Какво трябва да избягват да ядат пациентите с колит и какво да приемат?

Диетата играе много важна роля при пациенти с улцерозен колит. Ето защо каква диета пациенти с колит е въпрос, който получава много внимание.

Какво да ядете при колит е много важно нещо, което трябва да имате предвид, когато имате това заболяване. Когато има подходяща диета, пациентите с колит ще се възстановят по-бързо и ще подобрят здравето си в ежедневието. 

Диета при възпалителни заболявания на червата 

Дебелото черво е орган в храносмилателната система, отговорен за приемането на храната и правилното й смилане. Това е и причината, поради която дебелото черво е орган, предразположен към язви, инфекции и влияе върху хранителните и храносмилателните проблеми на тялото.

Храненето играе важна роля за здравето на пациентите с колит

Възпалителното заболяване на червата затруднява пациента да получи необходимите хранителни вещества, така че ако не научите внимателно какво да ядете с колит, това ще забави възстановяването. Това е и причината храненето да играе много важна роля при болните от колит. 

Въпреки че правилната диета не е лек за колит, тя е ефективен начин за подпомагане на лечението и ограничаване на опасните усложнения, които заболяването причинява. В допълнение, правилното хранене насърчава здравето и предотвратява много други заболявания и здравословни проблеми. 

Какво ядат бързо пациентите с улцерозен колит? 

Един от най-честите въпроси, задавани от пациенти с колит, е какво да ядат при колит. Всъщност въздържането от определени нездравословни храни играе важна роля в подпомагането на лечението и възстановяването на здравето. Следват храни, които хората с улцерозен колит не трябва да ядат. 

Храни с високо съдържание на захар

Отговаряйки на въпроса какво да ядем с колит, диетолозите препоръчват да се избягват храни, които съдържат много захар. Основната причина е, че захарта е едно от веществата, които карат дебелото черво да се раздразни, да стане по-свито, причинявайки неприятна болка за пациента. По-сериозно, пациентите могат също да имат диария, подуване на корема, лошо храносмилане , ... ако ядат твърде много захар едновременно. 

Ето защо пациентите с колит трябва да стоят далеч от сладкарски изделия, газирани напитки, ... и да намалят захарта в процеса на готвене, за да предпазят здравето си и да предотвратят опасни усложнения. 

Мазна храна 

Друга храна, от която хората с колит трябва да се въздържат, са пържените храни с много мазнини. Не само хората със заболявания на дебелото черво, но и хората с нормално здраве трябва да избягват да ядат много пържени и пържени храни. 

Според лекарите храни с високо съдържание на мазнини и мазнини могат да доведат до газове и лошо храносмилане при пациенти с колит, тъй като по това време дебелото черво има проблеми и е трудно гладкото усвояване на мазнините, които приемате. Ето защо, за да се възстановят бързо, хората с колит трябва да се въздържат от консумация на мазни храни. 

Не трябва да се ядат сурови, твърди храни

Пациентите трябва напълно да се въздържат от сурови, твърди и сухи храни. Лекарите обясняват на хората с колит, че сухите, твърди храни са основните групи храни, които трябва да се избягват. 

Гастроентерит какво да ям? Избягвайте да ядете пълнозърнести храни

Когато дебелото черво е възпалено, способността за храносмилане е намалена многократно, така че когато ядете храни, които са твърде груби, твърди може да предизвика симптоми на лошо храносмилане, метеоризъм, ... Още по-тежки случаи, твърди храни Силното триене причинява увреждане на чревна лигавица, което индиректно прави колита по-сериозен. 

Пациентите с колит трябва да избягват сурови рибни храни 

Лекарите специалисти казаха, че храносмилателната система на хората с колит често е много по-слаба от тази на нормалните хора, така че е необходимо да се избягват някои храни, докато се лекуват. 

Групата храни, от които трябва да се въздържате напълно, са суровите рибни храни. Суровите и редки ястия като суши, рядко говеждо месо, ... са любимите храни на много хора, но ако имате проблеми с колит, най-добре е да се въздържате от ядене, докато състоянието се стабилизира и системата е здрава нормално здравословно храносмилане . 

Трябва да се избягват горещи пикантни храни

Лютите и пикантни подправки като чили, чесън, черен пипер, лук и др. често съдържат капсаицин , който кара дебелото черво на пациента да бъде стимулирано да има по-силни контракции от обикновено, което причинява болка и дискомфорт. Освен това тази активна съставка нарушава и баланса на чревната микрофлора, причинявайки храносмилателни разстройства, диария , подуване на корема,...

Стимулант 

Газираните напитки, кофеинът или алкохолът могат да предизвикат силно стимулиране на дебелото черво и червата, което води до лошо храносмилане и подуване на корема. В допълнение, консумацията на напитки като кафе, твърд чай, вино, бира, ... също влошава колита, затруднява процеса на лечение и увеличава вероятността от усложнения. 

Какво трябва да ядат хората с улцерозен колит?

В допълнение към въпроса какво да ядем с колит, какви храни трябва да допълват пациентите, също получават много внимание от читателите. Когато имате колит, трябва да се съсредоточите върху добавянето на следните храни: 

• Риба: Суровите рибни храни не са подходящи за хора с колит, но просто обработената риба, като варене на пара, готвене на супа, ... е много полезна за колит. Рибата съдържа много хранителни вещества и особено омега-3 стимулира лигавицата да се възстанови здравословно. 
• Тиквени зеленчуци: Хората със заболяване на дебелото черво се насърчават да ядат много зеленчуци от тиква като тиква, тиквички, ... за да допълнят изобилно с фибри, витамини и минерали за тялото, ограничавайки състоянието.Запекът, лошото храносмилане засягат състоянието на заболяване.
• Кисело мляко: Киселото мляко не само добавя полезни бактерии за здрав храносмилателен тракт, но също така е много полезно за хора с колит. Трябва да ядете поне 1 кутия неподсладено кисело мляко всеки ден, за да забележите скоро значителни подобрения в здравето. 
• Авокадо: Това е плод с мека, еластична, ароматна плът и също така е богат на хранителни вещества за тялото. Ненаситените мазнини и витамин Е, открити в авокадото, имат много ползи за здравето, особено подходящи за пациенти с колит. 

Зеленчуците от семейство Тикви са подходящи за хора със заболявания на дебелото черво, като спомагат за допълване на организма

Горната статия току-що ви помогна да отговорите на въпроса какво да ядете при колит , надяваме се, че може да помогне на читателите. Въпреки че колитът не е опасен, но без подходящо хранене и грижи, той може да остави много последствия за здравето, по-специално за храносмилателната система.