Наистина ли евкалиптовото масло е безопасно за бебета?
Евкалиптовото масло е популярен продукт от много години поради многото си предимства. Въпреки това, бебетата не е задължително да могат да използват това масло.
5 начина да изпарите етеричните масла без машина изключително ефективно у дома!
Ароматерапията е метод за профилактика, лечение и психическа релаксация, който е обичан от много хора. Ето 5 начина за изпаряване на етерични масла без машина у дома!
От древни времена хората са създали начини за вдишване на етерични масла без машина, но все пак много прости и ефективни. При липса на дифузер за етерично масло можете напълно да приложите този метод у дома. Нека разберем веднага 5 начина за изпаряване на етерични масла без машина в статията по-долу!
5 начина за изпаряване на етерични масла без машина са изключително ефективни
Всъщност има много начини за вдишване на етерични масла без машина, които все още са изключително ефективни. Освен това тези методи са много удобни, тъй като са направени от познати битови предмети. Това е:
Използвайте памучни топки
Най-широко използваният начин за вдишване на етерични масла без машина е използването на памучни топки. При този метод просто трябва да вземете малко количество памучна вата, да я навиете на малки топки и да я поставите върху чиния. След това капнете няколко капки етерично масло върху тези памучни топки, за да запазите аромата до следващата сутрин.
Използвайте дървени закачалки за дрехи
Може би не знаете, че дървените закачалки за дрехи са много ефективни "машини" за разпръскване на етерични масла. Просто трябва да капнете 2-3 капки от любимото си етерично масло върху закачалка за дрехи и да я закачите на вентилационния отвор на колата, пода или точно пред климатика. Дървото абсорбира етерични масла и разпространява аромати много добре, така че само след няколко минути ще откриете, че стаята ухае на етерични масла.
Използването на дървена закачалка е изключително ефективен начин за вдишване на етерични масла без машина
Възползвайте се от филтъра на климатика
Няма нужда да използвате кука за дрехи, можете да добавите няколко капки етерични масла направо във филтъра на климатика. При стартиране на климатика етеричното масло бързо ще се разпространи в цялото пространство.
Това е още по-ефективно, когато сте болни. Етеричните масла във въздуха ще ви помогнат да убиете бактериите, това е мярка за облекчаване на стреса , осигурявайки ви по-добър нощен сън.
Използвайте тоалетна хартия
Точно като памучната вата, тоалетната хартия също е много абсорбираща. За да премахнете неприятните миризми в кухнята и тоалетната, трябва да капнете няколко капки етерично масло върху картонената сърцевина на ролката от тоалетна хартия. Този аромат ще се разпространява и съхранява за дълго време.
Възползвайте се от малката кърпа
Освен това можете да се възползвате и от остатъчната кърпа, за да създадете парче тамян. След като изрежете тъканта в забавни форми, зашийте ги или ги зашийте заедно. Не забравяйте да свържете плата с дълго въже, за да го окачите в стаята. Това е един от начините за изпаряване на етерични масла без машина, който не можете да пренебрегнете!
Можете да използвате малки кърпи, за да замените дифузера за етерично масло
На какво да обърнете внимание, когато запарвате етерични масла?
Много хора казват, че колкото повече вдишват етерични масла, толкова по-уморени и некомфортно се чувстват. В някои случаи много пациенти също изпитват замаяност , гадене, главоболие, ... Това е симптом, че сте вдишвали етерични масла по грешен начин. Трябва да се обърнете към следните важни бележки:
Купувайте истински етерични масла
Етеричните масла, произведени от реномирани марки, често имат ясен произход. Освен това, това са и етерични масла, направени от 100% натурални съставки, без примеси с оцветители, аромати, консерванти, ...
Изборът да купувате евтини етерични масла с лошо качество не само намалява способността на етеричните масла да се разпространяват, но също така е вреден за човешкото здраве. Ако се използва продължително време от бременни, болни, възрастни хора или малки деца, има вероятност да доведе до сериозно отравяне с етерични масла.
Избор на правилното етерично масло
Всяко етерично масло има специфичен ефект. Ако искате да се събудите и да подобрите настроението си, трябва да използвате ментол, лимон, лимонена трева, канела,... Можете да ги поставите в хола, кухнята или офиса и да вдишвате етерични масла сутрин.
Те обаче не са подходящи за използване през нощта, особено когато искате да се успокоите и да заспите. През това време използвате етерични масла в спалнята , които са лавандула, жасмин, лайка, ... за да облекчите стреса и да подхранвате съня на хората.
Всяко етерично масло има свой аромат и действие
Ограничете използването на вентилатор
Вентилаторът има способността да насочва вятъра, което прави невъзможно равномерното разпръскване на етеричните масла във въздуха. В този момент всички горепосочени методи ще бъдат значително намалени, тъй като повечето от молекулите на етеричното масло са полепнали по стената.
В идеалния случай трябва да използвате климатик и да го затворите, за да сте сигурни, че етеричните масла се съхраняват по-дълго.
Използвайте само малко количество етерично масло
Използването на големи количества етерични масла не е добър начин да се отпуснете или да помогнете на тялото да стане по-здраво. Това погрешно схващане е едновременно добро за етеричните масла и прави процеса на пара задушаващ и таен. Ако помиришете голямо количество етерични масла наведнъж, веднага ще почувствате умора , гадене, стягане в гърдите, дори тежко увреждане на носната лигавица.
Особено когато използвате ново етерично масло, трябва да добавите само 1-3 капки, за да видите дали този аромат наистина ви подхожда!
Трябва да използвате само 1-3 капки етерично масло/време
Горните начини за вдишване на етерични масла без машина са прости и си струва да се експериментира, нали? Правете го редовно, за да подобрите физическото и психическото здраве на себе си и семейството си!
Как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност
Някои етерични масла ви помагат да се отпуснете, успокоите, без притеснения... по време на бременност. Въпреки това, трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност.
Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
Ефектът на корен от калган върху остеоартрит
Не само, че е уникална подправка, често срещана в много виетнамски ястия, коренът от галангал също се счита за лекарство с умерен ефект, противовъзпалително и подпомагащо лечението на остеоартрит. Нека научим за ефектите на галангала върху остеоартрита и значението му за подобряване на здравето на костите.
Насладете се на закупуването на качествен масажен стол за цяло тяло
Масажният стол се счита за цялостно средство за грижа за човешкото тяло поради голямата си ефективност. Освен че намаляват умората и стреса, масажните столове имат и свойството да усилват кръвообращението и да подобряват съня на възрастните хора. Ако нямате опит в закупуването на масажни столове, нека разберем чрез тази статия.
Защо зъбите са чувствителни след смилане? Какво трябва да се отбележи?
Зъбите са чувствителни след изпиляване за покриване на порцеланови зъби, брекетите създават дискомфорт, пречат в ежедневните дейности. Нека да разберем причините и начините за ефективно намаляване на чувствителността след смилане на зъбите.
Какво представлява пародонтитът? Може ли пародонтозата да се излекува?
Пародонтитът е доста често срещано заболяване на устната кухина, но не всеки разбира това заболяване. Така че пародонтитът може да бъде излекуван?
Опасно ли е да пия Елевит, за да причернея?
Приемът на Elevit черни изпражнения е известен като един от страничните ефекти от употребата на лекарството. Опасно ли е това явление?
Правилно разбиране за това как да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби
Пъпките по дупето са често срещано състояние, от което страдат много хора. Можете да решите този проблем с паста за зъби. Ефективно ли е да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби?
Колко време отнема премахването на отока и пълното излекуване?
Колко време отнема премахването на отока и раната да заздравее напълно, както обикновено, е грижа на всеки, когато извършва операция на клепачите. Всъщност колко време е необходимо, за да се отървете от подуването, зависи от много фактори. Нека разберем заедно.
Опасна ли е уртикария около очите?
Уртикарията около очите значително влияе върху качеството на живот и здравето на пациента. И така, каква е причината за заболяването и опасно ли е?
И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия
Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.
Често срещани нарушения в детството
Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.