, че това ще се отрази на здравето им. Така че, когато кучето се одраска и кърви, трябва ли да бъдете ваксинирани? Най-правилният отговор ще бъде разкрит в статията по-долу!
По време на бременност жените често стават по-чувствителни към всичко. Те обикновено нямат проблем с ездата на дълги разстояния, но когато са бременни, те са много податливи на болест по време на пътуване. В такива случаи, дали бременните жени могат да приемат лекарства за болест на пътуването, е въпрос, който интересува много бременни жени.
Бамбуковите издънки са познато ястие от виетнамската кухня, което често се появява в семейните ястия. Освен полезни вещества за тялото, бамбуковите издънки съдържат и доста токсини, които причиняват отравяне. Затова хората често се чудят дали бременните жени могат да ядат бамбукови издънки и на какво да обърнат внимание, когато ядат бамбукови издънки.
