Наистина ли евкалиптовото масло е безопасно за бебета?
Евкалиптовото масло е популярен продукт от много години поради многото си предимства. Въпреки това, бебетата не е задължително да могат да използват това масло.
5 начина да изпарите етеричните масла без машина изключително ефективно у дома!
Ароматерапията е метод за профилактика, лечение и психическа релаксация, който е обичан от много хора. Ето 5 начина за изпаряване на етерични масла без машина у дома!
От древни времена хората са създали начини за вдишване на етерични масла без машина, но все пак много прости и ефективни. При липса на дифузер за етерично масло можете напълно да приложите този метод у дома. Нека разберем веднага 5 начина за изпаряване на етерични масла без машина в статията по-долу!
5 начина за изпаряване на етерични масла без машина са изключително ефективни
Всъщност има много начини за вдишване на етерични масла без машина, които все още са изключително ефективни. Освен това тези методи са много удобни, тъй като са направени от познати битови предмети. Това е:
Използвайте памучни топки
Най-широко използваният начин за вдишване на етерични масла без машина е използването на памучни топки. При този метод просто трябва да вземете малко количество памучна вата, да я навиете на малки топки и да я поставите върху чиния. След това капнете няколко капки етерично масло върху тези памучни топки, за да запазите аромата до следващата сутрин.
Използвайте дървени закачалки за дрехи
Може би не знаете, че дървените закачалки за дрехи са много ефективни "машини" за разпръскване на етерични масла. Просто трябва да капнете 2-3 капки от любимото си етерично масло върху закачалка за дрехи и да я закачите на вентилационния отвор на колата, пода или точно пред климатика. Дървото абсорбира етерични масла и разпространява аромати много добре, така че само след няколко минути ще откриете, че стаята ухае на етерични масла.
Използването на дървена закачалка е изключително ефективен начин за вдишване на етерични масла без машина
Възползвайте се от филтъра на климатика
Няма нужда да използвате кука за дрехи, можете да добавите няколко капки етерични масла направо във филтъра на климатика. При стартиране на климатика етеричното масло бързо ще се разпространи в цялото пространство.
Това е още по-ефективно, когато сте болни. Етеричните масла във въздуха ще ви помогнат да убиете бактериите, това е мярка за облекчаване на стреса , осигурявайки ви по-добър нощен сън.
Използвайте тоалетна хартия
Точно като памучната вата, тоалетната хартия също е много абсорбираща. За да премахнете неприятните миризми в кухнята и тоалетната, трябва да капнете няколко капки етерично масло върху картонената сърцевина на ролката от тоалетна хартия. Този аромат ще се разпространява и съхранява за дълго време.
Възползвайте се от малката кърпа
Освен това можете да се възползвате и от остатъчната кърпа, за да създадете парче тамян. След като изрежете тъканта в забавни форми, зашийте ги или ги зашийте заедно. Не забравяйте да свържете плата с дълго въже, за да го окачите в стаята. Това е един от начините за изпаряване на етерични масла без машина, който не можете да пренебрегнете!
Можете да използвате малки кърпи, за да замените дифузера за етерично масло
На какво да обърнете внимание, когато запарвате етерични масла?
Много хора казват, че колкото повече вдишват етерични масла, толкова по-уморени и некомфортно се чувстват. В някои случаи много пациенти също изпитват замаяност , гадене, главоболие, ... Това е симптом, че сте вдишвали етерични масла по грешен начин. Трябва да се обърнете към следните важни бележки:
Купувайте истински етерични масла
Етеричните масла, произведени от реномирани марки, често имат ясен произход. Освен това, това са и етерични масла, направени от 100% натурални съставки, без примеси с оцветители, аромати, консерванти, ...
Изборът да купувате евтини етерични масла с лошо качество не само намалява способността на етеричните масла да се разпространяват, но също така е вреден за човешкото здраве. Ако се използва продължително време от бременни, болни, възрастни хора или малки деца, има вероятност да доведе до сериозно отравяне с етерични масла.
Избор на правилното етерично масло
Всяко етерично масло има специфичен ефект. Ако искате да се събудите и да подобрите настроението си, трябва да използвате ментол, лимон, лимонена трева, канела,... Можете да ги поставите в хола, кухнята или офиса и да вдишвате етерични масла сутрин.
Те обаче не са подходящи за използване през нощта, особено когато искате да се успокоите и да заспите. През това време използвате етерични масла в спалнята , които са лавандула, жасмин, лайка, ... за да облекчите стреса и да подхранвате съня на хората.
Всяко етерично масло има свой аромат и действие
Ограничете използването на вентилатор
Вентилаторът има способността да насочва вятъра, което прави невъзможно равномерното разпръскване на етеричните масла във въздуха. В този момент всички горепосочени методи ще бъдат значително намалени, тъй като повечето от молекулите на етеричното масло са полепнали по стената.
В идеалния случай трябва да използвате климатик и да го затворите, за да сте сигурни, че етеричните масла се съхраняват по-дълго.
Използвайте само малко количество етерично масло
Използването на големи количества етерични масла не е добър начин да се отпуснете или да помогнете на тялото да стане по-здраво. Това погрешно схващане е едновременно добро за етеричните масла и прави процеса на пара задушаващ и таен. Ако помиришете голямо количество етерични масла наведнъж, веднага ще почувствате умора , гадене, стягане в гърдите, дори тежко увреждане на носната лигавица.
Особено когато използвате ново етерично масло, трябва да добавите само 1-3 капки, за да видите дали този аромат наистина ви подхожда!
Трябва да използвате само 1-3 капки етерично масло/време
Горните начини за вдишване на етерични масла без машина са прости и си струва да се експериментира, нали? Правете го редовно, за да подобрите физическото и психическото здраве на себе си и семейството си!
Как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност
Някои етерични масла ви помагат да се отпуснете, успокоите, без притеснения... по време на бременност. Въпреки това, трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност.
Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
Гингивит след порцеланова коронка: Причини и решения
Гингивитът след порцеланова коронка не е рядкост. Не само това, но и причинява много проблеми, нека разберем чрез следващата статия.
Отравяне с бананово вино: Предупредителна опасност при злоупотреба
Позовавайки се на доброто лечебно вино, със сигурност няма да можете да пренебрегнете виното от горски банан, защото това е наследственото вино на хората от Северозапада с много различни приложения. Има обаче и случаи на доста опасно отравяне с бананово вино.
Как се лекува остро алкохолно отравяне?
Всяка година има много случаи на смърт от остро алкохолно отравяне, тъй като проявите на отравяне с метанол са идентични с тези на пиянство. Следователно трябва ясно да разграничите тази разлика, за да избегнете опасност.
Причини за изтръпване на крайниците след инсулт
Изтръпването на крайниците след инсулт е необичайно усещане в крайниците, което е често срещано след инсулт. И така, каква е причината за изтръпване на крайниците след инсулт?
Колко опасни са последиците от дефицита на калций за здравето?
Калцият е минерал, който играе важна роля в развитието на костите и ставите. Последствията от недостиг на калций за организма са изключително опасни. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Разпознайте признаците на пневмония при бебета възможно най-скоро
Признаците на пневмония при кърмачета често са по-трудни за откриване и по-опасни, тъй като здравето и съпротивителните сили на детето са все още много слаби. Виж повече.
Как се представят хората с улцерозен колит?
Колитът е много често срещано заболяване, но не всеки знае как симптомите на възпалителния колит могат да бъдат лекувани своевременно.
Риск от алергия и признаци на алергия алфа-чой
Ако имаш заболяване, трябва да вземеш лекарство, това е ясно от много поколения. Обикновено пациенти с оток след травма или операция ще използват алфа-чой за лечение. Също така лекарството алфа чой има риск от алергии и прояви на алергия към алфа чой.
Алергично подуване на кожата на устните - опасно заболяване, което не може да бъде пренебрегнато
Алергичното подуване на кожата е една от най-очевидните прояви на алергично заболяване, така че много хора често са субективни. Тази ситуация обаче е предупреждение, че здравето ви е в беда.
Какви са причините за кожни алергии след раждане? Може ли да се излекува?
Кожните алергии след раждане са мания за жените. Той кара жените често да изпитват болка, сърбеж и дискомфорт. Има ли начин да се излекува напълно това заболяване?